苏宁这两天发现若想让阵法成一个陷井，那么阵图存在的时间越久越好，要想画出的阵图存在时间越久，自己输出的元气要越纯越好，而元气能不能纯，要看自己能不能入照。
要神识沉入丹田，不是用功法来带动元气，是用神识推动元气，全身每一毛孔自由的呼吸，让元气缓缓的从丹田往手臂往指尖流出，这时的元气就会最纯，凝而不散存在空中，水面的时间会最久。
他并不知道这就是蛮人的修炼方法，以神炼气，称之为神修，不似云国人族或者妖族以功法炼气，称之为元修。
他现在无意中摸到这种炼气法的门槛，不管哪种功法象这种无意间的炼气，在入照和入微中朦朦胧胧状态中炼出来的气通常是最纯的，不带世俗一点烟火。是修真者最渴望的一种修炼状态，每次炼完以后全身会排出黑色的污垢。
苏宁在后山摘山果时发现了一株蟾蜍草，脑里就浮现清热解毒的字样，他想自己最近老是烧烤东西吃，会上火，吃点这草药也好。
当想到清热败火时，脑海又浮现了几种草药如金钱草、半边莲。苏宁愣在原地好好梳理脑海里的丹方，他发现自己会配药会炼丹。
他笑了笑，对自己这种脑海里忽然冒出某种能力，已见怪不怪了，明日去摘几种草药，试试脑海里的丹方能不能练出丹来。
第二日苏宁背一个自己用藤编的背篓，向后山更高的山走去，沿途看看能不能摘到草药。苏宁也不赶时间，一路欣赏风景，越过一个小山头，一个断壁的山崖边冒涌出褐黄色的山泉，潺潺流向山坡下的小溪，好多小动物挤在泉边喝水。
苏宁觉得有趣，这山坡下清澈的小溪喝水的动物不多，反而脏兮兮的小山泉喝水的多。两地距离又不远，差别怎么这么大？
还有这些动物竟然不怕他，原来他最近入照修炼，全身无垢没有尘世间烟火气息。加上这里偏僻平时也没人来此打猎，故这些小动物们并没当他是天敌。
他也学动物们挤进喝水圈，捧了把泉水尝了一口，是咸的有点苦有点涩，是井盐的卤水？又到溪边尝了口溪水好甜是淡水。苏宁明白了为什么那边生意那么好了，但那卤水没经过提炼吃多了，会拉肚子。
他没再理会，向山上继续走去，沿途摘了些草药。次日带齐了厨具，上了山，装些卤水，在溪边垒了一个灶，从背篓里拿出锅把卤水倒进锅里，煮完蒸发得出褐色的结晶，他用把褐色的结晶溶化后用草木灰过滤，再煮这回结出了白色的结晶，他尝了尝是咸的是盐。
在他生火时，所有的小动物全跑光了，当苏宁提炼出盐时，才发现众动物都离他远远的看着，他把提炼好的盐化在水中装在盆里，拿到一边，给小动物们做了一个请的手势。
趁这一伙儿没人，他在泉水流淌的路线上挖了三个浅浅的小池，在第二个池里撒了些草木灰。又在溪边垒个大一点的灶台和大的池。他准备今后每天上来煮盐，然后化掉倒在溪边的大池里给动物们喝。
忙了一天，时间也不早了，他干脆也不采草药，他找到了生活的目标那就是给动物们制盐。他哼着小曲一路蹦蹦跳跳地回去了。
刚开始，池里的盐水没动物喝，但慢慢地喝的动物也多了起来，动物们也不傻，苦的涩的和只有咸味的水那种好喝，它们还是分的清的，也慢慢接受了早上有个人给它们煮没有苦涩味的盐水，和苏宁也熟了起来。
有一次有只小鹿受伤跛了腿，苏宁帮它把腿接好，喂它伤药，照顾了它一个月又把它放回鹿群，从此鹿群、马群、兔子再也不怕他了，若有受伤的都会趴在那，等苏宁给它治疗。
苏宁的生活很充实，早上爬山摘草药，午时三刻煮盐水，顺手烤点薯呀，山药呀，藕呀反正摘到什么就吃什么，煮完盐水，苏宁就用锅炼丹，他也不知道用锅炼丹很容易炸锅，同时丹品会不好。
就这样傻傻地炼丹，炼出一些强身健体的、补血的反正吃了只有好处没有坏处的丹药，他常常扔给动物们吃，一开始要强迫它们才会吃，后来慢慢地有些胆子大的动物就在旁边等，也不怕火了，自己该喝水就喝水，没事或站着或趴在那等丹吃。
傍晚就练练阵图，用它来困住小动物，动物们从开始的害怕到后来也陪他嘻闹。特别是几只小天马，特爱挑战苏宁的阵图，玩脱困游戏，在游戏中苏宁的阵图困住天马的时间越来越久。
溪边的小动物多了起来，引来了一些猛兽，在苏宁的捍卫下打跑了一些狼豹的，但有一家子的棕熊，和一只飞天虎却留了下来。好吃的棕熊自从抢了一个丹药和烤熟的山药吃了后，就再也不想走了，知道苏宁讨厌它们欺负小动物，平时在苏宁面前是不敢欺负小动物的。
苏宁知道他们好吃，有时自己吃东西也分给他们吃。这一家子最后发展到了吃，住、睡全和苏宁在一起，靠苏宁养着它们。
那只飞天虎是个母虎在正是怀孕期，动作比较缓慢，平时可能捕不到食物，闯入小溪被苏宁逮住了，发现是孕虎，喂它吃了培元丹和补血丸，又吃了几粒辟谷丹，此虎也聪颖，也和棕熊一样从此呆在苏宁身边，不愿离开。
有了几只肉食动物在身边，苏宁只好在远离溪水的地方，悄悄地打上几只猎物，晚上回山洞时烤好，分给它们吃，特别是飞天虎是个孕妇不能光吃丹药。这几只肉食动物自从吃了了熟食后，再也不吃生肉了，也不知是苏宁喂的丹药给净化了肠道，还是熟食味道比生肉好。
日子总不会那么平淡，有一日贪吃的棕熊偷吃蜂蜜被天星毒蜂给蛰了，全身肿了，要想解毒必须是这种天星毒蜂的蜂蜜熬金钱草才能解。
苏宁没办法去找毒蜂老巢，苏宁在蜂巢下挖了一个坑，自已藏在坑里，用元气在蜂巢下聚集大量干草并点燃，同时马上封闭自己的气息。等天星毒蜂被熏死后，出来割了蜂巢。
谁知，棕熊是个记吃不记打的家伙，吃上瘾了，又去惹另一窝的毒蜂。苏宁想了想，这天星毒蜂的蜂蜜对自己修练也是有帮助的，能明目安神，增强神识。毒蜂若训练好了，能攻击和防守是个好帮手，想了想干脆自己养一窝天星毒蜂。于是找了一个小花谷，搞了几箱的蜂房自己搞养殖。
