他现在已经对基本的餐桌礼仪有一定的理解，但是在很长一段时间内，还是需要温和地鼓励和提醒他。他应该明白的一些最基本的餐桌礼仪是在两次喝水之间把杯子放在桌子上，咀嚼食物的时候把餐具放下，并且嘴巴里有东西的时候不要话。
要经常鼓励他来谈论饭菜，并且让他明白感谢别人劳动的重要性，无论是谁做了这顿饭，都要抱有感激的心态。
现在，在午餐之后帮着收拾餐具应该已经是一个习惯了，并且也应该鼓励他在准备午餐时帮着布置好桌子。
应该很好地坚持饭前饭后要洗手的习惯。
中午12：30/1：00
现在，大多数宝宝的午觉时间开始缩短或者已经不睡午觉，但是在用过午餐之后还是应该鼓励他安静地待一段时间，特别是当他上午去过托儿所的时候。
下午3：00
他需要喝水或者稀释的果汁，这些饮品要盛在杯子当中喝。
给他一小片水果作为零食。
如果他在上午的时间进行了非常剧烈的体力活动，那么在下午就尽量安排一些安静一点的活动。他上午时间比较安静的话，就在下午时间多安排一些体力活动。如果天气允许的情况下，不论他上午进行什么样的活动，在用晚间茶点时间以前，带着他去公园短暂地散步，或者在花园里小跑一圈呼吸一些新鲜空气，不失为一个很好的选择。
下午4：30
通常这个时候宝宝会非常难缠，会让母亲和宝宝都变得很是疲惫。为了避免出现麻烦事情，建议在你准备晚餐的时候鼓励宝宝玩半个小时创造性游戏。如果宝宝就坐在厨房的桌子旁边玩耍，你在准备晚餐的时候也不会分神。在这个时候尽量不要去接电话，因为这个时候宝宝的行为是最无法捉摸的时候。大多数宝宝在这个阶段都喜欢去给东西涂颜色，或者粘东西，或者喜欢玩橡皮泥。无论你发现宝宝偏爱于哪一种，都是鼓励他自己玩耍的最佳时机。
要以正确的方式给他提供晚间茶点，理想的时间是不要超过下午5点。如果可能的话在他吃东西的时候你坐在旁边陪着他，这样可以培养他良好的餐桌礼仪，并且在必要的时候帮助他。如果宝宝自己吃饭，而你在收拾厨房，宝宝就可能拿他的食物玩耍，弄得乱七八糟，更会延长吃饭的时间。
通常，宝宝吃过饭以后精力会十分充沛。你可以鼓励他帮助你收拾玩具或者擦地板。通过游戏的方式来教育宝宝是一种很好的方法。
宝宝也可能会变得疲惫，一些意外状况和淘气的行为也可能发生。如果你想避免他睡觉以前出现麻烦，在这个时候你就要有极度的耐心。
下午5：45
要在5：45之前带他上楼睡觉。如果时间充裕，睡觉和洗澡时的活动也会十分的有趣和放松。
大多数宝宝都非常喜欢洗澡，而这也就成为了他们睡觉之前的全部活动，所以一定要记住在洗澡的时候给宝宝选择一些有趣的并且有教育意义的玩具，但又不至于使宝宝变得过度兴奋。
下午6：00/6：15
依然需要帮助他擦干身子，但是他可以给自己擦油。你应该鼓励他自己穿上睡衣。这个年龄，比较宽大的睡衣睡裤是最好的选择，因为这样能够让你在他睡觉之前方便给他换尿布。
帮助宝宝选择他喜欢的睡前故事，并且在你讲故事的时候，鼓励他和你一起来讲，你可以鼓励他说出故事中角色的名字，并且让他接着你的话去说完那些他熟悉的句子。尽量给他讲一些主题积极的故事，避免那些能引起噩梦的故事。给他讲故事要有严格的时间限制，避免再讲一个故事成为习惯。
一旦他喝完牛奶，在帮他刷牙和换纸尿裤之前让他再在座便器上方便一次。
买一些着名品牌的纸尿裤是物有所值的，因为这些纸尿裤能够吸收更多的尿液，让宝宝的屁股保持干燥，避免让宝宝感到不舒适。如果宝宝的皮肤比较敏感，你可以在纸尿裤的褶皱里面涂上一些护臀霜，这是一个不错的主意。
上午7：00/7：30
当你安顿宝宝睡觉的时候，不要让他拿过多的玩具，一两个就足够了。亲吻他，和他说晚安，但是一定要坚决地防止一遍遍说晚安的状况发生。
如果宝宝说现在不想睡觉，可以让他再醒来一会儿，但是他必须躺下休息，因为现在是安静时间。
如果他想自己读一个故事或者听音乐磁带，可以让小夜灯或者他的床头灯亮着。
进餐
宝宝30~36个月大的时候，只要是其他家庭成员喜欢吃的东西，宝宝就会喜欢吃。这个时候宝宝的食谱大致如下：
早餐
150毫升全脂牛奶，用敞口杯或者普通水杯盛放
早餐麦片外加牛奶和水果，或者
麦果粑外加牛奶与水果丁，或者
稀饭外加牛奶和水果，或者
烤土豆，外加摊鸡蛋，烤面包，或者
烤肉片或者碎香肠外加西红柿和荷包蛋，或者
烤咸鱼，剔去骨头，切碎，外加摊鸡蛋，或者
面包条蘸黄油或者果酱，或者
烤饼外加果粒酸奶，或者
有机酸奶外加水果泥或者水果丁
水或者稀释果汁，以广口杯盛放
小片水果或者干果，或者开胃饼干
午餐
杏仁炒鸡肉，或者
三文鱼，意粉沙拉，外加小土豆，或者
烤羔羊肉切碎，外加烤土豆和花椰菜蘸奶酪，或者
鸡肉饭，或者
鳕鱼玉米饼，外加烤土豆片和什锦蔬菜，或者
金枪鱼，鸡蛋沙拉，外加家常薯条
酸奶，鲜水果，奶酪外加米饼
水，稀释的果汁，以杯子盛放
下午点心时间
水，稀释的果汁，以杯子盛放
小片水果或者米饼/普通饼干
晚间茶点
蔬菜通心粉浓汤，外加小三明治，或者
披萨饼，鲜蔬菜条，或者
意大利奶油蔬菜饭
蔬菜煎蛋以及马铃薯条，或者
蔬菜意大利面加番茄酱，或者
带馅烤土豆
全脂牛奶或者稀释的果汁，广口杯盛放
牛奶布丁，松糕，水果烤饼，或者切碎的水果拌牛奶，或者
奶油和饼干，或者
鲜水果和酸奶
睡觉时间
150~180毫升全脂牛奶，广口杯盛放
睡眠
3岁的时候，大多数宝宝白天就根本不再睡觉了。这时宝宝会在身体和心理方面消耗大量的能量，因此让他们在晚上得到足够的睡眠就显得十分重要了。
如果宝宝晚上还是在接近8：00的时候才睡觉，而且白天已经不睡觉，你就需要把他晚上睡觉的时间稍微提前一点。通常在这个阶段需要把他从婴儿床换到大床上去睡觉。如果他还没有换床睡觉，而且不能始终如一地坚持按时安顿他睡觉，他的正常作息规律就会被抛到九霄云外。
在这个年龄，很多宝宝总是试图改变既定的作息规律，因此每天晚上安顿他们睡觉时间会变得越来越长。一定要严格把握在睡觉之前给宝宝讲故事的时间。当到了说晚安的时候，就不要再谈论什么，如再讲一个故事或者再喝一杯牛奶等。如果有必要可以说晚安之后再把他的床头灯开一会儿，也可以让他自己读一个故事或者听一会儿磁带，但是只有在他静静地呆在自己的床上的时候，你才可以这样做。在他这个年龄必须学会作出选择，并且了解自己的选择所带来的后果。
举个例子，他可以不立即睡觉，并且可以把灯开一会儿，但是只有在他愿意保持安静并且同意不溜下床，同时也不发出声响的前提下才可以。如果他选择溜下床并且发出声响，他就必须接受这样一个结果，灯会被关掉，门也会被关上。通过这样的选择过程他能够感受到某种限制，并且能够迅速地意识到哪一种选择更好。当然，在他拒绝睡觉并且发出声音的时候，你就要真正地把门关掉、把灯关掉，只有这样做他才能真正感受到自己的行为所造成的结果。
一旦他白天时不再睡觉了，我依然建议午餐之后鼓励宝宝安静一段时间。
有一些宝宝会很愉快地走进他的房间待上1个小时左右，在这段时间里他可以尽情地玩耍或者看看书。如果宝宝不愿这样做的话，你可以告诉他，愿意待在楼下的话，做任何事情都要轻一些和安静一些，这是你必须坚持的原则。有些宝宝会躺在沙发上说半小时左右。如果宝宝也不愿意这样做，你就要鼓励他在这段安静的时间里自己玩。要让他意识到你不可能每时每刻都陪他玩，你自己也需要休息。
特别是家里又有宝宝出生的时候，这一点就显得更加重要。每天保证这样一段的休息时间，能够让你在下午的时间里有更多的精力去陪他。如果你在早餐之后就一直没停下来，那么这就很难实现。
生长发育
宝宝身体的协调性会继续增强，现在，他和同龄人一起做游戏时会显得更加信心十足。同时，他的手眼协调能力也会增强，他会更加熟练地使用餐具来吃饭，并且能够更好地使用广口杯来喝水，也不会弄洒。
鼓励他多参加一些创造性的游戏来提高他的这些技能。应该让他在画画和上色的时候更加准确。在这个阶段给他买一些比较复杂的拼图，让他使用儿童剪刀剪出一些形状，拼出一些你们曾经一起去过的地方的样子。
现在是开始让宝宝画出A到Z食物日志的最佳时机。让他在这个日志上划出不同种类的食物，可以帮助他理解不同食物的颜色和形状。每周都做一个关于食品的简单的计划，把它写在他的日志里，带着他到商店让他帮着购买不同的食物，并且让他帮着你一起来做饭。把这个计划安排在一个特定的场合，比如有亲朋好友来参加的场合，更能够激发宝宝对食物的兴趣，并且鼓励他尝试不同的食品。
很匆忙的时候也不要去帮宝宝做某些事情是很重要的。给他更多的时间让他自己穿衣服、洗手等。你在这个年龄的时候已经能够自己做这些事情了。给他机会，让他对自己负起责任很关键。你要定期地给他一些小事情去做，在他去做这些事情的时候，大力地鼓励他、表扬他。
在这个阶段，你可以培养他学会关爱他人，可以在花园中辟出一小块地方，在这儿种植和照料一些花草。给他买一条金鱼之类的小宠物，鼓励他负责照料它们。这是教他学会关爱他人的另一种方法。
如果你还没有开始使用小红花表格，现在是一个很好的时机。鼓励表扬和奖励能够让宝宝成长为一个和蔼周到和宽容的人，这要比批评威胁和惩罚要好得多。记住，经常向他强调正面的东西，回避负面的东西。
