在一所房屋内的床榻之上，天鸣如老僧入定一般盘坐其上，一动不动。
在他的体内，有数道元力在其经脉内不断游走，呈周天运行。不断的滋养着他的四肢百骸，五脏六腑。最后，尽数的汇聚到腹部的丹田处。
“呼～”天鸣紧闭的双目逐渐睁开，接着从口中吐出一股浊气。
“感应境初期！”天鸣兴奋的感受着第一次修炼所带给自己浑身充满力量的感觉。这种令他陶醉的力量，使他忍不住“嘿嘿”傻笑起来。
“感应境初期而已，有什么可激动的”就在天鸣傻笑不止的时候，一道声音突兀的在其脑海内响起。
“谁？你又是谁？”天鸣着实被这声音吓了一跳，急忙向四处看去。上一次来的是个杀手，这一次来的又是什么人！
“我是祖印内的祖灵”那声音接着响起，“不用乱找了，我就在你体内！”
“什么？！”天鸣忍不住大叫道，“你在我体内？谁让你进去的，快给我出去！”
“呃……”那祖灵显然回不过神来，半晌才道，“不是我愿意在你体内的，而是这祖印已经认你为主，况且，我除了这祖印也没地方去啊！”
“我管你呐”天鸣显然是不买账，大喝道，“没我的同意谁让你进去了，快点出来！”
“我，我可以让你变强”祖灵显然是被逼无奈了，只好使出了杀手锏！
“变强？”天鸣愣了愣，“我不需要，我现在已经可以修炼出元力了，我可以靠自己变强！”
“呵呵，你那未婚妻马上就要来退婚了，你以为就凭你自己，能到达什么地步？”祖灵不屑的说道。
“这……”天鸣一时间也犹豫起来，自己从没有修炼过，若是没有人帮助，成功率会很低的。
“在你体内的祖印内，有上古的武极功法，可以帮助你快速的提升实力！到时候，别说是退婚，你就是休了她都可以！”祖灵趁热打铁，在一旁不断的蛊惑天鸣。
“嗯，说的也有道理啊！”天鸣点了点头，“若是你能帮我成为强者，让我复仇，我做什么都可以！”
“呵呵，不需要这样子”祖灵大笑道，“老夫只是觉得与你有缘，所以才想帮你。”
“那前辈不如收小子为徒吧，这样也好教弟子修炼啊”天鸣眼珠一转，立刻说道。
“呵呵，你这小子，倒也机灵。”祖灵无奈一笑，从天鸣体内飘出说道，“好吧，老夫就破例收你为徒吧，免得你以后再说我私藏本事！”
“嘿嘿，哪能啊”天鸣嘿嘿一笑，立马对着祖灵恭恭敬敬的行了磕了几个头，行了拜师礼。
祖灵也欣然接受，看着天鸣，不住的点头，显然十分满意这个弟子。
天鸣站起身来，这才打量起祖灵来。
一袭白衣，一头白发，虽然略显苍老，却有一股天下在我手的气势扑面而来。其眼睛深邃，仿若一个星辰在其内，看一眼，仿佛就要深陷其内一般，令人不敢直视。
“哇，师傅好强大啊”天鸣在心中赞叹道，“什么时候才能到达师傅这一层高度啊！”
祖灵仿佛瞧出了天鸣的心思，笑道：“修炼这种事不是一下子就会的，只要你肯吃苦，肯定会达到我现在的高度，或许还能超越过去！”
“那师傅，您现在是在什么等级啊？”天鸣急忙问道。
“呵呵，以后你就会知道了。”祖灵故做神秘道。
“那你是怎么把我带回十年前的？”天鸣非常想知道这关键的一点。
“对于现在的你来说，知道的多了并不是一件好事！”祖灵淡淡道，“等时机到了，我自然会告诉你。”
“好了，不说废话了，距离你那未婚妻来此，还有两个月的时间了，在这两个月内，你要到达感元境大圆满才可以！”祖灵正色道。
“两个月内到达感元境大圆满？！”天鸣一愣，“这不太可能吧。”
“呵呵，在我这里，没有什么是不可能的！”祖灵强大的自信，也带动起天鸣的信心。
“那您说我该怎么修炼？”天鸣看向祖灵。
“你先去找两个二十公斤的沙袋，然后围着你的小院跑四十圈，中间不准停，不准用元力，就靠你自己完成”
天鸣略微想了想，觉得这不是问题，就命令下人弄来两个沙袋，接着绑在腿上，开始跑了起来。
一圈，两圈……
四十圈下来，天鸣已经气喘嘘嘘了。刚要休息会，祖灵的声音再次响起。
“不要休息，接着去做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。然后在原地扎一个小时的马步！全部不准用元力！”
“什么？！”天鸣一听，立刻愤怒了，“你这不是耍人吗！这么高强度的训练，让我这个才开始修炼的人去做！”
“你废什么话！，要想快速提升实力，就要有付出！就你现在的身体，出去就会被人杀死！要是不想被杀，就赶快去训练！”祖灵大吼道。
……
“快点，快点！”祖灵的声音不断地在天鸣脑海响起，“还差七十个，再快点！”
一百个俯卧撑下来，天鸣立刻躺在了地上。
“接着做仰卧起坐，不要停！”祖灵立刻大叫道。
“我休息一会行吗？”天鸣有气无力的说道。
“不行，赶紧给我起来，你要知道付出总会有回报的！不想被你的未婚妻退婚，就马上给我去训练！还不赶快起来！”
听到祖灵的话后，天鸣心中一紧，立刻从地上爬了起来，好像这句话触动了他的神经一般。
于是，每当天鸣坚持不下来时，祖灵总会适时的说一些话来刺激天鸣，这些高强度的任务，天鸣竟然真的坚持了下来，并且全部完成。
“呼”天鸣喘的像狗一样，大口的喘着粗气。好不容易回到房间，挣扎着躺在了床上。
“不要躺下，马上按照我传授你的功法修炼！”
天鸣立刻从床上盘膝坐起，双手略有生涩的结着不知名的印诀。天鸣周身的天地元力，竟然以一种极快的速度进入天鸣体内，随后被祖印所吸收，在接着吐出。
这时吐出的元力竟然极为的精纯，仿佛祖印就是一个过滤器一般，将元力中夹杂的杂质隔离在外，剩下的全部都是精华。祖印吐出的元力中还夹杂着少许来自祖印内不知名的特殊能量，随即被天鸣牵引着做大小周天运行。
天鸣体内的经脉骨骼一经过精纯元力的滋养，仿佛是干旱的土地上下起了蒙蒙的小雨一般。全身的经脉骨骼肌肉，散发出了欢快的呼喊声。这种舒~爽的感觉，令得天鸣不住的陶醉。
很快，一个时辰过去了！
“小子，感觉不错吧！”祖灵的声音再次响起。
“真的好舒服，我的体力不仅全部恢复过来了，而且还有所增长。肌肉经脉的柔韧性，骨骼的强度，都比以前强大了不少。”天鸣感受着自身体内的变化。
“哈哈，这下知道这么训练的好处了吧。告诉你，这还只是刚开始，比这痛苦一百倍的训练都有，你可准备好了？”
“来吧！不经风雨，怎见彩虹！……司徒羽灵，我会让你刮目相看的！”
