虽然西门浪速度没有温紫菱快，但是，让他自己都感到奇怪的是，戴着沉重绑腿跑了这么远的路，自己却一点劳累感都没有，仿佛浑身上下都有使不完的力气。
温紫菱见他毫不费力的跑这么远，不免有些惊讶，问：“小浪，你感觉怎么样？”
西门浪笑了下，说：“没事啊，清早起来锻炼很好。”
“你挺有实力啊，跑的很快不说，居然面不改色？”
西门浪寻思一下，说：“估计是那蛇胆的功效吧，要是以前的我不戴绑腿跑这么远的话都得气喘吁吁的。”
温紫菱笑着说：“那咱们往回跑吧，只要你再这么轻松的跑回去，那么练习神行术的第一关就过去了，可以进行第二个步骤。”
西门浪兴奋的说：“那好啊，咱们赶紧跑回去。”
“开始吧。”
温紫菱猛然发动，施展神行术，身形如同离弦的箭似的射出去，往回去的方向疾驰。
西门浪急忙追上去，双腿不住摆动，加快速度不至于她把自己拉的太远。
温紫菱终究是个女孩体力有限，经过一番快速奔跑之后，回去时候的速度已经不如来时候，虽然依旧将身后的西门浪甩出很远，却连来时候的一半距离都没有。回头一瞥间，她心中不禁暗叹对方有耐性和长劲，知道若假以时日，师弟的轻功必将远远超过自己。
当跑回到蒲云栋的家中，温紫菱大概领先五百米左右，不过，一口气快速奔跑二十公里的距离，还是令她脸上渗出一些细小的汗珠，略有疲乏。
不多时，后面的西门浪跑进院落中，呼吸平稳，步履轻松，完全看不出刚才进行长跑，并且，他也发现，自己肩膀上的伤好像已经好利索，再也没有丝毫的疼痛，可以行动自如。
此时，洪娇正拄着双拐在院落中来回走动，其速度也很快，与正常人走路速度相差无几。绿袍老祖则尾随在老婆身后，闭着眼睛绕圈。
看到女儿和徒弟没差多长时间脚前脚后的进院，洪娇脸上露出诧异的神色，走过来停下问：“你们俩是跑到了云絮山脚下吗？”
温紫菱点头说：“没错，就是跑到那块儿。师弟的潜质简直无可限量，一点都不费力的跑了一个来回，我看第一步训练就免了吧，可以直接上桩了。”
洪娇神色当中多了几分欣喜，毕竟作为师娘，徒弟有习武的天分还是很让人兴奋的。不过，她心底也有着一些震撼，要知道，紫菱即很有练武的天赋，开始练习神行术的时候，还戴着绑腿长跑达一年之久才够资格上桩，眼下这个新收的徒弟却如此厉害，可以直接上桩，确实让人意想不到。
