B.16 自嘲
自嘲是自信的表现，自嘲是展示较高价值（DHV），而非 DLV（展示较低价值）。与大多数人
所想相反，不恰当的自夸和吹牛反而是 DLV。因为只有自信放松的人才不怕暴露自己的缺点，
只有缺乏自信的人才需要通过展示自己的优点来获得别人认可。
自嘲的技巧在于剥离自我，把自己当成别人去评论和奚落。特别是当别人在攻击你的时候，
如果你辩解和防御就显得虚弱；反过来你也加入攻击者的队伍，和别人一起攻击你自己，就
会使攻击显得很荒谬可笑。如果你在敌人攻击你的弱点之前，自嘲自己的弱点，对方反而不
好意思去攻击你。
举个自嘲的小例子，聊天时候有人在秀自己健身锻炼的成果，让大家看他的腹肌，我会说 ：
“我也有腹肌，而且是很大的一块儿。”然后给大家看我的啤酒肚。
如果有人攻击你说话大舌头：“把舌头撸直了再说话。”你可以用夸张的语调说：“我也想撸直，
不过舌头太大了，伸直了嘴里放不下。”
B.17 不许笑
人的潜意识是很奇妙的东西，越是让你压抑某个想法或情绪，你的这个想法和情绪会越强烈。
像催眠师 Darren Brown 所说：“如果我告诉你，不要去想那只黑猫……结果怎么样，你脑子
里马上浮现出一只黑猫。”
催眠课上完了。回到幽默技巧，“不许笑”就是利用这个潜意识原理，当你告诉女孩不许笑的
时候，她要使劲压抑想笑的念头，越压抑就越想笑。
我记得上初中时候的一件趣事，那天班主任老师上课的时候不停打嗝，下面的学生都很想笑，
但又很怕老师，不太敢笑。老师转过去板书的时候，大家才敢笑出来。老师一转回来，大家
又马上捂住脸，怕被老师看到。越是这样做，大家越发觉难以忍住笑。最后，全班同学都陷
入崩溃中，大笑不止。老师也没办法，只好暂时不上课了。
我一般会这么做，在女孩笑的时候告诉她：“人家都那么严肃，矜持一点，不许笑！”然后又
讲笑话逗她，她再笑，我再次告诉她：“真的，不许笑！”这样反复几次之后，一般的女孩早
就受不了了。
或者，直接和女孩玩“不许笑”的游戏，看谁崩得久。游戏的时候挠女孩的胳肢窝，再说她
输了。
B.18 大实话
前面我说过，幽默大部分是假装，真的不好笑，假的才好笑。昨天我突然想到一个特例，打破了自己总结的规则，那就是有时候讲真话也很幽默。这种真话不是普通的真话，是非常真
的大实话。先举两个例子，再分析为什么讲真话也会让人觉得好笑。
我曾经用过的一个搭讪开场：“你好……我想认识你。刚才本来想好一个很好的借口的，一紧
张又忘记了。”再配合动作，挠头做不好意思状。这个开场就是当时状态真实的内心表白，许
多人都会找问路之类的借口搭讪，许多人在搭讪时候也会很紧张忘词。这些话都是真话，让
人听了也觉得好笑。
大部分时候讲真话并不会让人觉得好笑，大实话让人觉得好笑是有前提的，那就是你的实话
是出人意料的，在大部分人都会讲假话的场合你突然说了真话，就会给人意外和幽默感。从
这个角度来看，幽默不在于讲真话还是假话，而在于你是否打破通则制造意外。
C 词汇表
把妹达人：即 PUA，来自于《把妹达人》一书，台湾的 The Game 译本中把 PUA 翻译为台湾本
土词汇把妹达人。
宅男：原意指整天呆在家里上网玩游戏的男人。在《把妹达人》一书中意思拓展为所有不擅
长与女人交往的男人，也叫拙男。英文原词为 AFC。
迷男：Mystery，加拿大把妹达人。著有《迷男方法》一书，以孔雀理论、猫绳理论、否定
技巧、群组理论等闻名，擅长在夜店搭讪。
冷读：Cold Reading。一种沟通技巧，在不认识对方的时候，通过观察和分析说出对方的某
种性格特征。
否定：Neg。迷男打入组合时采用的重要技巧，采用略带负面的评价或忽略表示对目标缺乏
兴趣，绕开目标的防护罩和目标朋友的戒备。常用的否定例子：“你说话时候鼻子会动耶……
你再讲两句话，让我看看……对，对，就是这样的。”
角色扮演：Role Playing。设定某个虚拟情景，让你和女孩扮演不同的角色，达到培养亲密
感和信任感的目的，有点类似于小孩子的过家家。在角色扮演的游戏中，女孩可以放下戒备，
做出平时不敢做出的举动。
推拉：Push/Pull，来自于摇摆猫（Swinggcat）的《现实世界诱惑》。用言语或行动制造女
孩上下波动的情绪，比如先抑后扬或先扬后抑。
框架：Frame，来自于 NLP（神经语言程序）。一个人说话做事的潜台词。当你的框架足够强，
你做任何事都是对的。
超技巧：关于如何学习和使用技巧的技巧。比如任何技巧都有使用的前提和时机，用错场合
与对象就会有相反的效果。
有欲无求：有所欲无所求的状态，是目的和手段的统一，结果与过程的统一，积极与消极的
统一。
内化：通过反复练习，把各种技巧变成下意识反应，不需要思考就能做出。
播种：在搭讪时就某个共同爱好或话题发起邀约，为将来的约会做好铺垫。
现场约会：在搭讪时即邀请女孩参与某种活动，比如到附近冷饮店喝冷饮聊天。现场约会能
极大提高后续成功率。
后续：搭讪以后继续联络和约会女孩，建立亲密关系。
进挪：Kino，男女之间的各种身体接触。
友谊区：长期没有向女孩表露男女朋友兴趣，女孩就会把你归为好朋友而放弃与你发展浪漫
关系。如果你想追求这个女孩，就应当避免陷入友谊区。
