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第16章 健康情感培养(1)

情感是指与人的社会需要是否得到满足相联系的体验。儿童情感具有短暂、强烈、易变、外露、冲动、缺乏控制的特点。让孩子面对现实,保持愉快情绪,对不良情绪要加以引导、转化,这样,更利于孩子的健康成长。

健康情感

情绪情感的发生与发展

情绪情感的含义许多人往往把情绪与情感混为一谈,实际上,情绪与情感是两个完全不同的概念。

所谓情绪是指与人的生理需要是否得到满足相联系的体验,比如小宝宝感到饥饿的时候就会哭起来,在这里,哭即是一种情绪的表达,它是和宝宝吃东西的生理需要没有得到满足而紧紧相连的。情感则是与人的社会性需要是否得到满足相联系的体验。仍然以宝宝的哭为例,如果宝宝是因为不愿意妈妈离开自己而哭的话,那么这时的哭即成为一种情感的表达。一心理学家认为,情感是在情绪的基础上形成的,具体表现在宝宝的身上就是:宝宝先有一些基本的情绪,然后才有了各种各样的情感。随着年龄的增长,宝宝的感情世界日渐丰富。

情绪情感与社会适应能力的关系人们早期的社会行为是通过情感表现出来的,起始于婴儿与父母之间的交往。0~1岁是人生之初,通过与父母朝夕相伴快乐生活,在父母面前,孩子有了安全感,出现了最初的“社会性微笑”,建立了和父母间的依恋关系。孩子在社会适应能力方面的这些进步,都是和情绪、情感的发展分不开的。

情绪情感曾经一度被看成是从属于其他心理活动的“副产品”,没有得到应有的重视。近年来,心理学家日益认识到情绪、情感的发展是儿童发展的核心方面,它在儿童认知、行为、社会关系、个性的形成和发展中都起着十分重要的作用。而且,儿童年龄越小,情绪、情感在心理生活中的地位就越高。所以说情绪、情感在孩子的成长过程中占据着重要的位置。

情绪情感发生与发展的特点幼儿情绪、情感的发生与发展具有两个特点:其一就是情绪的种类愈来愈多:是从由生理需要引起过渡到由社会需要引起。

新生儿出生时就具有一些情绪反应,比如哭笑等。如同孩子生下来就会吸吮乳汁一样,婴儿哭和笑的本事是与生俱来不用父母费劲去教,最初的哭或笑只是笼统地表达情绪,至于是由于疼痛而哭还是由于害怕而哭,是由于高兴而笑还是由于喜欢而笑,宝宝还不大会表达。随着宝宝的生长和成熟,愉快、兴趣、惊奇、厌恶、痛苦、愤怒、惧怕、悲伤等情绪逐步出现,宝宝所能体验的情绪种类也就愈来愈多了。

最初在宝宝身上出现的情绪反应都是和生理需要是否得到了满足相关的,具体说来是由肚子吃没吃饱、身体暖和不暖和、有没有生病、尿没尿湿等等吃喝拉撒睡和身体健康方面的事情引起的。当这些生理需要都能得到及时满足时,宝宝就表现出一副乖模样,显得又安静又愉快。到了2~3个月时宝宝不仅在吃饱喝足的情况下会表现出愉快,而且当看到人脸时也会出现积极的情绪反应,表示在对人微笑,同时舞动小手和小脚,这令父母心花怒放。同时,父母也应明白,宝宝的手脚舞动代表着一个新阶段的开始,它标志着宝宝有了社会情感反应。从此以后,宝宝的社会行为反应将日益增多和复杂起来。

婴儿情绪反应的种类宝宝的情绪反应多种多样,其中哭、笑和恐惧是最基本、最常见同时也是最容易引起父母关注的几种。这几种基本情绪的发展直接关系到宝宝个性的成长,所以家长有必要认真分辨每一种情绪反应,以便正确答理宝宝。

婴儿的哭哭是婴儿的拿手好戏,所有的婴儿都会哭,只是有的婴儿哭得更厉害。不知你的宝宝是否爱哭,但可以肯定,如果宝宝哭得太多的话会引起你的担心,甚至让你无法忍受。你会想出种种办法来停止它,因为在人们眼中,哭是一种表达不愉快的、消极的情绪反应。但父母也应知道,哭是婴儿惟一的一种情绪宣泄。

由于哭是婴儿最普通的情绪反应之一,因此很多心理学家对婴儿的哭进行了专门的研究,心理学家认为,尽管哭是消极的情绪反应,但在其意义上不一定就是消极的东西。事实上,哭对婴儿具有重要的适应价值,哭是婴儿自然的交流方式,试回想一下,通常宝宝都是在什么情况下哭的:疼痛、寒冷、饥饿或身体不适。再回想一下,在听到宝宝的哭声后,通常大人会作何反应:注意他,马上过来照顾他,消除不适因素,在他左右哄他、抚慰他等等。很明显,哭是宝宝和你交流情感、传递信息、相互了解、建立联系的重要手段,难怪宝宝要经常使用了。

仔细观察和分辨之后,你会发现随着宝宝逐渐长大,他的哭声也变得有些不同,使用的场合也越来越多。较小婴儿的哭通常会有以下几种:

饥饿的哭。这种哭是有节奏的,还伴有闭眼、号叫、双脚乱蹬的动作。或许你比较熟悉这些情景,它从宝宝初生时就开始了,并且在第一个月内有一半的哭是由饥饿或干渴引起的,这种情况在宝宝半岁以内一直比较突出。有经验的父母听到这种哭声会马上喂食;发怒的哭。这种哭在初生时就可以有。比如,刚生下来的婴儿如果被包裹得过紧而使活动受到限制的话,他会愤怒地哭起来。由于发怒时吸气过于用力,哭声往往显得失真;疼痛的哭。也许你对宝宝打针时的情景留有很深的印象,因为疼,他大放哭声。这种大哭的最显著特征是很突然,事先既没有呜咽,也没有缓慢的哭泣。通常他是先直噪门连续大哭数秒,接着是平静地呼气、再吸气、又呼气。这种形式的哭也是一出生就有了,这经常使父母痛心不已,充满怜爱地去抚慰宝宝。这样我们不难看出婴儿的哭是由多种原因引起的,其表现形式也不尽相同。一开始,婴儿的怕仅仅是由生理需要没有得到满足而发出,到后来,加进了社会性的因素,出现了主动性的哭,把哭作为招引成人的有力手段,吸引成人的到来。因此,尽管哭是消极情绪的表达,但由于它具有重要的适应生存上的价值,父母应该分清原因,正确对待。

在对待婴儿哭的问题上,成人通常会有两种比较极端的做法。一种是把婴儿的哭声当作出现紧急情况的信,只要一听到婴儿在哭就立刻赶到婴儿身边,将儿抱在怀里不停地哄,理由是“要让孩子感受到父母对他的爱”;另一种则是经常有意置婴儿的哭泣于不顾,等他哭一段时间甚至哭累了才过来看他,这两种做法都有充足的理由,也都有欠妥当之处。在第一种情况下,用不了多久,招之即来的父母就会发现,自己成了婴儿哭声的奴隶。想一想吧,没有哪个孩子不喜欢妈妈爸爸陪在身边的,当他发现只要一哭就有人作出反应时,为什么不用呢?

何况这个办法又很灵;在第二种情况下,父母不去答理婴儿的哭声,继续忙于自己手头的事情,从眼前看来似乎没有什么,但从长远来看,在需要得到帮助的时候总是不被理睬,婴儿经常感受到的是冷漠和无情,体验到的是无望无助的消极情感,会严重影响婴儿良好个性的形成。

看来我们应在分清原因的基础上,对婴儿的哭进行酌情处理,既让婴儿感受到父母的爱和关照,又不使自己成为孩子哭声的奴隶,这是一项需要理智的工作。对于身体健康的孩子,值得向父母推荐的做法有:

很快发现婴儿的哭声,根据情况及时判断出婴儿哭的原因,并尽快进行处理。

不要总是在婴儿哭闹的时候才去爱抚他,那样做会使他变得更爱哭闹,父母应在他不哭的时候也关注、爱抚他。

当你确信婴儿不饿,没有危险和病痛,也没有尿湿时,则完全可以等几分钟再去看他。比如,有时父母正在接听一个比较重要的电话时,婴儿感到无聊而啼哭,父母可以尽快结束电话,而不必马上挂断。

任何情况下都不要让婴儿哭得太久。让孩子啼哭过度,既会导致婴儿的声带沙哑,也会使他对成人产生不好的印象,并由此而形成对人的冷漠和不信任态度。

总之,0~1岁的婴儿常哭是正常的事,因为在还没有学会运用语言之前,哭是婴儿和别人交流的有效手段。正确处理婴儿的哭,有助于建立父母与孩子间的良好关系,对婴儿学会与人沟通有积极意义。

婴儿的笑婴儿的笑是世上最美的东西,天真而又纯洁,叫人看了怦然心动,做父母的看了更是心花怒放,觉得自己的辛劳在这一笑中得到回报并衷心希望自己的宝宝笑口常开。

笑是最基本的积极情绪,也是婴儿与别人交往的基本手段。

通过笑,婴儿使父母忘却了哺育的辛勤,尽享天伦之乐;通过笑,使婴儿和父母之间建立起了越来越深厚的感情联系。由笑而带来的愉快氛围,又是有力促进婴儿身心健康成长的催化剂。

婴儿的笑有发生和发展的过程。心理学家把婴儿的笑划分为以下几个阶段:

自发性的笑初生到第五周婴儿的笑属于自发性的笑,这个阶段许多父母都会不经意地发现自己的婴儿会笑,这种情况常常发生于熟睡中的婴儿,而且仅仅是扯动一下嘴角表达笑意,实际上这种笑的发生和体外的事情毫无关联,完全是内源性的,因此被称为自发性的笑。

出生后~1周时,婴儿在清醒的情况下,吃饱了或听到柔和的声音时,会发出嫣然一笑,好像在告诉父母自己很舒服,虽然是出自本能,但足以使关爱他的亲人感到欣慰。第3周时就又进一步了,轻轻地抚摩婴儿的小脸和小肚皮,就能引出婴儿的微笑。到4~5周,当父母拿着婴儿的两只小手对拍时或是婴儿听到熟悉的说话时,都可能引起婴儿的微笑。

由于这些微笑还不具备真正的社会性意义,因此也还属于自发性微笑。但无论如何,微笑起到了促进亲子交往的作用。

无选择的社会性微笑这种微笑出现在婴儿出生后5周直至3.5个月时。

这一阶段的微笑明显地带有无选择性,主要是由人的声音和面孔所引起,表现在大人的声音、大人的点头动作会让宝宝特别高兴,孩子眼睛亮亮的,身体动作也十分活跃。最让父母满意的还有,通常不管是哪一位亲朋好友,见过或没有见过,只要他来逗宝宝,宝宝都会报以高兴的反应,一视同仁,不厚此薄彼。心理学家把这种不区分对方是谁,对父母、其他家庭成员、陌生人均给予不加区分的微笑的现象,称为无选择的社会性微笑,它是真正意义上的社会性微笑的基础。

有选择的社会性微笑从3.5个月尤其是4个月开始,婴儿的微笑有了进一步的发展,开始对不同的人有不同的微笑。和婴儿朝夕相处、日夜辛劳的人们此时会无比欣慰地看到,比起那些和婴儿不太熟识的人来说,自己得到的微笑更多、更美。婴儿在熟悉的人们面前展现的是无拘无束的笑,特别对母亲笑得最欢,而在陌生人面前,婴儿则显示出一种带有警惕性的注意,笑得越来越少,也越来越拘谨。

虽然说婴儿刚一生下来就会笑,是一种本能,但笑的发展程度却不是由先天所决定的,而跟后天生活的空间,接触的人物有着密切的关系。心理学家曾经比较了不同环境下长大的婴儿,发现在家庭中抚养的婴儿到4个月时达到微笑的最高频率,而在孤儿院养大的婴儿要晚一个月才能达到同样的频率。因此,父母要十分清楚,环境的作用是重要的。在孤儿院中,婴儿自发出现笑以后几乎找不到对象,犹如演员没有为之捧场的观众,无法提高演出的积极性。而在正常的家庭中,婴儿的微笑总是能够得到父母及其他家人的积极、及时的回应,如和他说话、微笑、给他爱抚等等,自然是笑得越来越欢啦。

笑能给人带来快乐,使婴儿容易和周围世界和谐相处,有利于建立融洽的人际关系,也有助于形成乐观、开朗、自信的性格。

每个父母都希望自己的孩子笑口常开,要达到这个目的并不难,只要做到:

营造笑的氛围。父母经常主动地对婴儿笑,逗婴儿笑,特别是对那些不爱笑的婴儿更应如此。

在婴儿笑的时候给予积极的响应。父母响应得越多、越及时,婴儿就会笑得越好、越愿意用笑的方式与人沟通。

婴儿的恐惧恐惧是一种消极情绪。在各种各样的情绪中,恐惧是最有压抑作用的,因而对婴儿的身心健康也最有害。在恐惧情绪的笼罩下,婴儿会感到极度的紧张,产生逃避和退缩行为。过度恐惧还会使婴儿出现肌肉紧张,导致身体僵化、动作笨拙甚至呆板不动。恐惧还能使婴儿对事物的认识活动受到抑制。不过,同前面提到的“哭”一样,恐惧除了具有消极作用外,它对于婴儿适应生存环境也有其特殊的意义。当危险事物来临时,恐惧可以作为警戒信号促使婴儿躲避灾难,呼唤亲人的帮助,及时得到亲人的安慰。

从出生开始,婴儿的恐惧发展经历有如下几个阶段:

本能的恐惧刚一出生的婴儿就有一种恐惧倾向,他们害怕巨大的声响,他们一听到巨响,都会表现出恐惧情绪来,这是不学就会的。看到婴儿出现恐惧的表情,父母总会加以安慰并迅速去除那些会产生危害的事物。

与知觉和经验相联系的恐惧婴儿大约从4个月开始,便出现了与知觉发展和经验相联系的恐惧。被针扎过、被小狗咬过等等不愉快的经历,会给婴儿留下恐惧的经验,使他再看到同样事物时产生恐惧反应。比如,多次打防疫针而疼痛的经验,会使婴儿从最初开始的不知针为何物时的无所谓变得见针就怕。

对陌生人的恐惧在婴儿5、6个月时,已经能够比较好地分清熟人和陌生人,于是出现了对陌生人的恐惧,也就是人们常说的“怕生”。父母会发现,当陌生人走过来时,刚才还好好的婴儿立刻换上了警觉的表情,并且明显地不愿意和陌生人接近。

这种情况常使父母在亲朋好友面前显得脸上无光,在对大人表示歉意的同时,无可奈何地对婴儿表示出自己的不满。父母还会发现,这个阶段的婴儿惧怕的东西越来越多了,不仅害怕陌生的人,还害怕陌生的东西,害怕生活中出现的新情况。

预测性恐惧或称“想象性恐惧”。怕黑、怕想象中的一些动物,如天黑时怕大灰狼、毛猴子到来等,都属于这种情况。通常在1岁以内的婴儿身上还见不到这种恐惧。当长到1.5~2岁时,随着想象能力和预测、推理能力的发展,婴儿具备了产生预测性恐惧的条件。如果父母或其他家人教育不当,经常使用某些动物、魔鬼等东西来吓唬婴儿的话,更是极易产生这种恐惧,使孩子越发地变得胆小恐惧是不可避免的,一个孩子从小到大经历的恐惧不知有多少,但恐惧给孩子留下的效果却是不同的。恐惧之后,有些孩子仍然可以生活得无忧无虑,而有些孩子却变得整天担惊受怕,最终形成怯懦、退缩的个性。有些人在孩童时期经受的强烈恐惧,一直到成年时仍“阴魂不散”。比如,在成人后出现不敢当众讲话、在众人面前面红耳赤、紧张失态的社交恐惧,其根源很可能会追溯到小时候的某次意外事件。

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