解释完一些修真的基本知识，田亮对着一直守在其身边的弟子说道：“吴玉泉，将泉水发给他们。”
那名弟子不知道从哪里变出十只水囊，水囊鼓胀，看样子是装满了水。
“这是正东支天地灵脉附近一处山泉中的水，水中蕴含有少许灵气，对你们的恢复大有裨益。”田亮解释道。
陈语结果水囊，谢过吴玉泉后，轻轻旋开瓶盖，瓶盖打开的那一刹那，一股沁人的清香从水囊内飘出。泉水气味极为柔和，陈语舒爽的哆嗦了几下，仅仅是闻到气味就让自己精神了许多，这泉水竟然如此神奇！不知不觉间，陈语拿着水壶的手又握紧了几分。
“这泉水极为充足，使用时你们完全无需舍不得。”田亮摸了摸下巴，笑看着面前这些仅仅因为泉水气味便惊讶的说不出话的小家伙，解释道。
陈语犹豫了一下，然后举起水囊，咕咚咕咚向嘴里灌了几口。清凉甘甜的泉水顺着喉咙流下，温和之意从泉水在体内流经之处向周围扩散，在陈语体内畅快的游走。陈语全身上下本来酸痛无比的肌肉在泉水中灵力的滋养下轻轻地抽搐着，而酸痛感则以可以感知的速度快速消退着。舒爽的感受，让陈语惬意地闭上了眼睛，享受着这不可思议的一切。
约莫半分钟之后，陈语身上的酸痛基本消失不见，便站起身来，吃惊的拍打着全身上下的每一处可以触及的地方。全身上下的肌肉仿佛都以及恢复了活力，虽说还有些乏力，但本来刚强烈酸痛的感觉此刻却微弱的难以察觉。
陈语看向田亮，眼神中露着疑问，说道：“师叔，这泉水的效果竟然这么好！”
田亮虽稍微有些惊讶于陈语的恢复速度之快，虽说泉水的效用极佳，但若是没有什么资质的人服用它，效果却不会如此迅速。田亮难掩此刻其对陈语表现的满意之色，笑着说道：“自然如此。你们几个也快些喝些泉水，五分钟之后，我们正式开始今天的训练！”
田亮看着其他几个人，笑着示意，时间紧迫。
大伙听到田亮如此吩咐，并见陈语如此快便恢复如初，终于明白了泉水的效用，全都不再迟疑，纷纷大口大口地将泉水喝下。
在场的人无一不是资质奇佳之人，泉水的妙用很快便产生了效果。仅仅两分钟之后，，其他人便在泉水的帮助下，恢复了七八分。
陈语来到张乐跟前，刚才的训练自己自顾不暇，所以张乐的情况自己也不清楚。
见到陈语走过来，张乐有些费力地手撑地面站起来，活动了几下筋骨，笑着说道：“没想到这泉水效果这么好，此前我从来没有经历过这么大的训练量，本来以为就要被淘汰了呢。”
陈语嘴角笑起，说道：“我刚才也是担心这些事情，不过现在再看，应该不会有太大问题。”
张乐不可置否的点了点头。
起初，单单是热身便有如此惊人的运动量，大伙本来以为这体能训练想要完成算是彻底没了希望。但如今的泉水却将众人的希望重新捡拾了回来。
“列队！”就在这时，田亮走过来，厉声喝道。
陈语张乐本想再闲聊一阵，但听到命令后，纷纷站直身子，与其他人一起，按照先前的顺序，一排站好。
“不错，你们现在的样子确实让我很满意！正如你们刚才体会到的那样，泉水的恢复效果奇佳，你们不用太过担心没有力气做完接下来的训练。但是，如果你们因此便以为体能训练是很简单的事情，我一定会让你们明白，你们如今的想法究竟是多么幼稚。”田亮看着面前的小家伙们自信满满的样子，颇有威胁意味地说道。
或许是自己想象力太过匮乏，此刻陈语已经想象不到，接下来会有什么样的训练，能够让他们即使有泉水的帮助也难以完成。毕竟先前四个小时沿着悬崖边跑完三十几公里，那对普通人来说已经是不可能完成的事情。
“好！接下来，开始正式训练！”随后，田亮指向训练场周围的白线，手指间白色灵力闪动。
只见训练场边的白线又凭空多出一条，然后，两白线忽然开始变化，本来直直的线条眨眼的功夫便扭曲，宛若两条延绵不绝的长蛇。
“接下来的训练与热身差不多，你们再到那两条白线间，沿着白线的路线去跑，同样是二十圈。”做完这一切，田亮扭过头来说道。
还是跑步么？陈语有些惊奇，为何正式训练还是这样子。虽说现在路线扭曲了些，路径长了许多，但有过刚才的经历，他们对悬崖的恐惧也小了不少，那种自己吓唬自己的心里暗示此刻已经微弱的不可察觉。
而且，如今还有如此神效的泉水帮助，想要跑完并不是多么困难的事情。
田亮目光扫过面前的十个新人，心中冷笑一声，继续说道：“一个小时，我只给你们一个小时的时间，完不成训练，后果自负！”
什么！陈语不敢相信的看着田亮，如今道路弯曲，能够在四个小时之内完成就已经不错，但田亮如今竟然只给他们一个小时时间。
“如果只是跑完，那与普通人的训练又有什么区别！修真者动如风的本事，你们以为靠普通的训练就可以！？”说道这里，田亮冷哼一声，“现在开始计时！开始！你们必须拼了命去跑！”
田亮凭空变出一个沙漏，摆在地上，随后便如先前那般，盘坐在地上，闭目不再理会众人。
陈语心中，田亮那本来因为泉水而变得和蔼可亲的形象刚刚建立起来，便彻底破灭，恶魔，没错，那是恶魔！陈语心中愤愤然。
不过，想虽想，下一秒，陈语还是如同不要命一般，迈着极大的步子冲了出去。
张乐在其后叫了一声，低头下了决心，也跟了上去。
其他人看着陈语、张乐二人因为过度拼命而有些滑稽的样子，本想藉此发笑，但又看到已经在计时的沙漏，笑意便立马变为苦瓜脸。
如今不拼命怎么可能完成那不可能的训练！
如此想着，其他人也纷纷如陈语那般，迈着比其更大的步子，不顾自己更加滑稽的形象，拼了命的跟了出去。?
