“先绕京城跑五圈，在一个时辰之内完成。”修行之前，先来一盘小菜热热身，韩潇淡淡吩咐道。
既然他都做人师傅了，为人师表，如果不能倾囊私授，岂不是太侮辱了师傅这个名头了。
内功修炼主要靠的是人的耐力和精神力，首先，明月需要打好根基。
只有根基牢固，修炼才能牢固，否则很容易走火入魔。
明月天赋固然好，本身功力也不浅，只事没人有指点，对内功不甚了解，因而错过了学习内力的最好时间。
好在勤能补拙，他现在帮明月做好第一步。
“什么？”五圈？一个时辰？开什么国际玩笑。
明月暗暗吃惊，京城有多大她是知道的，寻常人就是走完一圈都得一个时辰，何况五圈，可不是闹着玩的。
可想而知，她的任务不会太容易完成，不过从另一个方面，可以看出这个韩潇是对她真的上心了，而这一点是明月乐见的。
“有异议？”
韩潇两眼一瞪，直直地看着明月。
“没有，没有。”哪里还敢有怨言，明月赶紧说道。
“不许迟到，一丝一毫都不可以。”韩潇紧接着又说了一句。。
明月撇撇嘴，师傅好凶，简直跟平日和蔼的形象判若两人。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
梅花纵然被寒风吹落碾做雪，依然能做到磐香如故。
没有一番寒彻骨，哪来明月一身强。
虽然任务不简单，明月并不觉得这有多可怕。
对此她可是十分熟悉，上辈子就是这样经历过来的，她早已习惯了这样的生活。
如今重蹈覆辙也不会很困难。
这具身体虽然很弱，好在她在森林中天天锻炼，五圈还是可以坚持下来的。
刚开始，一路上明月还会喋喋不休地自言自语说个不停，后来为了节省体力渐渐闭上了嘴。
上嘴皮碰下嘴皮，别以为说话是一个简单的动作，其实是很消耗体力的，尤其是在跑步中更为明显。
现在已经三更多一点了，秋日夜长，六更才会天亮，中间还有不到三个时辰，在此之前，路上并不会有行人，否则还不得把她当神经病看啊！！！
大晚上不睡觉在街上溜圈。
森林可不是白呆的，明月虽是人，却拥有兽的长处，那就是跑的快。
第一圈，对于明月来说简直是易如反掌。
第二圈，对于明月来说也没有太多差别。
第三圈，虽然有些累，明月咬咬牙坚持了下来。
到了第四圈的时候，明月渐渐感觉有些体力不支，感觉自己双腿一直打颤。
尽管如此，明月一点也不敢松弛，更不敢停下来。
坚持就是一根具有韧性的绳子，长期的坚持已经在释放它最长的长度，一旦停下来，就会因为过度紧绷而绷断，而她现在就像这根绷得很紧的绳子。
何况，强大并不是简简单单的一句话，只有通过坚忍不拔，非人般的训练，才能达到钢铁般的意志。
若连小小的困难都克服不了，她还是那个明月吗？
