登陆注册
4858200000006

第6章 汤类(5)

将鸡肉砍成块,鲜笋、火腿切成同样大小的片;锅内下猪油烧热,下鸡肉、火腿、笋片,加盐、生姜、酱及鲜汤将鸡肉淹没,用文火煨熟;西瓜洗净,在上端切下一个盖,挖去瓜瓤(瓜瓤要去得均匀,要留有一定的厚度)放开水中泡一下,用布擦干水,将煨熟烂的鸡肉、火腿等舀入西瓜内盖好,上笼蒸半个小时,待瓜皮呈黄色即可出笼上桌。

【功效】

清火解毒,温补利尿。

黄瓜姜蛋汤

【材料】

鲜嫩黄瓜400克,鸡蛋2个,生姜、蒜头、黄花各15克,料酒15毫升,盐、酱油、葱各10克,白糖40克,菜油250毫升,淀粉30克,醋、味精各少许。

【操作】

生姜洗净切成薄片,蒜去壳切薄片,葱择洗净切葱花,黄花泡发摘蒂,黄瓜切两头剞成花刀腌一会倒掉水分,蛋搅匀,酱油、醋、白糖、料酒、盐、味精调匀成汁。锅中倒入油烧七成热,将黄瓜沾满蛋液后下锅炸至呈黄色时捞出放入碗中。锅置火上,加油至热下姜片、蒜片、葱花,煸出香味,下黄花和对好的汁烧开后下黄瓜,用水淀粉勾芡煮沸,起锅装入汤碗即成。佐餐,食料饮汤。每日1料,分2次服。

【功效】

清热养阴,滋润咽喉。

花菜鸡蛋汤

【材料】

菜花50克,鸡蛋1个,青豌豆10克,芫荽末、精盐、味精各少许。

【操作】

菜花掰成小花朵,放入开水锅中略煮一下,捞出,入盘;鸡蛋放开水锅中煮沸,剥去蛋壳,把蛋白与蛋黄分开,蛋白切丝,蛋黄捣成蓉。沙锅内加入清水,入菜花、青豌豆、蛋白丝、精盐,烧开,加入味精、蛋黄蓉,撒上芫荽末即可食用。佐餐服食,每日1次。

【功效】

补血益气。

三鲜冬瓜汤

【材料】

冬瓜500克,水发冬菇100克,罐头冬笋100克,菜油50克,鲜汤1000毫升。

【操作】

将冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米厚的片;冬笋切成0.2厘米厚的片;冬菇去蒂,片成薄片。锅洗净置旺火上,倒入菜油烧至七成热时,放入冬瓜微炒,掺入鲜汤。将冬瓜煮至快熟时,下冬笋片、冬菇片同煮至冬瓜变软,加入精盐调味起锅,入汤盆上桌即可。佐餐食用。

【功效】

此汤汁鲜味美,清淡爽口,用料别致,有利尿消肿之功,适用于急性肾炎初期,是夏末秋初解暑清热除腻的一款佐餐好汤菜。

冬瓜荷叶汤

【材料】

冬瓜500克,鲜荷叶1张,味精少许。

【操作】

将冬瓜洗净,去皮切块;鲜荷叶洗净剪碎,共入沙锅中,加水炖熟,调入味精即成。每日2次服食,连用7~10天。佐餐食用。

【功效】

此汤有利水消肿、清热解毒之功,适用于急性肾炎、头面水肿、妊娠水肿、口渴、心烦、肺热咳嗽、痰黄稠、小便短赤等病症。

冬瓜赤小豆汤

【材料】

冬瓜1000克,赤小豆30克,白糖适量。

【操作】

冬瓜、赤小豆同煮,加糖适量。趁热服,以汗出为佳。

【功效】

利水消肿,适用于急性肾炎水肿者。

花生蚕豆汤

【材料】

花生仁120克,蚕豆200克,红糖50克。

【操作】

将花生仁、蚕豆一起放入沙锅中,加水文火炖煮至蚕豆烂熟,加红糖调匀即成。日服2次。

【功效】

益脾和胃,止血消肿,适用于慢性肾炎。

冬菇瓜汤

【材料】

冬瓜500克,水发冬菇50克,菜油50克,鲜汤1000毫升。

【操作】

将冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米厚的片;冬菇去蒂,片成薄片。锅洗净置旺火上,倒入菜油烧至七成热时,放入冬瓜微炒,掺入鲜汤。将冬瓜煮至快熟时,下冬菇片同煮至冬瓜变软即可起锅。佐餐食用。

【功效】

此汤汁鲜味美,清淡爽口,用料别致,有利尿消肿之功,适用于急性肾炎初期,是夏末秋初解暑清热除腻的一款佐餐好汤菜。

红枣黑木耳汤

【材料】

黑木耳15克,红枣20枚,冰糖适量。

【操作】

黑木耳与红枣以温水泡发,洗净后放入碗中,加冰糖和水适量。上锅蒸1小时即可。佐餐食用。

【功效】

益气补血,治疗因咯血、吐血过多所致的气血不足之症,证见面色苍白、头晕、乏力、心悸气短等,以及舌淡苔薄白、脉细弱。

蒜头花生汤

【材料】

花生米150克,大蒜100克。

【操作】

花生米洗净,大蒜头去皮洗净,一齐放入沙煲内,加清水适量,武火煮沸,再改用文火煲至花生米烂熟,调味食用。

【功效】

此汤有健脾、祛湿、退肿解毒之功,适用于肾病水肿、脾虚湿盛者,证见四肢困重、下肢水肿、饮食无味、神疲乏力、小便不利。

大枣木耳汤

【材料】

大枣15枚,黑木耳25克,红糖适量。

【操作】

将黑木耳入清水中泡发,再与大枣共入锅中,加水煎汤,调入红糖即成。佐膳食,每日1剂,连服数剂。

【功效】

此汤有凉血养血之功,适用于肾病贫血、便血、痔疮出血及崩漏等病症。

冬菇豆腐汤

【材料】

板豆腐2块,冬菇5~6只,葱花1汤匙,清水2.5杯,蒜蓉豆瓣酱1汤匙。

【操作】

板豆腐略冲净,打干,切件,即放入滚油内,炸至金黄酥脆捞起,吸干油分,待用;浸软冬菇,去蒂,洗净,沥干水分待用。烧热油约1/2汤匙,爆香蒜蓉豆瓣酱,注入清水,煮至滚,放入冬菇,滚片刻,至出味及汤浓,最后加入脆豆腐,待再度滚起时以适量盐及胡椒粉调味,即可盛起,撒上葱花,趁热食用。

【功效】

此汤有降糖益肾之功,适用于糖尿病性肾脏病。

草菇丝瓜汤

【材料】

草菇100克,瘦猪肉150克,丝瓜2个,姜丝、生粉、粟粉、盐、麻油、生油各适量。

【操作】

将草菇洗净切开;瘦肉洗净切片,下生油、生粉稍腌片刻;丝瓜去皮洗净、切片。用锅煮适量清水至沸,下丝瓜、瘦猪肉、姜丝,盖好盖,煮沸5分钟,下草菇、各调料即可。佐餐食用。

【功效】

此汤有凉血清热、防癌抗癌之功,适用于热毒内盛之肾癌、血尿、淋涩不爽等病症。

冬瓜三豆汤

【材料】

冬瓜250克,蚕豆60克,绿豆60克,扁豆15克。

【操作】

将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆、扁豆共入沙锅中,加水适量煮汤。每日1剂,连用7~10日。

【功效】

此汤有健脾利水、清热消肿之功,适用于脾虚湿热内盛而致的肾病水肿、膀胱湿热、小便短黄等病症。

蚕豆冬瓜皮汤

【材料】

蚕豆250克,冬瓜皮100克。

【操作】

将蚕豆、冬瓜皮洗净后,共入锅中,加水煮熟即成。吃豆饮汤,每日分2次食完,连用7日为1个疗程。

【功效】

此汤具有祛风利水、健脾消肿之功,适用于肾炎引起的水肿。

赤豆冬瓜汤

【材料】

赤小豆30克,冬瓜皮30克,白糖适量。

【操作】

将赤小豆洗净,浸泡一夜,煮汤,加入冬瓜皮煮至豆烂,调入白糖。饮汤食豆,每日2次。

【功效】

清热利尿,解毒消肿,适用于前列腺肥大、前列腺炎患者湿热蕴结、小便热痛等症。

绿豆大枣汤

【材料】

绿豆150克,银杏叶25克,大枣10枚。

【操作】

上三味用文火煮约1小时即成。去渣喝汤,每周服用3~4次,尤其夏暑季节,可常饮代茶。

【功效】

养心气,补心血,通血脉,降血压。研究证明银杏叶具有降低血压、降血脂、扩张血管的作用,配绿豆之清热解毒利尿之功,适用于二期高血压病。

绿豆海带汤

【材料】

绿豆120克,海带60克。

【操作】

将绿豆洗净;海带泡发漂洗后切丝。将两者一同放入沙锅中,加水文火炖煮至烂熟,加调料即成。佐餐食用。

【功效】

清热解毒,消暑利水,适用于高血压、皮肤瘙痒。

大枣冬菇汤

【材料】

大红枣15枚,干冬菇15个,生姜、花生油、料酒、食盐、味精各适量。

【操作】

将干冬菇洗净泥沙;红枣洗净,去核。将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、生姜片、热花生油少许一起放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。佐餐食用。

【功效】

益气,活血,适用于高血压、冠心病。

丝瓜醒脑汤

【材料】

丝瓜500克,桃仁10克,天麻5克,木耳10克。

【操作】

木耳泡发洗净撕片备用;桃仁、大麻加水煮20分钟,过滤取汁。丝瓜去皮,带子切块,放入桃仁、天麻汁内,加木耳一起煮至丝瓜熟,加调料即成,佐餐食用。

【功效】

舒经活络,适用于中风瘫痪。

荷叶汤

【材料】

荷叶25克。

【操作】

煎汤代茶。每日1剂,频饮。3日为1疗程。

【功效】

减肥,适用于单纯性肥胖症。

芹菜鸡蛋汤

【材料】

芹菜100克,益母草50克,鸡蛋2个,菜油15毫升,食盐少许。

【操作】

将芹菜洗净,切成2厘米长的段,与益母草同放锅中,加水适量煮沸,再把鸡蛋打入碗中,搅匀。然后除去锅中药物,留药汁煮沸,立即倒入鸡蛋,待鸡蛋凝固成块时,放菜油和食盐调味即成。每日2次,汤蛋同食,连用5~7天。

【功效】

补气养血,调经固冲,适用于气血不足,冲脉不固所致的月经不调或月经量过多等。

木耳海米汤

【材料】

木耳15克,海米10克,鸡蛋2个,葱、生姜、精盐、味精、香油各适量。

【操作】

将木耳、海米用开水分别发好,将锅倒入食油烧热,加葱丝、姜末爆锅,放入木耳、海米,注入清汤烧沸,淋蛋花,略煮片刻加入味精、胡椒面、香油等少许调味即可。可常服。

【功效】

润燥补气,适用于气虚血瘀者。

莲子龙眼汤

【材料】

莲子30克,龙眼肉15克,白糖适量。

【操作】

将莲子水浸去心,与龙眼肉同加水煎煮至熟,调入白糖即可。每日1剂,晚上温服,喝汤,吃莲子、龙眼肉。

【功效】

补心脾,益气血,安神益智,适用于心脾两虚之更年期综合征。

鲜百合汤

【材料】

鲜百合50克,枣仁15克。

【操作】

先将鲜百合用清水浸一昼夜,枣仁水煎去渣取汁,同百合共煎,百合煮熟后,即可饮汤食百合,睡前服用。

【功效】

清心滋阴,安神,适用于肾阴虚之更年期综合征。

豆腐猪血汤

【材料】

豆腐250克,猪血(亦可用牛血、羊血)400毫升,大枣10枚。

【操作】

先将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加清水适量,置火上煎煮成汤。饮汤、食枣,15天为1疗程。

【功效】

补血,主治产后贫血症。

红糖茄子汤

【材料】

经霜茄子2个,红糖50克。

【操作】

茄子洗净切片,加红糖共煮汤。每日1次,连服7天。

【功效】

活血清热解毒。

豆腐汤

【材料】

豆腐120克,红糖60克,黄酒30毫升。

【操作】

将豆腐洗净切块,和红糖一起入锅加水煮熟,再加黄酒略煮片刻即可。吃豆腐喝汤。每日1剂,连用5剂。

【功效】

补气、养血、通乳,适用于气血亏虚所致产后缺乳症。

扁豆清汤

【材料】

扁豆10克,山楂10克,神曲、泽泻各5克,甘草9克。

【操作】

将山楂切片,放入水中与扁豆同煮,后加入神曲、泽泻、甘草共煮烂。去渣之后食用。佐餐食用。

【功效】

健脾温胃,止呕生津,适用于急性胃炎。

生姜木瓜汤

【材料】

木瓜500克,生姜30克,米醋500毫升。

【操作】

将木瓜、生姜、米醋共放瓦锅中加水煮汤,分2~3次吃完。2~3天1剂,可常服。

【功效】

健脾暖胃,脾胃虚寒者食用,适用于慢性胃炎。

大枣胡椒汤

【材料】

胡椒7粒,大枣10枚,红糖20克。

【操作】

大枣去核和胡椒煎汤,加红糖溶化。饮汤食枣,趁热服。

【功效】

本方以大枣补脾暖胃,胡椒温胃祛寒止痛,加红糖可温胃调味,共奏温胃散寒止痛之功,适用于温胃散寒止痛。

荷藕蜜汤

【材料】

鲜荷叶100克,鲜藕带节250克,蜂蜜50克。

【操作】

鲜荷叶剪碎,鲜藕切碎,共同放入蒜罐中,用木棰或擀面杖捣烂,再倒入清水、蜂蜜,煎煮1小时。温服,每日2~3次。

【功效】

清热凉血止血,治疗支气管扩张之咯血,上消化道出血之呕吐、吐血或黑便。

菠菜鸡蛋汤

【材料】

菠菜60克,鸡蛋2个。

【操作】

将菠菜洗净,切段,用沸水煮,水再沸放入姜丝、盐,打入鸡蛋再煮。日服2次。

【功效】

补虚损,理气血,适用于贫血。

大枣葱白汤

【材料】

大枣15个,葱白8根,白糖5克。

【操作】

用水2碗熬煮成1碗,临睡前顿服。每日2次。

【功效】

补心安神,适用于心神不宁型。证见心神不宁,失眠多梦,烦躁不安,头重身乏,易惊醒,舌质红,脉细。

荸荠藕汤

【材料】

荸荠、生藕、鲜茅根各等量。

【操作】

先以水洗净,同以水煎,去渣,代茶饮。分顿佐餐食用。

【功效】

清热解毒,适用于面神经炎初起。

木瓜蜜汤

【材料】

木瓜4个,白沙蜜1000克。

【操作】

将白沙蜜炼净,将2物调和匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起空腹,用开水冲调1~2匙饮用。

【功效】

通痹止痛,适用于坐骨神经痛。

银耳莲子汤

【材料】

银耳20克,莲子40克。

【操作】

银耳、莲子洗净,共入锅中,文火炖至熟烂,加白糖适量。每日服用或隔日一次。

【功效】

滋阴清热,适用于震颤麻痹。

鲜白菜汤

【材料】

白菜150克,胡萝卜150克,葱头、芹菜各50克,大蒜末、干辣椒丁、胡椒粒、精盐、味精各少许。

【操作】

白菜、胡萝卜、葱头择洗干净,切块;芹菜去根,洗净,切段。锅置旺火上,放适量冷水,加胡萝卜、葱头、芹菜、干辣椒丁、胡椒粒,烧沸后改文火煮烂,投入白菜,烧至白菜八成熟时,撒精盐、味精、大蒜末,煮沸即出锅。佐餐用,每日1料,分2次服。

【功效】

健胃和中,去脂降压,血脂高、肥胖体弱者常饮此汤有辅助治疗作用。

大蒜黑豆汤

【材料】

黑豆、大蒜瓣、红糖各50克。

【操作】

黑豆洗净泥沙;大蒜剥去外皮,洗净。将黑豆、大蒜、红糖共入锅,加适量水,旺火烧开后改用文火煨煮至黑豆熟透时即可。饮汤食料,每日1次。

【功效】

滋补肝肾,健脾开胃,利水消肿,适用于肾脏性水肿或妊娠水肿症者食用。

同类推荐
  • 学生营养菜

    学生营养菜

    《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富,图文并茂,通俗易懂,不仅可供您在日常生活中使用,还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。
  • 甜品的100种做法

    甜品的100种做法

    《甜品的100种做法》介绍了100种适合家庭操作的精致美食,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
  • 营养早餐,美味晚餐

    营养早餐,美味晚餐

    阳光明媚的早晨,提前一会儿起床,给家人做好营养美味的饭菜,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天,晚上回到家中,一家人高高兴兴吃着可口的饭菜,聊聊高兴的事情,给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法,让您和您的家人享受完美人生。
  • 中国南北名菜

    中国南北名菜

    烹饪是一门综合科学,是社会文化的组成部分,也是一种独特的技艺。我国地域辽阔,物产丰富,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈,各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来,社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍,对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书,邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法,具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。
  • 高血脂食疗谱(美食与保健)

    高血脂食疗谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
热门推荐
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 逆天权限

    逆天权限

    各位,请不用【点击阅读】了!本书【数据太差】,实在是写不下去了,不得已【放弃更新】······
  • 十年遗忘血姻缘

    十年遗忘血姻缘

    他本为天之子,跨界而入人间,一世迷惘,她本为上古圣女,拥有人世间的最高贵血统,最尊贵的身份,她,两岁便知天下事,一个梦让他们心灵彼此交织,相识于梦境里的那个地方,时隔多年,却彼此不识,他们又该如何相处?能否找回那最初的一丝邂逅?敬请期待。
  • 天骄战神

    天骄战神

    穿越者林战了到玄天大陆之后,马上就面临着杀身之祸,层层布局之下能否有一线生机?临危不惧勇闯天下,叱咤风云决战强敌,登天之路看我一代天骄战神任意挥洒。
  • 九阳御天

    九阳御天

    神掌天罚,魔控轮回,千古大道,神魔为尊。太古之战,一道门户的显化,从此天罚寂静,轮回不显,神魔销声匿迹,亦无人再可成神封魔。李辰轩,一个号称不能修炼的废物,但凭着一股不服输的信念,逆流而上,只为踏破宿命枷锁,争一世己命。冥冥之中,李辰轩开启了逆天体质,从此踏上逆天之路,成就永恒不朽的传说!红颜枯骨伤,永生路寂寥。乱世争己命,天地不可挡。
  • 妃主流:王爷请赐教

    妃主流:王爷请赐教

    就那么华丽丽的穿了?没有任何防护装备的情况下就那么哐当掉在不知名的古代大街上了?引以为傲的衣着竟还引来一群顽固不化的古人指指点点,说什么——天上掉个人,衣冠还不整……啥,竟然天下还有和她长得一模一样的人?而那群衣着光鲜的女人说什么她是王妃,还用鄙视的目光秒杀她……王妃?狗屁!她就是梁月,就是爸妈的小月儿,不是什么劳什子王妃!哎哎!光天化日之下,那些群众演员竟然目无法纪地把她横架着扛到了轩王府。王妃就王妃吧,好歹比在破庙里吃了上顿没下顿的穷苦生活要好!可是,为啥她顶着王妃的光圈却还要被那群环肥燕瘦的女人欺负?拜托!好歹她梁月也是来自21世纪的高材生美少/女!敢欺负她?找死!敢给她难堪?Pia飞!到底让你们知道谁才是真正的——轩王妃!——●□□——【妃主流系列】——□□●——《妃主流:王爷请赐教》http://www.*****.com/?a/205030/《妃主流:我的脱线王妃》【全本】http://www.*****.com/?a/194858/《妃主流:皇妹是个贼》【脱线姐妹篇】http://www.*****.com/?a/209139/秋儿群号:112963368,喜欢赐教的人可以加入!!一定欢迎哦~!
  • 坏男强吻:契约甜心

    坏男强吻:契约甜心

    她失恋了,到酒吧买醉后出来,却误把一辆私家车当作了的士。死皮赖脸地赖上车后,仰着头跟陌生男人索吻。并问他吻得是否销魂。翌日醒来,一个女人将一张百万支票递给她,她冷笑着将支票撕成粉碎,“你误会了!是我嫖的他!这里是五万!算是我嫖了你BOSS的嫖资吧!”
  • 倾世毒妃:凤凌天下

    倾世毒妃:凤凌天下

    她是现代杀手,被人设计,一朝穿越漂泊异世。她是传言中不能吸纳灵气的废物,众人欺她,谤她,辱她。却一语惊天下:太子?不要!太子妃?我不稀罕!谁知道废物的本质却是惊才绝艳,谁知道草包的背后是千年难得一见的奇才?一朝脱变,草包变天才。当废物不在废物,当原本懦弱的身体中换了另一个强悍的灵魂,原本平静的天圣大陆因她的到来而风起云涌!第一次见面,她一箭射死了他的爱宠。他凤眸微眯,冷酷至极的开口:“女人,你好大的胆子!”杀手穿越异世的故事,强者与强者的碰撞,看现代杀手在异世如何谱写出一场盛世荣华!
  • 亲爱的,时间会证明一切

    亲爱的,时间会证明一切

    亲爱的,别着急,时间会证明一切的,爱你的人将会永远的爱你,陪伴你的人将会永远陪伴你。
  • 让你的谈吐更动人

    让你的谈吐更动人

    会讲道理:在人际交往中,我们常常需要通过讲道理来说服别人。释放真诚:只有在言谈话语之间释放出你的真诚,才能打动人、感染人、才能获得他人的信任,才能获得真诚的朋友,才能取得事业的成功。说话适当:学会适当的时候说适当的话,就是要学会察言观色、把握时机,根据不同的对象、不同的场合,说恰如其分的话。拉近距离:在和人初次见面时,学会用恰到好处的语言与人交谈,就能消除彼此之间的陌生感,迅速地拉近双方之间的距离。学会幽默:幽默是一种交谈的艺术,是睿智和豁达的体现,是一个人的思想、学识、智慧、灵感在语言中的体现。肢体语言:人的肢体语言包括面部表情、目光接触、身体姿势、人际空间距离、服饰语言等。