就这样，无惜和无缺的魔鬼训练在影叔那不怀好意的笑容中开始了。
今后的训练，说是魔鬼训练那真是对得起这四个字啊。可以说是从早到晚一直都在训练，而且影叔也完全没有按照那份训练单上的内容训练，他是能怎么压榨二人就怎么训练，完全不顾二人的感受。也幸亏两人是从小在虚无域中长大的，都不是那种温室的花朵，有着非常成熟的意志和心性，不然，可能早就被摧残的崩溃了。
每天从黎明到正午、再从正午到傍晚，两人就被拉到了塔外的空地训练场，开始体能训练：超长的长跑，N多的俯卧撑、仰卧起坐，甚至是游泳、潜水、徒手攀岩等等；各种压榨人体极限的训练是层出不穷，虽然两人身体素质都远超常人，但不要忘记，无缺二人身上还有那超重的负重啊。所以，每次这一翻训练下来，都练得两人是欲死欲仙啊。
幸好，气拥有温养调节修复身体的效果，不然，两人的身体早就在这高压的锻炼下，崩溃了。不过由于气的不断消耗，也令二人的饭量大了很多，都已经成为吃货了。
在锻炼中，二人一旦完成不了影叔的目标，还会有惩罚措施，那就是喝影叔亲手调制的营养饮料，那～难喝程度，比最苦的中药都要难喝的多，简直是难喝到惨绝人寰啊。
无缺二人第一次喝时，都趴在一旁呕吐了半天，胆汁都吐出来了。从此便对那东西产生了心里阴影了。但是，影叔却对此毫不在意，还美其名曰是为他们补充营养，是为他们好。并且还逐渐推出了营养饮料套餐，黄金营养饮料，营养饮料s等等，并等待着二人前来品尝。这让二人不由得在心中给影叔打上了大魔王的标签，更是深深的领悟到了他魔王的恐怖，训练时也更加的卖力了。
而正午的不到一个小时中，二人难得的可以不用训练，并吃顿丰盛的午餐并放松一下自己，缓解疲劳和压力。毕竟，如果不这样的话，就是铁人也扛不住这一天的超高强度的训练啊，不计后果的锻炼只会损伤身体，而不会得到提高，甚至是影响健康。所以，劳逸结合才是王道啊。
一直到了夜晚，一天的高强度训练才会结束，但是影叔显然没打算放过他们的意思，并且安排着其他的事情等着二人去做。
无惜被安排去腥锋塔五层的藏书室去看书了，毕竟她可是有一屋子的书要看呢，不抓紧的话，还不知道要什么时候才能看完呢。不过相对于体能上的摧残，无惜显然更喜欢在这里看书。
至于无缺嘛，他就惨了；他可是由影叔亲自教导，学习他最讨厌的那劳什子的贵族礼仪啊，这可让他非常的不爽啊。但，也有例外嘛！
每当看着在自己眼前做着示范的影叔，无缺总会发现，他会变得非常的认真并且专心，没有了以往那如同木老一样慵懒和不着调，从骨子里透出一股从容淡定以及稳重优雅。这让无缺忍不住为之惊讶，并不由的平静下了自己烦躁****的心，也如同影叔一般变得专注如一。
其实，无缺不知道，影叔在跟随木老之前，曾经也是一个小贵族出身，却因家族衰败而不得不流浪在外，但那从小贵族式的培养出的品质，却已经渗入到了骨子中。后来，影叔遇到了木老，并一直跟随身边，虽然已经过去了很久，但那骨子里的东西却从未忘记，也也从未丢弃。只是教无缺最基本的贵族礼仪，还不是毫无压力。
这样的安排和学习，从傍晚一直到深夜停止；但还不算完，影叔更是让他们每天静坐代替睡觉，还说是可以锻炼意志，有利于加强对气的掌控程度以及体内的气的开发。唉，连睡觉都没有了，真是摧残人，无底线啊。不愧是‘大魔王’啊，毫无人性啊，有木有。无缺二人心中想吐嘈到。也幸亏二人有着远超常人的体魄，不然真的会被整垮，疯掉的。
在这期间，影叔也会经常让二人与自己或其他人交手，以及安排他们外出狩猎磨砺自身；并在战斗中教授他们战斗的技巧，以及气的开发和使用经验，帮助二人积累经验，在战斗中快速成长，领悟属于自己的战斗方式。毕竟，别人的始终是别人的，永远不可能适合自己。
无惜和无缺以后的日子，就在这“充实”又“充实”的训练中缓缓度过；而木老也两人开始训练后不久，回来了。但是他到底去干什么了，却始终没有告诉二人。只是说以后有惊喜给他们。
随着木老加入到教导行列中，倒是让这枯燥的训练有了不少的乐趣。但无缺就悲催了不少，毕竟，他的考验可是要在木老手中撑过十招啊，所以总要经常得和木老交手，摸清一下他的底细；但是，凭木老那没有轻重的习惯，无缺几乎每次都会被打成猪头，没有一次意外。但是，感觉无缺好像乐此不疲啊，难道无缺有受虐倾向？无惜心中无良想着。而木老也是对于虐无缺很有成就感，对于无缺的挑战更是来着不惧，统统打成猪头还回去。
在木老加入后，还有一个小插曲，就是，他知道了影叔弄出了的‘营养饮料’后，对其产生了很大兴趣，也想尝一尝。可是影叔竟然以“这是给无惜和无缺特意准备的”为由，很有个性的给拒绝。可是后来在木老一顿“温柔”的师徒“交流”之后，猪头般的影叔不得不可怜巴巴给了木老一些饮料。而木老也在无缺二人惊奇的目光中，一口喝了下去。
就在二人准备看到木老大吐特吐，出洋相时，他却淡然的‘吧唧’着嘴，嘟囔道：“切～，我还以为有多好喝呢，也不怎么样吗，马马虎虎吧！不过确实很有营养。还不错吧”一旁的无缺二人听了，不由惊的眼珠都快掉下来了，这是怎样的味蕾啊，太厉害了吧。二人默默的钦佩的想到。之后，只要有新的饮料推出，木老总是强先“品尝”，并且大半的饮料都到了他的肚子中，还美其名曰：不能浪费，浪费可耻。这让无缺二人吐嘈道：这话你自己都不信吧，自己嘴馋就直说嘛，又不是不让你喝。并不由得让人无语他的口味着实奇特啊。
时间匆匆，半年过去了，无惜在一次和影叔的高压战斗中，终于贯通了全身经脉，打通了丹田，并开始怎样身体；这时无惜的身体素质起码比一半年前提升了一倍，不得不说锻炼很有效啊。
又是半年后，无缺成功的做到了破体，打开了全身的精孔，做到了气的外放。突破后，无缺的身体进入了一段时间的提升期，实力得到了飞速提升。
在无缺突破时，木老和影叔都被打击到了，无惜就算了，天赋确实不错，但也能理解；可是，无缺的天赋就着实惊人了，想一想自己这么大时还在干嘛，两人不由的羡慕嫉妒啊。
在这以后，无缺的训练就又重了很多，他需要通过训练，熟悉并掌握自己暴增的力量，还要学习破体后，气的真正的运用方法，适应破体后的战斗方式。
通过木老的传授，无缺知道了破体境也是有所不同的，由刚开始气只能做到在体表凝成一层，如同保护套一般，再到之后的形成气焰笼罩全身，以及最后的形成气柱；这之间取决于体内气量的多少，也与实力有着直接的影响，这是一个注重积累的境界。
而且，只有做到了破体，才算是真正的打开了应用气的大门，之前的一切只是铺垫筑基而已。只有破体后，人们才会激发气的神秘力量，拥有破刚碎石，切金断玉的能力。前后有着质的飞跃，没有破体前再怎么样也只是肉体凡胎，破体后却有无限的可能性，两者之间完全没有可比性。
