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走开!忧郁症(2)

走开!忧郁症(2)

她怎么居然变成了这样一个言而无信的人,在多次被她给“愚弄”之后,我终于忍无可忍,和她郑重的谈了一次,我说如果以后在这样不守时的话,就不要再见面了,大家聚一次也不容易,一再这样不讲信用,真的连朋友也难以维系。

她终于对我坦白,原来她患了忧郁症。这是我第一次在生活中听到这种症状,第一感觉就是认为她又在找借口了。但她痛苦的和我说,她在国外一个人生活,遇到一些朋友对她不好的事情后,便渐渐开始拒绝和别人的正常交流,常常莫名其妙就有想死的念头,常喜欢把手机藏在听不见铃声的地方,以免自己被人找出来。如果放假,她便会连续好几天的把自己关在小房间里,只有听到外面没有人的时候,才敢悄悄的出去上厕所或者找东西吃(因为是寄宿),极其厌恶洗头和洗澡,感觉生活没有意思,活着非常无聊。她对我说,那几次本来和我约好了一起见面,但是一想到出门就感觉非常困扰,又因为几天没有清洁身体,更是犹豫了半天,所以后来洗完澡之后出来就迟到,而且道歉后,未隔多久,又会犯同样的错误。

我听完她的话之后,将信将疑的在网上搜索了一下,发现她所说的这些习惯还真的和忧郁症患者的症状基本吻合。你可以看一下如下的忧郁症早期症状(摘自新华网《抑郁症早期症状有哪些?》)进行简单自查,假如你其中四项都相符,就请注意自己的心理健康问题了:

“1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

2.丧失兴趣,感情麻木。

3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。

4.自我评价过低,认为自己一事无成,前途异常黑暗。

5.注意力困难,记忆衰退,思维迟钝,行动迟缓。

6.消极悲观,甚至有自杀念头和行为。

7.食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状。”

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