第二天，林东就穿着这样的装备直接跑到俱乐部训练场，他还故意迟到了一分钟，让所有人都看到，也是要炫耀一下之意，但除了几个新人露出些许惊讶之色，其他老队员都仿佛没有看见。
他其实也不是很虚荣的人，看见这种情形，也就收了炫耀之心，全心投入到训练中。
高指导安排了一些力量训练体能训练后，又进行分队对抗训练，将八名主力球员和三名老替补分为红队，及新替补五人，三名主力球员，三名俱乐部工作人员组成蓝队进行训练比赛。
其实看得出，如果一直在二队的这四名球员表现好，可能另三名替补就要到二队，即使不去，也根本就没比赛机会了。
高指导还让大家都排出361阵型，他的理由很充分。
“这个361阵型如果乱用，实际上也跟没有中场差不多，但只要球员对了，就是一个能功能守的阵型，我希望防守的时候，两个边前卫能回到底线去，进攻能到对方禁区边沿去。中场一定要逼住对手，不能让对手轻松，还要控球，接应，不然就失去了这么多中场的意义了。我们现在只比倒数第四多8分，实际上也很危险，我相信大家都知道一个球队被随机抹杀的后果吧。接下来连续三场都是强队，以后都是保级，不，保命队，更不好打，如果我们连输三场，基本上就亮红灯了。”
“总之，这轮不许输。”
为了鼓励大家的士气，他决定一个月后再告知去二队的球员。
高指导说完，宣布比赛。
虽然是训练赛，虽然已经确定阵容，虽然暂时没有去二队之忧，但大家无不全力以赴，把这种训练当做正式的比赛。
林东仍然是被安排在后腰的位置上，正是进亦可攻，退亦可守，是注重中场阵型里非常重要的一环，尽管他喜欢打前锋，但足球比赛上防守的位置也可以上去进攻，进攻的也可以参与防守。只要有机会进球，就能有好的商家来找他代言，就不愁黑金，在评价还比较低的时候不用担心被抹杀了。
随着高指导一声哨响，训练赛开始。
、红队的龙一和江轩都是力量型的选手，象坦克一样冲击着蓝队的后防线，一时蓝队后方风声鹤唳，只能龟缩防守。
十五分钟后，龙一得到8号的传球，过了一名蓝队队员，直取中路，中路就是高同在防守，高同虽然长期二线，但对这位老球员也很熟悉了，并不惧怕，严阵以待。
作为后腰，本身就在参与防守的林东怎么能让他轻易面对本方的后防线，当即正面迎上，准备用肩膀挤他一下，没想到坦克就是坦克，一下子就撞开他，眼看就要突过去了
林东无奈，使出最初级的防守技能“一夫当关”。
一夫当关，虽然是最初级的防守技能，但根据意识的提高，可以逐步提高突破方向的判断能力，根据力量的提高，可以逐步提高截球的成功率。
同时，使用技能可以短暂提升少许身体素质，消耗体力根据技能的等级。
虽然龙一的意识和力量高出林东许多，仍然是属于有一定差距，但不算很大的那种。
但林东仓促使用技能，对龙一这样的老球员效果并不是太好，却还是让他的速度受到了微小的影响，后边的高同迅速一个铲球，将球留下，一个大脚提到前场，蓝队开始反击。
林东也飞奔上前，准备找个机会射门，谁知本方的球很快就被断下。
球传到8号的脚下，8号看见林东就在近前，自然能过则过。
林东不顾体力，再次祭出一夫当关。
8号根本就不会在训练上对新人用技能去突破，虽然技巧比龙一高，速度力量却差了些
也算林东运气好，球被挡了出去，却没有留下来，让后面的红队队员得到了
“很好的一次阻击，一夫当关升为二级，断球成功率提升百分之二左右”
林东心里一阵开心，不管如何，每天都有进步，是一件好事情。。
不过不妙的是，连续使用两次技能后，他体力上出现了问题，30分钟后就有点跑不动了，到最后只能在后场防守，不想再往前场跑了。
由于替补队和主力队的差距还是比较大的，就算不用技能，不怎么费劲，就轻松的在上半场取得3比0的领先，8号就进了两个。
林东和穆其，高同，杨俊，张然五个人都十分沮丧，因为这种比赛根本就是决定他们五个人命运的，而他们在高指导的安排下却根本无法发挥出实力。
穆其擦干脸上的汗水，冷笑道：“高指导是故意的，下半场我们不能照着他的安排去踢了。”
林东问他应该怎么办。
穆其想了想，说；“我们不是要逆转，事实上也逆转不了啊，那三个工作人员水平只能去三队，但是我们要进球，林东你在正式比赛里也暂时打不了后腰，所以你到边路去，给杨俊传高球，张然你要发挥出全部的实力，盘活我们的中场，那几个人根本就不在意我们的感受，不会好好配合的，杨俊你不能老站位，要跑动，接应，看见林东助攻了，再跟着跑，往空当跑，林东的球就要往空当传，不能让他们盯死。”
高同问他该如何防守。
穆其笑笑，说；“很简单，我们取得了进球后，最后十分钟密集中路防守，逼迫他们边路进攻，你的头球优势就来了，当然你要把握住啊。”高同点点头。
下半场训练赛开始，林东在中路活动了一下忽然和张然做了个配合，跑到边路去防守3号沈群，因为沈群这时助攻非常频繁，此刻正高速奔跑在自己的地盘上，仿若无人之境。
高指导立刻站了起来，想要说什么，却还是没有说，只是表情有点严峻。
沈群的助攻是猛禽队一个非常重要的进攻手段，所以他只要一拿球，至少两名球员就围上去，这也是高指导的安排，算是一种锻炼吧，当22号和18号围上去时，沈群淡然一笑，从两人中间杀过去，没想到林东正站在后面，林东捡这种漏最是擅长，但为了稳妥，还是用出一夫当关之技能，强行将球留下来，然后将球传给张然，张然带球，从江轩和一个老替补中间杀了过去，将球直塞给杨俊，杨俊脚下不行，但可以倚住后面的人，后面防守的球员个子矮，也拿他没法，不敢硬强，等协防的球员过来，杨俊以分给林东，林东在边路狂奔，将球传到对方4和5号的空当。
杨俊快速插上，鱼跃冲顶，将球顶入。
他还没来得及高兴，高指导就鼓起掌来，这正是他想看到的一个进攻手段。
红队开始留意林东的助攻，沈群也开始全力防守，蓝队终于没有什么机会。
这样比赛就剩十分钟了。
蓝队在林东的指挥下全线退守，密集防守中路，红队果然只好打边路，传高球，但十个高球，有六个都被高同顶出，有两个被其他球员顶到，有一个守门员接收，另一个直接传出去了。
比赛结束了，高同大喝一声，兴奋的跪倒在地，今天的表现，已经让他走出了曾经的阴影。
也确定了穆其在五人小团队中的独特地位，他对足球的某些理论早已超过那位高指导。
更确定了在球队中林东的全面人才身份，连沈群都忍不住嫉妒了撇了他一眼，不过他看得出林东是前锋的人才，坐镇后防只是暂时的。
高指导总结了下比赛，然后解散队伍，单独留下林东，对他说：“你怎么回事，上半场体力好象跟不上，下半场稍好点，也不算好。”
林东解释是用了技能的原因。
高指导很不高兴，说：“胡说，一夫当关这种技能最不消耗体力，一场比赛使用二十次都没什么问题。”拂袖而去。
对抗赛结束后，也就结束了一天的训练。
今天的训练，速度，技术体力的熟练度都大幅上涨，收获不小，主要还是那套装备在起作用，他相信自己过不了多久，就能成为D级联赛的头号球星。
虽然高指导生气，但能感觉到他对自己还是挺欣赏的。
离开俱乐部，林东就回家了，走到半路，忽然看见一个手持相机，胸前配着记者证的男人手持话筒走过来
“请问，是林东先生吗。”
林东点点头。
“我们起点早报是迷惘之城最畅销的报纸，可以对你这样的新人做下采访吗。”
林东想不到自己还有人采访，便表示同意。“第一次接受访问，获得初级新闻发布会召集卡一张，凭此卡最少有三分之一记者前来捧场。”
想不到这样都会有好处。
“请问，你是跟谁学踢球的。”
“父亲启蒙，以后都靠自己练习“
“你觉得你的实力多久能进国家队。”
“只有先把目前的比赛踢好了，才会考虑。”
“你有女朋友了吗。”
“还没有。“
“你希望你的第一个进球是什么方式。”
“很多队友的配合，在禁区里来一个巧射。”
“谢谢你了。”
“不客气。”
记者就走了，林东第二天看报纸，没发现自己的报道，其后一个星期也没有，很是郁闷，知道遇到假记者了，拿自己寻开心的，也就淡忘了。
