（1）杨氏体操。杨氏（1778—1852年）是著名的德国体育家，他从小喜欢骑马、游泳、射击和徒步旅行，因故乡遭拿破仑蹂躏而激发了他的强烈爱国主义感情和民族主义意识，多次从军，并致力于德国体操的研究。1816年出版了与爱塞林合著的《德意志体操术和体操场建设》一书，把有关体操术语一律改为德语，力图通过体育运动来激发德意志人的民族意识。
杨氏是把德国体操从学校的狭小圈子引向社会的第一个人，曾被称之为“德国国民体操之父”。他在体育方面的业绩主要有三方面：
①在体育的内容和形式上有较大的创新。在器械体操方面有不少的创新和改革：单杠，近代单杠运动始于维斯和顾茨姆斯，发展推广于杨氏。在顾氏单杠的基础上，加入了许多新动作。双杠，为杨氏1812年所创设，当时主要动作有正撑、摆动、前后腾越、悬挂等。木马，创始于古罗马（当时有头、尾、四肢），维斯采用时，去掉马头，杨氏时去掉马尾，并在木马上蒙上牛皮，近似于现代。杨氏改革和推广的运动器械还有跳跃器、吊绳、吊杆等。此外，还有“8”字形的跑道、跳跃场、投掷场及角力场。
②大大扩充了体育的实施范围。杨氏突破了以前教育家、体育家实施近代体育的狭小范围，成为“社会体育”的先驱。在这方面，他主要有以下活动：
一是筹建体育场。1811年于柏林附近的哈森赫德修建体育场（第二年扩建，后称“青年运动场”），场中设置了单杠、双杠、木马以及巨大的联合器械性质的设备，是近代最早的体育场之一。
二是建立体育组织。1812年，杨氏把聚集在柏林的体操家组织起来推广体操，然后由他的学生组成“体操协会”（又叫“体操联盟”），会员超过千人。这是近代最早的体操组织之一。
三是组织召开运动会。杨氏主张在一些有纪念意义的日子里举办庆祝典礼和运动会（当时称运动会为“体操日”）。最早一次运动会是在1814年10月18日举行。这也是世界近代体育史上最早的一次运动会。
③把体育与精神意志教育紧密结合起来。杨氏是一位具有强烈爱国感情、民族主义意识的人。因此，他竭力把这些思想意识融入到体育运动中去。他的体操体系中虽然也有古希腊体操的成分，但大部分还是采用德国固有的运动、游戏，有一套自己的术语和称呼，体操家之间有一套特定的生活方式（不分贵贱、饮食简单等等），力求培养德意志人的共同思想感情和勇敢、顽强、进取的精神和意志品质。
（2）施皮斯体操。施皮斯（1810—1858年）著有《体操系统》、《学校体操教本》等。施氏的主要贡献在于发展了杨氏“体系”，创造了一种适合学校的体操体系。施氏主张把顾茨姆斯强调的教育目的和杨氏的精神鼓舞目的结合起来，把女子体操纳入学校之中，并制订了各种徒手器械、队形变换、悬垂和支撑练习，对户外场地练习也作了补充。施氏还首创了体育教学中的分段教学和完整教学法，并把音乐和体操练习相结合。因此，他被誉为德国“学校体育之父”。
施氏体操体系包括以下内容：
①协同体操：即可供集体练习的器械体操；他使用了攀登架、阶梯台、长双杠、支撑棒等。
②秩序运动：即秩序更加严整的兵士体操，但施氏给予了它们新的名称和形式，受到当时军界推崇。
③徒手体操：基本上采用裴斯塔洛齐等的基本体操（或称关节体操）。
施氏体操强调集体和纪律，这反映了德意志统一前后更为强调集中统一的时代特点。同时他的体操也更适合于室内练习。1848年他利用黑森州达尔蒙斯塔特市公园会堂改建的体育馆和1852年新建的体操馆，是德意志最早的室内体育馆。1849年，施氏在黑森州为各校办了教师培训班，1852年至1854年接待了来自欧洲各国的许多来访者，施皮斯体操也因此影响到各地。
2．瑞典式体操
瑞典式体操是18世纪末至19世纪初在瑞典流行的一种体操。它以军事、教育、医疗为目的而在欧洲别具一格，对近代体育产生过很大影响。瑞典式体操在内容上分徒手和器械两大部分，但它的编排顺序却与德式体操不同，徒手与器械间交替进行。与德式体操相比，瑞典式体操侧重健美和艺术性。瑞典式体操的代表人是林氏。
林氏（1776—1839年）是瑞典有名望的文学家和诗人。他通晓英、法、德三国语言，曾入哥本哈根剑术学校学习3年，并获剑术教授职衔。1804年任隆德大学体操、剑术与骑术的专任教师，1814年在斯德哥尔摩创立“皇家中央体操学院”，担任了25年的院长、指导员。在此期间，他对解剖学、生理学和当时的体操理论作了大量的研究，并著有《体操的一般原理》、《体操操典》、《刺枪术操典》、《军用体操刺枪术教范》以及《北欧神话》等书籍。1833年获瑞典学士院奖。由于他对瑞典体操做出了重大贡献，后人尊他为瑞典体操之父。林氏把体操分为四大类：
（1）教育体操。这是使身体按自己的意愿自由活动，旨在求得身体全面自然的发展。
（2）兵士体操。林氏认为应将器械加以设计，使其能达到军事教育的目的。他为军队编写的《刺枪术操典》、《军用体操刺枪术教范》，为瑞典陆军和各国军队采用。
（3）医疗体操。矫正身体偏缺，使之均衡发展。这类练习包括主动动作、被动动作和协同动作三种。
（4）健美体操。以表观人们思想感情为目的的体操。
林氏认为，体操不应建立在任意杜撰的练习或时髦的流派上，而应建立在其真实性已为解剖学和生理学所证实的知识之上。因此，林氏体操的主要特点是强调身体各部分以及身心的协调发展，强调与科学结合起来。因而，林氏在把体育引向科学的方向方面，有着不可磨灭的功绩。
3．英国户外运动
英国是最早确立资本主义生产关系的国家，大机器工业使英国成为“世界工厂”和“海上霸主”。18世纪末，当欧洲大陆上德式体操粗具规模并向外传播之际，英国并无迫切需要推行体操，相反，为适应本国社会生活和个人生活的需要，十分注重体育向竞技和娱乐的方向发展，盛行着其传统运动游戏，如高尔夫球、曲棍球、板球、地滚球、网球、足球、帆船、游泳、跳高、跳远等，在这些体育活动项目中，有的是英国固有的，有的则是早些时候从欧洲大陆传人的。同时，许多项目是近代田径、球类、水上运动的雏形。’
（1）户外运动简况。
射箭：英国历来重视弓箭手，14至15世纪英王曾多次下令习射。15世纪中叶火器普及后，射箭逐渐成为纯粹的体育娱乐活动。1787年成立皇家射箭社。1861年成立了全国射箭总会，制订了男、女射箭比赛规则。
羽毛球：起源于亚洲地区，英国于1870年从印度传人，1895年成立羽毛球协会。
曲棍球：曲棍球起源甚古。英国在17世纪前已有较原始的野外曲棍球活动。1866年成立曲棍球协会，1889年起英国举办曲棍球比赛，不久成立了国际曲棍球委员会。
橄榄球：起源于14世纪时的意大利，19世纪初传人英国。1871年成立橄榄球协会，制订了比赛规则。1890年成立了国际协会。
足球：约12世纪在英国民间始有足球游戏，18世纪后逐渐进入大学，慢慢形成了一些规则。1749年，诺格贝出现了第一个正式的足球场，1863年成立了英国足球协会，制订了第一个足球规则。1871年后开展了国际比赛，足球渐渐成为国际流行的运动项目。
水球：1814年首创于英国，1885年制订了规则，1888年正式公布并同时举行了锦标赛。
网球：一般认为源于中东地区，14世纪时在英国开展，17世纪扩及平民，19世纪时演变为硬地和草地网球两种。1877年举行了第一次草地网球赛（温布尔敦），1886年成立了英国草地网球协会。
高尔夫球：欧洲高尔夫球一般认为源于荷兰，在16世纪传人苏格兰。1608年在贵族中出现了高尔夫球俱乐部，18世纪后各地始建俱乐部，1754年制订规则，1880年后传人欧美各地。
手球：9世纪前源于爱尔兰，18世纪出现专门的手球场，19世纪修订了规则，1917年在德国正式组织比赛，随后流传世界各地。
地滚球：起源很早，14世纪传人英国。在19世纪时英国已有许多俱乐部，1880年成立了地滚球（又称保龄球）协会。
板球：17世纪已出现于英国，18世纪时建立了许多俱乐部，1800年举行全英板球比赛。
划船：1775年在泰晤士河上举行过一次划船赛。业余划船运动始于1800年。自1856年起，剑桥与牛津大学每年举行一次划船比赛。1882年成立业余划船协会，并参加国际比赛。
田径：英国田径运动开展较晚，19世纪30年代才公开举行田径赛，随后成立了田径俱乐部。1850年后各大学普遍开展田径运动和比赛，1880年成立了英国业余体协。
上述运动项目大都在19世纪末左右流传到其他国家和地区，对世界近代体育的推广和发展起了巨大作用，英国民族因此享有“户外运动之家”的美称。
（2）斯宾塞的体育思想。英国户外运动的空前发展，是与斯宾塞的教育思想、体育思想分不开的。
斯宾塞（1820—1903年）是19世纪著名的哲学家和社会学家。《教育论一智育、德育、体育》集中了他的教育和体育主张，他在体育方面的主要贡献在于促进了体育的进一步科学化。斯宾塞认为“健康的规律必须认识以后才能充分实行”，只有认识了人体的构造，懂得生理卫生并把它作为生活的准则，才能做到保持健康。但他对体育本质的论述是唯心的和资产阶级的。他把体育和游戏活动视为“精力过剩”的表现，是为着“自我保存”和个人的“完满生活”。他还从资产阶级民族主义的立场阐述体育的重要性，认为一个民族的身体状况将决定其社会繁荣的程度。
在体育的方法上，斯宾塞认为，体操是“人工设计的运动”，从锻炼的价值看，体操运动不如竞技运动和户外运动。他指出，“人为的体操”容易导致人身某些部位用力过多而更快疲劳，发育不匀称以及感到单调乏味，而“自然的自发的运动”，特别是户外运动，无论在人体肌肉的量和质两方面锻炼而论，都优于体操。正因为如此，斯宾塞对英国学童热心户外运动表示赞赏，主张对孩子不能溺爱，使孩子在饮食、衣着方面保持适度，经常参加户外活动，只是不要过度而已。此外，他对当时忽视女子体育锻炼感到忧虑，建议人们为学校女生设计一套运动方案，以适应学校女生的需要。
总之，斯宾塞的体育思想对19世纪末至20世纪初的欧美体育起了重要作用，但他的世界观及其纯生物学的体育观点同样对体育理论的发展产生过不利影响。
