保命真气加上丹魂再加上大量的灵气就构成了肉丹。
肉身境一共要经历三次结丹与丹变的过程，最终体内的三颗肉丹合为一体，铸造修者的金身，从而助推修者踏入金身境。
而肉身境这三次结丹的难度是依次递增的。
第一次结丹相对容易，越往后越是困难，到结第三颗肉丹时，几乎成了许多修真者的终点，许多人终其一生也无法凝结第三颗肉丹，就算龙飞与柳如烟这种天才般的人物，在凝结第三颗肉丹时也是失败数次，方能成功。
沈步凡凝结的不过是第一颗肉丹，本应很容易，不过，由于他所凝结的是兽丹，本身的保命真气又是极寒之气，所以，真正凝结起来，其难度丝毫不亚于普通人第三次结丹。
这直接导致，凝练肉丹的进展十分缓慢。
尤其是，要将极寒之气与吞灵兽结合在一起十分困难，沈步凡尝试了许多次，最终都以失败而告终。
最后，沈步凡还是先将吞灵兽凝练之后，才好不容易将一丝极寒之气与它结合到了一起，虽然仅仅有一丝极寒之气，但这就足够了，肉丹中的三种物质只要做到“你中有我，我中有你”这肉丹便算是凝练成功了。
攻克了最困难的环节，剩下的步骤就相对简单了一些，只是需要足够的耐心和时间。
吞灵兽作为丹魂被灵气以及极寒之气团团包裹在最里面，而那些灵气再沈步凡的不断凝炼与净化的过程中逐渐开始固化，最终与吞灵兽完全凝结在了一起，而那极寒之气则有少部分渗透到了吞灵兽以及那些灵气之中，大部分都萦绕在肉丹的表面，徐徐流转着……
喝！
也不知过了多久，一直双眸紧闭的沈步凡突然一声大喝，身体紧跟着一跃而起。
“成功了！老子成功凝结兽丹了！！”
处在半空中的沈步凡忘情的高呼起来，就在刚刚，他终于突破重重阻碍，结丹成功，踏入了肉身四重！！
此时，他体内亦多了一颗泛着红色光芒，充满了惊人能量的肉丹。
而沈步凡整个人看起来也比之前精神了许多，举手投足间，都多了那么一丝仙味儿！
……
“沈六，沈六……”
沈步凡还沉浸在结丹的喜悦之中，房间外突然响起了高大壮的呼喊声。
沈步凡赶紧从修炼空间中退了出来，此时高大壮也已经到了他的房间门口。
“你小子想什么呢，大闭关结束的钟声没听到吗，长老们正清点人数呢！”高大壮急匆匆的说道。
“呃、是吗，修炼的太专心了。”沈步凡笑了笑，扫了高大壮一眼，微微一惊：“你竟然结丹成功了？”
“你小子眼睛倒是挺尖嘛，这都能看得出来。”高大壮得意一笑：“一会领了蓝衫，我就是蓝衣弟子了，嘿嘿，放心，若是有人欺负你，我会帮忙的，你是我债主嘛！”
“好，不过帮我可不能抵债！”沈步凡摸了摸鼻子，轻轻一笑。
“擦，不抵债，谁帮你。”高大壮撇了撇嘴，催促道：“行了，先不说这个，快走吧，长老们点人呢。”
“嗯。”沈步凡点点头，跟着高大壮出了飘雪塔。
此刻，飘雪塔外的空地上站满了人，这些都是被分派到飘雪塔闭关的第三梯队弟子，经过，三个月的大闭关，众人的修为都有所提升，其中少数人更是突破了肉身三重的屏障，踏入了肉身四重。
这些踏入肉身四重的弟子将受到堂会的奖励，发下蓝衫成为蓝衣弟子。
人群最前面七名负责此次飘雪塔闭关的长老一字排开，有人喜笑颜开，有人眉头紧锁。
这七名长老分别管理飘雪塔中的七层弟子，大闭关结束，他们要统计每层突破至肉身四重的人数，故此，也就存在着一个比较的问题，若是哪位长老所管理的塔层所突破肉身四重的弟子人数多，他自然脸上有光，而所带塔层突破肉身四重人数少的长老，自然是面上无光。
此时，七名长老中最沮丧的莫过于胡庸了，统计下来，他所带领的第七层竟然一个踏入肉身四重的弟子都没有，人家其它六层最少也有两人踏入肉身四重，虽然，这个统计数字一定程度上看的是运气，但整个一层一个踏入肉身四重的弟子也没有，还是比较难堪的。
另外，若是长老们所带领的塔层中的弟子突破肉身四重，他们这些长老也是有奖励的，若是有弟子能够在四堂斗法大会中获得积分，那奖励会更多，故此，这些长老其实暗地里也是较着劲的。
“胡师兄，你的运气好像不太好嘛，竟然一个踏入肉身四重的弟子都没有，唉，看来此次的奖励跟你没有关系了。”站在胡庸旁边的长老叫宫常，两人从弟子时期便在六合榜上争得头破血流，一直斗到现在，此次，宫常运气比较好所带领的塔层中竟然出了五名踏入肉身四重的弟子，是此次七个塔层中人数最多的，而胡庸所带领的塔层竟然一名弟子都没有，他自然要奚落一番。
胡庸咬了咬牙，白了宫常一眼，并未应声，谁让他没有“底气”呢！
“胡师兄，你的修为好像也在金身五重停留好久了，你该不会是把你的霉运带给你所带领的那些弟子了吧，如果真是那样的话，他们就太不幸了~”胡庸虽然选择了沉默，可宫常却没有就此罢休的意思，继续奚落道。
“宫师弟，你这话有些伤人了吧！”胡庸眉梢一挑，生气道。
“我只是陈述事实而已嘛！”宫常摊了摊手，“不然，你找一个在飘雪塔七层修炼踏入肉身四重的弟子出来，只要有一个，就当我刚刚放屁了！”
宫常撇着嘴，一脸玩味的冷笑。
胡庸大怒，可却又无言以对，而这时，他正好看到了刚刚从飘雪塔跑出来的沈步凡与高大壮，他突然觉得这两个弟子有些眼熟，其中一人似乎还指点过几句，当然，眼熟并不重要，重要的是，这两名弟子的修为都是肉身四重。
见到这两人，胡庸顿时就有了底气，瞟了宫常一眼，冷笑道：“我今日才知道，原来宫师弟是用嘴放屁的！”
宫常面色一变，气道：“胡师兄，你下作了！”
“下作？”胡庸冷冷一笑，指了指沈步凡与高大壮，道：“刚刚宫师弟说若是飘雪塔七层有一名弟子踏入肉身四重，你刚刚的所言便是放屁！可那两名弟子都在飘雪塔第七层修炼，并且都踏入了肉身四重！所以，我说宫师弟以嘴放屁，难道错了？？”
“这——”宫常顺着胡庸所指方向望去，一眼便看到了修为皆是肉身四重的沈步凡与高大壮，顿时无言，面色土黑。
