设想一幅精神画面，并让它清晰、完美、明确。当你牢牢地抓住它时，方法和手段就会随之而来。你将受到指引，在正确的时间，以正确的方式，做正确的事情。你所做的一切，都受着“吸引力法则”的控制：多者益多，损者益损。
从古至今人们都相信存在一种不可见的力量，万物都是借助并通过这种力量被创造出来的，并且在不断地循环再生。我们把这种力量人格化后，称之为上帝，也可将它视为一种深入万物的“精髓”或“精神”，但无论是哪一种情况，结果都是一样的。
就个人而论，客观的、物质的和可见的有形实体都是可以为人的感官感知的。身体、大脑和神经系统都是个人的感知器官，属于意识的范畴。而主观世界属于不可见的精神层面，是潜意识的范畴。
人的形体是有意识的，因为它是有形的实体。而非实体，尽管与一切实体有着相同的属性，但却不能意识到自身的存在，因此被称为“潜意识”。人的形体、或者说显意识，拥有意志力和选择能力，因此可以在解决问题的种种方法中进行鉴别甄选。而非实体，或者说精神，是一切力量的起源或源泉的一部分，必然无法进行这样的选择，但它可以让“无限”的资源自由支配自我。它能够、并且的确是通过人类心智无法想象的方法来实现的。
因此，你有权做出选择──依靠人类谬误百出、有限可怜的意志，还是利用潜意识来开发无限的潜能？接下来的一课就是对这种神奇力量的科学阐述，只要你有一颗理解、赞赏并认同的心，这种神奇的力量就会在你的掌控之中。
本课将简略阐述一种自觉地利用这种无所不能的能量的方法。
1视觉化就是创造精神图景的过程，这种精神图景是一种范式或模型，你的未来将会从这一范式或模型中脱颖而出。
2设法让精神图景变得清晰美好，无需畏手畏脚的，大胆设想好了，尽可能构思出一幅宏大的图景。请记住，除了你自己以外，没有人能为你设置权限。成本或材料也不会对你形成限制。你从无限中汲取能量，在想像中构建它。要想让它在其他地方实现，就必须先让它在你的精神图景中成形。
3让这幅图景清晰透亮、轮廓鲜明，让它在你的心中落地生根，你必将能逐步地、不断地拉近你与它之间的距离，你也就能成为“理想中的自己”。
4这又是一个非常著名的心理学事实，但是很不幸，仅仅知道这样一个事实对你的心灵丝毫没有帮助，甚至会对你描画你的心灵图景造成不利影响，更不必说实现它了。工作是必不可少的──劳作，艰辛的精神劳作，而我们中很少有人愿意付出这样的努力。
6他们每走一步都能看到最终的结果。这和你在脑海中描绘出你想要的事物的图景是一样的。你就是在播种，但在播撒任何种子以前，你一定要知道自己想收获的是什么。这就是理想化的过程。如果你不能确定自己想要什么，那么，回到你的座位上，日夜思考，直到你脑海中的图景清晰明了为止。图景的描绘不是一蹴而就的。首先是一个非常模糊的总体规划，但已经成形，基本轮廓已经出现了，继而是细节，然后你的能力会一步步地提高，直到你能够详细地阐述出你的计划，最终在客观的物质世界中实现它。你将会知道未来为你准备了什么。
7下一个步骤是“视觉化”的过程。你应该看到一个越来越完备的画面，你能够看到细节，当细节在你面前出现，随之而来的就应是实现它的方法和步骤。一环扣一环。思想引发行动，行动产生方法，方法带来朋友，而朋友，会改变你的境遇。到最后，第三步──也就是“物质化”──将会大功告成。
8我们都知道，宇宙在成为实体之前，就已经在理念中成形了。如果我们愿意沿着这条由伟大的宇宙建筑师开辟的道路前行，我们就会发现，我们思想的成形与宇宙物质的成形颇有相似之处。而且作用于每个人身上的思维都是一样的。它们在种类和性质上毫无差别，唯一的不同就在于程度的差异而已。
9建筑师视觉化他的建筑，他将在现实中看到他脑海中的建筑的样子。他的思想是一个可塑的模具，整个建筑就是从这个模具中诞生的，不管是高楼大厦还是低矮平房，是美轮美奂还是平淡朴素，他的想像都会先落实到纸面上，然后利用必需的物质材料，构建出一座完美的建筑。
10发明家也是以同样的方式将自己的理念视觉化的。比如，史上最伟大的发明家之一尼古拉泰斯拉，他拥有神奇的天赋，创造了许多令人啧啧称奇的神话。他在实际创造之前，就已经在脑海中将它们具体化了，然后再费尽心机地去完善它们。他在《电学实验者》中写道：“用这种方式，我可以迅速提高并完善一种想法，而不需要碰任何物件。当我前行到这种地步──设想出所有的我所能想到的改进方式，让它们看不出任何的纰漏──的时候，我才将头脑中的图景具体化，使它们成形。我设计制作出的产品最终都会与我所设想的一模一样，20年来无一例外。”
11你可以有意识地沿着这一方向前进。你将培养出一种信念，这种信念是“所望之事的实底，未见之事的确据。”你将培养出一种自信，这是一种带来毅力和能力的自信；你将培养出全神贯注的力量，它使你能够排除一切杂念，把思想集中在与目标相联系的事物上。
12有这样一条规则：思想最终会在事物中表现出来，只有那些知道如何成为一个非凡的思想家的人，才能使自己的想法取代大师的想法，从而使自己的思想获得权威性。
13只有不断地在头脑中重复这个图景，它才能变得清晰无误。每一次重复都会使图像更加清晰明确，而图像清晰明确的程度与它展示在外在世界中的完美程度成正比。你必须在你的心灵、也就是在内在世界中牢牢地抓住它，直到它在外在世界中成形。即便是在精神世界中，构造出有价值的事物也需要用到合适的材料。当你有了材料以后才能建造你想要的东西，但一定确保材料的品质，因为你不可能用再生绒纺织出上好的呢料。
14这种材料将由数百万默默劳作的精神建筑工人运送过来，使之铸成你脑海中的精神图景。
15想想看，你拥有数以亿计的精神建筑工，他们做好了准备，时刻待命。他们的名字叫脑细胞。除此之外，还有至少是同等数量的预备力量，他们也在随时待命，哪怕是出于最微不足道的需要。你的思考能力无边无际，这意味着你的实践能力也无边无际，足以让你创造出你渴想拥有的一切。
16除了大脑中的这些精神建筑工人外，你身体的其他部分也有数以亿万计的精神建筑工，他们每一位都有足够的智慧去领悟并实践所接收到的信息或建议。这些细胞不停地创造并重塑着身体，同时，他们还能够进行一种精神活动，将进一步完善自身所需要的物质聚拢到自己身边。
17各种形态的生命都在遵循着同样的法则并以同样的方式为自己的成长聚拢所需的物质。橡树、玫瑰、百合，它们的完美表达都需要一定的物质材料，而它们仅仅用默默无语的祈求，就获得了引力法则的支持。因此，如果你想要最完善的发展自我，这也是你获得所需材料的最可靠的途径。
18设想一幅精神图景，让它清晰、完美、明确。牢牢地抓住它，方法和手段会随之而来。供应紧接着需求。你将受到指引，在正确的时间，以正确的方式，做正确的事情。真诚的愿望将带来自信的预期，而这些又会因坚定的渴求而进一步增强。这三者必将带来辉煌的成就，因为内心的愿望是感觉，自信的预期是想法，而坚定的渴求是意志，正如我们所知道的那样，感觉为想法赋予活力，而意志使之坚定不移，直至“生长法则”使愿景成为现实。
19我们的心中拥有如此巨大的力量、如此超自然的能力，而我们自己却从未发现，这难道不令人惊叹吗？总有人教导我们从“外在世界”中寻求力量和能力，这是多么得荒谬啊？他们教我们从内心以外的各个角落寻找力量，而这种内心的力量一旦从我们的生命中彰显出来，他们又会告诉我们，这是超自然的力量。
20有很多人已经意识到了这种神奇力量，并非常努力地用它去获取健康、力量及其他外部条件，但似乎没有人获得成功。他们看上去没有能力让这一法则很好地运行。这种情况几乎都是因为他们在和“外部”打交道，他们希望得到金钱、权力、健康、富足，却不知道这些都是“果”，然而只有当我们找到“因”的时候，“果”才会水到渠成。
21那些不把目光专注于外在世界的人，他们只想寻求真理，只想寻求智慧，并将发现智慧已经为他们打开了所有力量的源泉，在他们的想法和目标中展现出来，最终为他们创造出他们所渴想的外在境遇。这一真理只展现在高贵的目标和勇敢的行动中。
22别去想外部环境，只需描绘你心中的蓝图，只要在世界美丽丰饶了，外在世界自然会表达、彰显你内在世界的美景。你将认识到你创造理想的力量，而这些理想也最终会投射到客观世界的结果中。
23比如，一个债务缠身的人会不停地想着他的债务，在这些债务上投注了自己所有的精力，由此造成的结果是：他不仅把债务与自己拴得更紧了，而且实际上也招致了更多的债务。他也是在应用引力法则，应用的结果很明显也在所难免──即“损者益损”。
24那么，正确的原则是什么呢？答案是：关注你想要的东西，而不是你不想要的东西。去想富足的境况，将富裕法则的方法和计划付诸实践。把富裕法则所能创造的景况视觉化，这将使你实现富裕。
25如果说引力法则会为那些常常抱有匮乏、恐惧想法的人带来穷困潦倒、匮乏短缺等境况的话，那么，它也必将为那些胸怀勇气和力量的人带来富裕丰饶的境况。
26然而这对很多人来说都是个难题。我们太过于焦虑了，我们表现出来的也是焦虑、恐惧、悲愁；我们想要做一些事情；我们想要帮助他人；我们像是一个孩子种下了一颗种子，每隔15分钟就跑去看一看，松松土，看看它是不是在长大。毫无疑问，在这种情况下，种子永远别想发芽生长，而这正是许多人在自己的精神世界中所做的事情。
27从种子被种下的那一刻，就请不要再去打扰它了。这并不意味着我们只想坐享其成，绝对不是的，相反，我们要比以前做得更多更好。新的大门将为我们敞开，新的渠道将不断出现。为此我们需要做的只是保持一颗开放的心灵，为即将到来的机遇做好准备。
28思想的力量是获取知识的最强有力的手段，不管我们将注意力集中于什么难题，它都会被迎刃而解。没有什么是超出人类的理解力的，但要想利用思想的力量，让它听命于你，劳动是必不可少的。
29记住：思想是火焰，推动财富车轮的蒸汽就是由它创造出来，你的人生际遇也会因它而不同。
30问你自己几个问题，并虔诚地等候内心的回答：你能否时常感觉到“自我”与你同在？你是愿意坚守这个“自我”，还是像大多数人那样随波逐流？记住，大多数永远是被引导的对象，而不是引导者。当蒸汽机、动力织布机及每一项先进技术和改良措施被提出来的时候，激烈反对并试图螳臂当车的，正是这个大多数。
31你本周的练习项目是在脑海中视觉化你的一位朋友，使他在你脑海中的形象清晰逼真，就像你最近一次见到的那样。你可以从当时的环境开始回忆，那屋子，家具，你们的谈话内容，然后是他的面庞，就这样一步步地回忆。最后就某个有共同感兴趣的话题和他进行交谈，观看他的表情变化，他的微笑等表情。这些你能做到吗？事实上，你绝对可以。然后激起他的兴趣，告诉他一个比较刺激的历险经历，看他的眼神中闪烁着的兴奋的光芒。你能做到这些么？如果可以，说明你的想像力很棒，你已经取得了不起的进步。
