罗娜斯湖畔的气候是四季如春的，香草花园里四季都是青草的香味。
晚饭后，是属于公主们自己的娱乐时间，有的公主三两聚在一起聊聊新近发生的有趣的事；有的公主会去做些精巧的手工；也会有公主和自己的精灵侍者去喂养湖畔边那些可爱的小动物。
我们的奕纳苏这时在干什么呢？南苏姐姐从琴房出来后，就开始找她的奕纳苏小妹妹，要知道晚饭时她们还偷偷约定要一起去看望会用烟花在夜空写字的踏古爷爷呢。可是，南苏公主已经找遍城堡中奕纳苏有可能去的地方，但都没有奕纳苏妹妹的影子。
“奇怪，小奕纳苏会去哪儿呢？这个小家伙又有什么小心思了？”南苏姐姐让自己的精灵侍者诺米去城堡外找一找，而自己则在花园通往踏古爷爷小木屋的小路边等她。
没多一会儿，南苏公主就听到身旁的草丛里传来一声满足的叹息声，那声音很熟悉很熟悉，熟悉到南苏公主一听，就知道那一定是某种另小奕纳苏痴迷不已的美食，让她得到了极度的满足，才会有的发自内心的赞叹声。
南苏公主拔开身后葱绿的青草丛，果然看到可爱的小奕纳苏，正捧着已经被她吃掉一半的——香谷米雪芙糕，在那里闭着眼甜甜的回味的笑着呢！
南苏公主无耐的叹了口气，她优雅的迈过青草丛，走到小奕纳苏的身边，微微蹲下身躯在小奕纳苏的鼻尖上轻轻嗔怪的点了一下，奕纳苏猛得一惊，睁眼看到是南苏姐姐后便咬着红嘟嘟的小嘴吐舌一笑，然后用食指放在唇边“嘘”了一声后，压低声间说道：
“千万不能让卓玛老师知道，她因为我上周长了一斤的体重正要罚我不能再吃甜点了呢！可是这些可爱的米糕、松饼还有香浓的奶油朱古力都是我无法抗拒的珍宝啊！它们对我的诱惑真的太大太大了，我真的不忍心放弃享用它们，南苏姐姐……如果可以有任意吃也不会胖的法术该有多好，那样我就可以无时无刻都与我的美食不分离，那将是我认为最美妙的事情。”
南苏公主听了奕纳苏这么一大篇的感慨之后，伸手将奕纳苏手中剩下的香谷米糕接了过来，放回她身边的食盒里，然后再次优雅的坐在一旁的一块青色的大石块上，整理了一下自己的裙摆，柔柔的说道：
“亲爱的奕纳苏你知道吗？每个人的一生都会遇到很多很多美妙的事物，美味、美妙的饰品、美丽的衣裳……但我们不可能全部拥有它们，因为我们的需求都是有限的，就象我们不可能一口气吃掉十个香谷米糕一样。有时过多的拥有只会给我们带来烦恼，比如我们会因为吃了太多的糖果而牙齿疼一样。所以我们要学会克制自己的欲望，学会适可而止，我们当然可以享受世界带给我们的美好，但我们在享受美好的同时，也要懂得珍惜不浪费那份美好，我们更要懂得与人分享。你瞧你的这块香谷米糕这么美味，为什么你不去邀请踏古爷爷一起分享呢？”
“可是，我已经吃掉一半了，踏谷爷爷会认为我用剩下的食物送他，那是对他的极大的不尊重的！”奕纳苏红着脸蛋儿说道。
“不会的，你只要诚实的告诉他，你因为晚饭后想享受这块米糕的美味，但全部吃掉会是一种过度的浪费，所以你邀请他与你一起分享。并且你还要向他保证下次一定等见到他时，两个人同时来享用。这样踏古爷爷不旦不会怪你，而且他还会更加喜欢你的真诚的。”
南苏姐姐灿烂的笑着鼓励着奕纳苏，奕纳苏的眼睛也因此闪闪发光：
“我明白了南苏姐姐，我们要学会控制自己的不良的欲望，让自己变得真正的健康起来，就象卓玛老师说的：把握正确的尺度，养成良好的习惯，珍惜生活！”
“我的小奕纳苏真聪明！这些甜点固然好吃，但吃多了可不是一件好事情，所以掌握尺度就变得很重要啦！学会节制可以成就很多成就呢！”
小伙伴们你们明白了吗？不论什么事情，我们要学会节制，养成好习惯，控制自己的不良欲望，不仅可以让我们的身体更健康，而且可以杜绝浪费！那样我们的生活就会更加美好啦！
好了，亲爱的小伙伴们这一集的演播就到这里，我是奕纳苏，感谢你们的收听，我们下一集再见！
