庞昊打量着自己的新洞府，很是满意。这座洞府足有之前石室的两倍还多，洞府呈圆形，中央的灵泉两尺大小，点点灵气散发。洞府显然经过细心雕琢，墙壁光滑。在屋顶之上则是镶嵌着六六三十六颗透明的珠子，十八颗夜明珠十八颗除尘珠。在洞府最里面则是一张圆形石床，摆着一方绿色玉枕。
庞昊盘膝坐下，打开黄一发给的锦囊，却是一枚玉简，一枚玉牌，一瓶丹药，五块透明小石子，一件新的青衣和金色腰带。
“玉牌想必是自己新的身份象征，黄一师兄说玉牌内有我一滴精血，证明身份、开启洞府、万事堂接发任务都需要身份玉牌。丹药不用说一定是辟谷丹。这五块透明石子，想必就是师兄说的下品灵石了，透明倒是蛮好看的，不过也太小了吧，一个月才能在万事堂领五枚，要是想要更多的灵石只能去接任务或者和其他师兄弟交换。”庞昊一边看着几样东西一遍碎碎念着。
“不知道玉简这回是什么？”
说着庞昊深吸一口气，拿起玉简按在自己的额头。蓦然间脑海中浮现一道银色巨人，巨人盘腿打坐，身上渐渐亮起点点荧光，荧光汇聚转而形成一百零八条细线，却正是凝脉期全部经脉。接着巨人双手掐诀，只见四周灵气逐渐汇聚转而从巨人口鼻进入，灵气汇聚渐渐将巨人全身细线逐渐贯穿，形成完整周天，接着巨人一声大吼，只听“轰！”的一声，却是在下腹出开出一新的空间，正是丹田！随着天地元气逐渐涌入丹田，巨人不断变大，最后竟是化做一条五爪银龙，银龙刚一出现便张牙舞爪起来，“吼吼吼！”龙啸不断，接着银龙豁然转头，血红的大眼盯着庞昊，龙尾一摆瞬间便狠狠地撞了过来。
“我去！”庞昊脑海一痛，猛然间惊醒，“娘的，要不要弄得这么吓人，不知道的人还以为自己得到了天下第一修真功法呢，分分钟吹死筑基、捏死结丹、摁死元婴！从此天下老子第一，坐拥万千美女呢，吓死我了。”
庞昊揉着脑袋抱怨道，接着开始静静消化刚刚的到的信息。
“练气决！”
天有元气，修士借天地元气冲破体内滞涨，开辟经脉丹田，之后将天地元气储存在内，抬手间便可翻山蹈海，飞天入地。修士的每一个境界都可以比作一个元气池塘，只有将现在小的池塘用天地元气填满，才会进入到下一个境界。但是在凝脉期和炼气期，这个池塘不仅小，还脆弱不堪，而天地间的元气太过狂暴，大量获取反而有害，所以才会有专门的凝脉诀和练气诀，这期间修炼速度唯有靠努力和天才地宝。
“特么的原来只是一本炼气期口诀，真是虚假广告害死人！”庞昊很是嫌弃的碎碎念了半天。
“练气诀一共有四幅图，想必是四个修炼步骤。听黄师兄说，要想筑基成功首先要将打通的经脉形成三个完整的小周天，內府和双手小循环，內府和双脚小循环，內府和脑部小循环，可以简单称之为练气初、中、巅峰三期。之后将三小周天合二为一变会形成大周天，即炼气期大圆满。再借着筑基丹便可成功开辟丹田气海，成为筑基修士！”
庞昊不再多想，当即默念练气口诀。恍惚间庞昊再次入定，脑海中浮现出自己此时的样子，庞昊定睛看去，自己体表一共有一百零八条银色的细线，俱都散发着点点荧光，显然是自己之前已经打通的经脉。不过这回运转练气诀，庞昊却是发现每一条经脉虽然已经打通，但是每一条之间却是仍旧被黑色的物质所阻塞，天地元气只能在每一条单独的经脉里面运转，而不能有一条经脉流向另一条。
“原来如此，将彼此经脉间的壁垒打通，就会形成所谓的小循环。”
庞昊便按照炼气绝第一图摆好了姿势，不多时便感觉自身周围的天地元气似乎受到了吸引，从自己的口鼻缓缓流入，比自己平时打坐吸收天地元气快了不少。元气缓缓流动到了左手，按照前后顺序，左手小指和食指是最先要被贯通的两条经脉，之后便是其他手指，进而左手臂，然后右手指右手臂，接着沟通內府，则第一个小循环就会完成。
元气流动到左手小指末端，却是撞在一堵黑色壁垒上，再难前行分毫，无法流向食指。庞昊默默念动口诀，更多的元气吞进体内，不断冲击着黑色壁垒，黑色壁垒微微晃动似乎有些摇摇欲坠但就是破不开。
庞昊见此，右手一翻捏出一枚灵石，双指用力将其捏碎。
