第12章 全家福汤面

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

《巧烹根茎菜》内容包括：香芋猪手煲；香芋肥肠煲；香芋烧鸡翅；蜜汗蒸芋泥；芝麻红苕饼；尖椒炝苕丝；香炒红苕泥等。作者在中国香港出版《辣到跳》，中国台湾出版《辣味美食》菜谱，并被《烹饪知识》杂志聘为特约撰稿人。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本辑丛书包括《蒸菜的100种做法》、《炒菜的100种做法》、《凉菜的100种做法》、《煮菜的100种做法》等10册，分别介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。每册都按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

《农民街》是一幅壮丽的历史画卷，以盘老三为代表的中国农民没有辜负时代使命、时代期望。他们负重前行，扼住命运的喉管，克服自身的局限，果敢地走出大山，在潇湘市创建农民街。创业的过程即是人性交锋的过程，再现了上个世纪八、九十年代的农业蜕变、农村改革、农民创业的曲折历程。作者以生动、优美的文笔描绘了小说主人公们栖息的家园——阳明山的美丽与神奇。

片段1——她眼看着电梯门就要关上了，连忙从咬在嘴里的土司面包扯下一点，朝着电梯处使出吃奶的力气扔过去。哈，赶上了！趁着门开着赶紧进去。吃早餐的时候却不知道自己正在被人打量。他看着眼前的小家伙，嘴角扬起一抹弧度，有点意思。片段2——某女手抓食物惊呼：“啥！？我只是想吃个东西。”对啊，但为什么你要缠着我？某男邪魅一笑，哄道：“乖，跟我回家，家里有吃不完的美食哦...”某女乖乖的跟着走了。片段3——“肚子饿了，我要吃饭！！”一道严厉的声音响起，“不减肥，不准吃。”眼泪哗哗的流,,,跑开。嚷嚷着：“呜呜...你是狼！”紫眸中闪过一丝笑意，呵呵，逃吧。你愿逃，我便抓。（新手写书，请多多捧场）

他本是一个“因为长得斯文所以被欺负”的秀气男生！他与父亲相依为命，然而一场飞来横祸让父亲离世！父亲死的不明不白，而他却因此意外获得遗书！“魔鬼之林”的别墅！还有一个人在等着他！这是在玩我吗？万念俱灰之刻他无可奈何闯荡布尔斯林！然而等待他的却是……认识了英姿飒爽的夏慬还为她写了一首《反静女》？认识了双重身份的妹妹，是公主还是预言师？认识了腹黑傲娇的女皇瑶姬，而这“妙龄少女”竟然还和自己的老爹有瓜葛？还有这个是什么老师，有老师让学生叫自己老大的吗？还在期中考试的时候带着大家泡温泉！？不怕扣奖金吗？好不容易泡到了美丽帅气的夏慬，好家伙，这妹子的身世比自己还离奇……

他，是一个旷世奇才，偏偏负了她。她，是一个黑暗杀手，偏偏为情所伤。他，身份高贵，却困不住她。她，武学奇才，却信错了人。它们不可能在一起的一对，却摩擦出了爱情的火花，不知是她对，还是他对，更不知究竟是冤家路窄，还是缘分所定呢，一起来笑看人世间的悲欢离合，体会它们所经历的酸甜苦辣。。。。

楚漫璃问着倾宇宸：“你为什么不肯让我与澈相见呢，为什么？”倾宇宸把漫璃的手从臂膀上拿开：“我说过十年之后你孩子悉数奉还给他，就算你不爱我，我也要把你留到我身边。”楚漫璃倒在地上冷笑了几声：“呵，十年生死两茫茫不思量自难忘，十年之后他还会记得我吗？”倾宇宸蹲下身来柔情地看着她：漫璃你醒醒吧，他爱的只是一个像陆如双的面孔罢了，他不是真的爱你。”楚漫璃推开他喊着：够了，你妹妹夺取了我的位子做了皇后成了澈的妻子，你还能让我怎么办。”楚漫璃抽涕着……

创造与毁灭。当这两种本质上的力量摩擦出炙热的火花，这两者所诞生出的力量究竟是更强还是更弱。对这个世界是福，还是祸。(新人新坑，可能不会写的很好QAQ而且应该也没太多时间来写毕竟还是学生QAQ)

一个平凡的人来到三国时期，他既不武也不会文，只是普普通通的人，他的前途非常迷茫，似乎看不见一点光亮，直到他找到了一丝光芒，他能够抓住吗？

楚芸笑与何笙是一所重点高中的学生，芸笑多愁善感，在班里没有朋友，后来一个男生何笙走进了她的生活里，觉得生活好像有点乐趣，她阳光了很多，而这些全是他给予的。而她也是一位比较善解人意的女孩，所以两个人能够相处到一块，后来他们成为好朋友，一块出去玩，吃饭。送她回宿舍，她们彼此相惜，给予对方更多的爱与温暖。后来他们在一起了，是何笙提出来的，可他不知道为了那句话芸笑等了多久。可能拥有过后便不知道怎么去相处，没过多久，那个小城市，那所学校成了芸笑的恶梦，她做梦的时候都希望能够快点走离开，她甚至希望自己没有来过，她不知道怎么办！也没有能懂得她沉沉的心事，高考以后她们走散在人群里，何笙再也找不到一个楚芸笑

宇宙中传来这样一段对话。“人尊，你真的决定这样做了吗？”“这并不是我的决定，而是真的时间不多了。”“这样是不是对他们有点残忍？”“呵呵，残忍吗？血腥擂台已经启动了，上面已经开始准备大清扫了，要是继续现在这样下去，他们就要彻底消失了。”“但是.......”“龙轩你别说了，这不是我的本意，但是为了保证他们能留下最后的血脉我只能这样做。”此时，地球陷入了危机，人类也陷入毁灭的边缘。

他是行走在世间的异人，开着一家破旧的书店。他不知道从何而来，只知道，这一世，会行走在阴阳间，与妖孽同乐。