安定下来的他，想到之前仓惶逃命时，传讯令牌的振动，取出之后看到是父亲的传讯，沐风面露微笑的发回传讯请求。然而此地设有禁制，不能传讯，于是只得作罢。
次日，沐风服用过降龙送给他的疗伤圣药大还丹之后，此时的伤势已经彻底痊愈，而且因祸得福，大还丹本来能增加百年修为的强大药力，潜伏在他的体内。看着依旧沉睡不醒的小虎，闲来无事的他开始修炼金身不灭。
金身不灭功法开篇写道：“人为何会身死？”
“随着时间的流逝，人体机能逐渐由盛及衰，人体器官最终不能正常运转，因而身死！”
“而修行者，随着修为的增强，身体日趋完美，所以能延年益寿，但终有消亡的一天！然，天道轮回，世间万物皆有一线希望证道永恒，及感悟生死大道，经天劫洗礼，最终与天同寿！”
“然，我人族多少英雄豪杰，在这条永恒之路上，身死道消！吾不禁问，‘天地间，难道就唯有这一条路能证道永恒？’”
”故而，吾费尽心力，探索一条新的修行之路！“
“功夫不负有心人，吾观神兽一族修行之法，偶有所悟，故创此有别于其他修行的金身不灭功法！此功法所炼真气虽不能如其他功法般聚于丹田，战斗时由经脉释放出体外对敌，但却弥补人族先天羸弱的身躯。神功大成之时，无需参悟生死，已然不灭，成就永恒之身，一招一式即能降龙伏魔！”
“这么厉害？”沐风暗暗咋舌，此前‘他’虽游手好闲，贪欢作乐，但是也曾听父亲说起过万载岁月以来，唯一一位世人所熟知的超越武神的存在——轮回武圣！武破虚空时曾叹息，“悟生死，破轮回，证道永恒”，声音传遍九霄！
良久，平复心情之后，他开始着手修炼金身不灭。金身不灭按照如今九霄大陆对功法的划分，乃是一门炼体功法。然而在人族的盛世之时，修炼流派万千，无论是炼体，还是炼气，炼至极致皆拥有神鬼莫测之能。
只是如今的人更倾向于炼气，因为它已经有了完善的体系，修炼之时没有炼体的痛苦。而炼体功法则要求修行者具备无比坚定的意志，忍受常人难以忍受的痛苦，渐渐的炼体功法沦为旁支末流。
金身不灭分为十重，前九重每一重炼至大成，一招一式便拥有堪比炼气同境界修炼者的全力一击的杀伤力。至于炼成第十重则拥有不可思议的伟力，正如普渡神僧所诉，一招一式即能降龙伏魔，所谓一力破万法或许正是如此。
金身不灭第一重，炼骨。
金身不灭功法有别于其他功法修炼的打坐、静心、引气、运周天、穿百骸、聚丹田。
打坐，静心，引气，运周天，锐金真气在经脉内缓缓凝聚，运行十二周天后，沐风深吸一口气，开始最关键的一步——真气逆行！修炼之人最忌惮的无外乎是真气逆行，走火入魔！然而金身不灭功法正是反其道而行之！这与沐风此时的修炼方式有同工异曲之处，都是放弃聚气丹田，转而凝炼身躯。
在经脉中逆行的锐金真气，仿佛一把把锋锐的利刃，一点一滴的切割者他的经脉。涌入锐金真气的骨骼宛如长了无数根骨刺，又如利刃刮骨般发出‘吱吱’声，其中的痛楚比之当初浸泡药水时更强烈百倍、千倍！
“啊！”沐风如同一只受伤的野兽般痛苦嘶吼！只见此时的他面色苍白，汗水瞬时浸透了衣衫。无法承受的痛楚让他无法再静心运转功法，只得放弃修炼！
喘着粗气的他，对眼前这位已经圆寂无尽岁月的神僧肃然起敬，“其中的难处只有尝试之后才能知晓，不仅要苦苦忍受非人的痛楚，还必须保持清醒，运行功法，他无法想象当初的普渡大师是如何做到！”
“难道我要放弃吗？这仿佛是为自己量身打造的功法是自己变强的机会！”沐风纠结的想着：“继续修炼，自己却无法忍受那超越凌迟、万蛇噬心的痛楚！”
“不！我不能放弃！”他的眼中爆发出野兽般的凶芒。
冰凉的长生诀真气，缓缓的滋润着受伤的经脉。沐风的痛楚正在缓缓减弱，不多时，他的面色恢复了正常。平心静气之后，他打算再次修炼，“无论如何自己也不能放弃，前人能做到，自己同样能！”
同样紧张的还有降龙、伏魔两个器灵，见到他面色恢复如初，准备再次修行，降龙立即劝说道：“施主且慢，降龙万万也没想到施主冒然修行金身不灭，施主能忍受真气逆行的痛楚，令降龙佩服不已！主人之前曾说过，金身不灭有别于其他功法，最难便是前三重奠基篇，用药物配合修行，会一定程度减轻其中的痛楚，而且效果更好！”降龙关切的看着他，眼神中充满敬意。
听闻降龙的话，沐风陷入思索：“对！一味的蛮干是不行的！”
“修炼金身不灭，需要用什么药物？”沐风看着眼前崇拜的看着自己的降龙伏魔，真诚的问。
“龙筋草，龙血果，人参果，云泽雪莲……这些重塑经脉、肉身的灵药都行。”降龙扳着手指一一道来。
将降龙所说灵药牢记心间。
此时识海中的定魂珠光芒一闪一闪的，沐风清晰的感知到定魂珠对自己的关心，安抚了定魂珠之后，突然他的眼前一亮！赶紧将心中的想法传递给定魂珠。
“定魂珠，我知道你能听懂我说话，你能像运行长生诀一样，同时运行金身不灭功法吗？”沐风充满期待的与定魂珠进行灵魂交流。
定魂珠闪了闪，沐风明白它想表达的意思是“能”。
“那从此以后就同时运行这两种功法。”
定魂珠急切的闪着，意思不行。它亲眼看到主人被这功法折磨的惨样，关心的、急切的拒绝。
“没事的，这是我目前看到的变强的唯一机会！”他幽幽说道。
感受主人的坚定意志，定魂珠只得答应。
“如果定魂珠运转功法，自己只需咬紧牙关忍受那非人的痛楚即可！无需再分心运行功法。”得到定魂珠的答应，沐风会心一笑，再次闭上眼睛，对定魂珠吩咐，“现在就开始吧！”
冰凉的长生诀真气仿佛是经脉内的水流，锋利的锐金真气仿佛逆流而上的鱼儿，两股截然不同的真气同时在经脉内形成，缓缓运行。他骇然发现，所受的痛楚比之之前弱了不少，“难道是长生诀的缘故？难道同时修行长生诀与金身不灭，有相辅相成的功效？”有此发现，沐风欣喜若狂，忍不住长啸一声，以此表达心中的喜悦！
感受到主人的喜悦，定魂珠更加卖力，乐此不疲！
降龙伏魔则是丈二摸不着头脑，不解的看着他。沐风也不做解释，微笑着忍受着已经减轻数百倍的痛楚。
“拥有定魂珠如同修炼作弊器的帮助，何愁不能成为强者？也只有自己能如此修行吧！何人能同时运转两种截然不同的功法？”他心中暗暗得意的想。
锐金真气掺杂着一缕缕寒冰真气涌入骨骼中，一点一滴的打磨着、滋润着骨骼。
两日后，胸骨以及椎骨的锻炼完成！金身不灭已然入门，连续两日非人的折磨，使得沐风的经脉更加坚韧，内心更加强大！
能如此快速的入门，让降龙伏魔也没有想到，因而对沐风更加崇拜。
