放吃完晚饭后，陈明匆匆洗刷完毕，然后跑进他师父的房间，躺倒了蓝音的床上。“你到我床上干嘛？你的房间在隔壁，过去！”蓝音呵斥道。“师傅，我一个人好怕，以前都是我娘带我一起睡的”陈明泪眼汪汪的说道。蓝音看着那泪汪汪的眼睛，瞬间就被打败。“好吧，你可以在这里睡，但要听话。”“嗯，我很听话”，陈明点头如小鸡啄米，然后钻进了被窝。蓝音看了他一下，摇了摇头，坐在蒲团上打坐修炼，她已经是修真界中的高手，只要坚持修炼，一年到头都不用睡觉，所以并不介意陈明到她房里睡。
第二天，一大早，陈明就被叫起，洗漱完毕后直接被蓝音拖了出去。这时，天还没亮，只是已经不黑了，还是有点暗暗的，淡淡的雾气飘在空中，十分清凉。蓝音带他来到一处水池，水池中的水很清澈，在里面立了十几根木桩。蓝音这时开口：“站到上面去，我现在教你一门功夫。”陈明听话的站了上去，但没想到刚站上去就摔进了水里，激起一大片水花。陈明扑腾着站起来，走到岸上“师傅，那些木桩好滑，站不稳。”“就是因为站不稳才拿来训练，你以为这是过家家吗？”陈明不满，但还是依言站了上去，结果又是摔进了水里，呛了好几口水。“我就不信治不了你”，他赌气般的说道，然后，他又一次站了起来，走到了木桩上。他一次又一次失败，一次又一次站起，不肯放弃。蓝音就在那儿看着他，眼睛里没有一丝波澜。终于，在经历了几十次掉进水里后，他终于站在了木桩上，呼呼喘气。“修炼之人，无论体内灵气多么雄厚，法术多么高深，但只要下盘基础没打好，就会导致身法不稳，进而反应迟缓，不堪一击”，蓝音说道。陈明听的若有所思，如果站都站不住脚，拿什么跟人比，有道理啊。这时，蓝音玉足点地，轻轻飘起，落在了陈明面前。她伸出两只手抓住陈明的手腕，并示意他也抓住她的手腕。“我现在要教你的这门功夫，并不是法术，而是一种搏击的武功，叫做‘无极推手’，这种武功可以增强你的实战能力，同时能够炼体，锤炼你体内的灵气。”她郑重的看着陈明，显得无比严肃“我会压制功力和速度与你对攻，你什么时候能够打到我的身体，这个修炼就什么时候结束。”陈明看到他师父如此严肃，也不敢怠慢，郑重的点了点头。“开始”，蓝音说道，然后放开双手，和陈明对攻起来。不过一会，陈明就被打中七八次，不断掉进水里，但他一点都没想过弃，他一次又一次爬起，不断观摩兰音师傅的动作，然后自己模仿。一开始，他连蓝音的一掌都接不住，那动作还是太快了，。到现在，已经训练了快两个时辰，他已经能够坚持下二十几招而不掉入水中。
“好了，今天的训练可以停了，回去吃完早饭修炼吧”，蓝音说道。陈明依言走下木桩，向屋里走去。，他现在回身湿漉漉，冷的要死，巴不得赶紧结束。蓝音看着他的背影，眼睛里露出一丝满意，这无极推手源自民间一个武术家之手，修练到极致，身体上下皆是武器或防具，三尺方圆内无坚不摧，同时自身又是稳如搫石，纹丝不动，实在是外家功夫的巅峰之作。她这小徒弟学习能力也不错，可以坚持二十几招了，已经很了不起。
想到再过五年，门派内年轻弟子的比试就会开始，她的宝贝徒弟一定会在比试上给她争光，给足面子，她就忍不住又擦了一把口水。
吃过早饭，蓝音师傅并没有和他演练无极推手，而是让他修炼灵气补充自身。当然，陈明在修炼灵气的时候，不可避免的又出现了龙卷风卷动的奇景，看的蓝音咂舌不已，她自己修炼只有突破时才能引起的灵气暴动结果在这小徒弟身上像是家常便饭一般。看这样子，他要不了多久，灵气溢满全身，就会晋阶筑基期了。
日子就这样一天一天过去，早上一起来就被蓝音拖出去修炼无极推手，中午和下午修炼灵气，晚上钻进蓝音的被窝里睡觉，蓝音就坐在地上打坐修炼，顺便守着她的宝贝徒弟。
