今天我会想起往事，心里满是甜滋滋的味道。我会想起小时候和伙伴们一起玩耍时的快乐，我会想起老师那慈祥的笑容。那时的我们是怎样的天真烂漫，无私无畏，我们不论怎样都会将自己的心里话说出来，无论谁是怎样的反对，我们都会坚持自己独一无二的意见。
初中的生活里，有快乐，有苦恼，有困惑，有伤心。太多太多的情感融洽在一起，短短的初中生活变得简单而又复杂，让人烦恼让人回味。
上了初中了，代表着自己长大了，在也不是那个让人宠着爱着护着的“小公主”，“小少爷”。代表着自己有自己的想法和自由，不再是一个只会听父母的话，没有主见的人了。虽然有了自由，可生活却乱得不可收拾；虽然长大了，可有些事情却不是一个人就不能独立完成的。在以前的时候，在学校里什么困难有时老师可以帮上忙，自然轻松。学习也不是很紧迫，即使自己管不住自己，身边至少还有严厉的爸爸，妈妈。在家里，自己是被宠着护着，什么事情自己拿不定注意，身边还有父母呢。生活过得有秩序，井井有条。可是上了初中，一切自然都变了。好象进了一个陌生的世界。在学校小事自己解决，大事有时可以找老师但是有些时候就得自己扛。学校也很紧张，功课又多，自己管不住自己的时候，爸爸，妈妈也不太管了。因为他们觉得上了初中要学会自觉，独立。在家里，现在已经不是以前那个被宠被护的“小少爷”了。什么事情都要自己拿注意，因为他们说长大了，要有主见。就这样，初中的生活在混乱中度过。每一天的生活没有任何秩序。
初中的生活，遇到苦恼的事，伤心的事总是自己回家躲在一旁流眼泪。在同学面前总是笑嘻嘻的，装坚强。其实笑只是掩饰自己悲伤的一面，现在我才懂，”笑中有泪”的含义。因为没有了以前父母宽敞的肩膀。痛苦时那个肩膀就像温暖的火炉，就像流浪的小孩找到了归宿。可是现在，我没有了归宿，伤心时只有自己伤心哭的份儿，在也没有肩膀可以让自己依靠。因为那个肩膀上靠着的人是从前的我。
个个都说初中的生活自由，轻松。以前我自然也在期待有一天可以快快长大，去享受初中的生活，等到得到了后才知道。原来自由的代价是悲伤。这种代价太大了，也太痛了。让我一时反映不了。
郁闷的时候，总在想着以前的一切。以为只要自己成绩好了，父母也自然会更疼爱自己。可是当自己把在学校里的一切告诉他们时，他们却只说了一句”努力”。然后又投入工作里。对于他们的冷淡，我也失去了信心。我一直在心里想着：也许父母只是想用那种不屑的延伸来让我更加用学习去注意他们，吸引他们。所以我在更努力的恢复以前的成绩和自己。
初中的生活留下了无数的痛苦与快乐。痛苦是短暂，快乐是永久的。这是我一直坚信的。
也许在你的初中生活里，也有过无数个酸甜苦辣吧。
对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等。这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受。但是它还是一涌而来，想退也退不了。也许这样一来才回令自己更加会记得和回味初中的生活。
篮球是一种无畏向上的飞翔；篮球是一种纵马驰骋的自由；篮球是一种直捣黄龙的勇气；篮球是一种配合无间的默契；篮球是一种全心投入的专注；篮球是一种坚守阵地的捍卫；篮球是一种无所保留的乐享；篮球是一种决不放弃的拼搏；篮球是一种永不言败的执着。
想要打好篮球。只靠平时自己练自己玩不行。如果你是新手。除了平常的基本功练习和力量练习外。必须要经常实战。实战打的越多篮球技术进步的越快。尤其是3对3打半场。可以快速的增长个人技术。另外。场上经验也是打好篮球很重要的一个环节。这也要经常在实战中磨练。你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）。他们的随机应变的能力都很强。多跟他们打就能很快的增长场上经验。练球和打球不要怕吃苦。因为篮球靠的是真本领。没有任何一样东西是你不付出就可以收获的。打球时不要怕自己打的不好。配合不好什么的不敢投不敢突。篮球最怕的就是畏首畏脚。有机会就投。有空挡就突。我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手。谁都有菜鸟的时候。打球要自信。要有自己的风格。最主要是敢拼。出手多少次无所谓。投球进不进也无所谓。关键是在场上的拼尽和对篮球的热情。我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候。努力的练一两招自己的必杀技。呵呵，打出自己的特色。平时练球的时候。不要过于花哨。要以实用。美观为主。。速度是很重要的一个环节。我不是要你去练百米。只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术。这点不用多少了。只有练习。如果你已经是个高手。只是想提高自己的技战术水平。那上边的跟本不用看。。你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练。只要每天坚持就可以提高。这个阶段进步一点都是很困难的。另外。你需要一些激烈的对抗。我不会说些没用的东西。这是我自己的经验。希望对你有帮助。
当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？
传球中应注意的问题：
1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、传球要及时。
接球中应注意的问题。：
1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题：
1、必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、要判断防守者的情况。
3、要有突然性，掌握投篮时机。
4、尽量按照自己习惯的节奏。
5、应以打篮板投篮为好。
6、要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题：
1、始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、要远离防守者的手运球。
4、应学会左右手都能运球。
5、能传球时尽量不运球。
6、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题：
1、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、突破前的重心要低而稳。
4、突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题：
一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。
因为你不打篮球，你可能不会知道在40度的夏天打球我们也许只是为了听见球入网的那种声音，对于我们那就是天籁
因为你不打篮球，你可能不会知道平淡的矿泉水也可以如此好喝
因为你不打篮球，你可能不会知道穿球衣的女孩子有多么漂亮
因为你不打篮球，你可能不会知道无兄弟不篮球这句话的意义
因为你不打篮球，你可能不会知道隔着网看别人打球内心的那份骚动
因为你不打篮球，你可能不会知道胖子打球也可以很灵活
因为你不打篮球，你可能不会知道一个球场，一个球，一个人有时就够了
因为你不打篮球，你可能不会知道扣篮是多少男生的梦想
因为你不打篮球，你可能不会知道打完球身子要散架的疲劳感也能让人很舒服
因为你不打篮球，你可能不会知道这部动漫让多少人感动
因为你不打篮球，你可能不知道这个世界上真的有神。
因为你不打篮球，你可能不会知道他是多少人心中的英雄，至少在我心中他是
因为你不打篮球，所以你不会知道球场上的天空是最蓝的
因为你不打篮球，所以你不会知道多少吃货，花钱没概念的男生为了一双球鞋可以毫无怨言地省吃俭用
因为你不打篮球，所以你不会知道是什么让平时作风懒散的人像风一样跑下楼
因为你不打篮球，所以你不会知道体育课被老师换掉是一件多么痛苦的事
因为你不打篮球，所以你不会知道吃萝卜是什么意思
因为你不打篮球，所以你不会知道速度是多么迷人，多么令人畅快
因为你不打篮球，所以你不会知道膝盖有多么重要
因为你不打篮球，所以你不会知道篮球不是想放弃就能放弃的
篮球让我们纯粹，让我们开心，让我们快乐，让我们成长！
我的心在篮球的感染下，开始升温，剧烈地跳动着，跟随着篮球一弹一投有节奏的韵律畅游在篮球的国度里……
