训练场位于营地里的东南方，几乎占了整个营地面积的四分之一。
练习剑术用的假人和射击用的箭靶，巨型捶摆机，各种大小体型的怪物模型，还有不同训练设施被合理的安放在训练场各处。
九十七个新人被分成了三个班。
杰洛特和尼克没有分在同一个班，杰洛特所在的三班里，还有一位黄金学员，那就是飞船上的那个猥琐红发刺猬头，兰德·酷路泽。
尼克则是和贝卡，艾丽莎分到了一起，女生居多的二班。
另外两个黄金学员，金发男孩布兰奇，壮汉阿多，在另一个班上。
训练场上，夏日的阳光即使不直视，也难以完全睁开眼睛。新人们额头的汗水不停的从眼角流下，眯着眼看着面前这个金发寸头的壮汉。
“我的名字叫作约翰·塞纳，是你们体能训练的教官。”唐恩来回扫视了面前这群因为第一天训练而显得有些期待和兴奋的新人们，很快，他们就再也兴奋不起来了。
“看上很不错，你们身上充满了活力，激情和……弱小。当然，那是因为你们没有肌肉。”说着又在众人面前展示了他那如西瓜般硕大的肌肉，甚至能够听到肌肉挤压在一起的呻吟声。
“无论你们的主属性是什么，都需要强健体魄。”
主属性通常是三属性中数值最高的属性。
“只有坚固的骨头才能拥有好的肌肉。肌肉是通过挤压骨头发力的，力的作用是相互的，想使出多少力，骨头就会承受多少力。
如果肌肉不合格，当魔力在注入到肌肉时候的那种感觉。相信我，你们不会想体会那种感觉的。”
就在唐恩正沉浸于肌肉的学识时，大多数学员们都在看向其他班的女生。特别是兰德，一直在嚷嚷。
“不公平！为什么他们班那么多可爱的女孩子。而我们这却全是男生。”
没错，三班里全部都是男生，也就是俗称的和尚班。
“你们有没有看到那个蓝色头发的女孩，好可爱！”
“对啊！好想和她认识啊。”
“算你们有眼光，不过，她已经是大爷我的了。哈哈哈！”兰德说道。
“切！”群嘲而起。
杰洛特身旁的一个学员碰了碰他，“我叫菲尔顿，天赋测定十枚银币。你看上去挺厉害的，我们联手吧。在这新的环境，需要互相照应。”
“我比较喜欢一个人。”
“那真是可惜。一个人在这里可是活不下去的。”
“你们都没吃早餐吧？”塞纳突然大声说道，“早餐是一天中最重要的一顿饭。”
塞纳打开了一个箱子，推了过来。里面放满了白色的棒状不明物体。
“给，这是蛋白棒，对骨头有好处。”
新人们一拥而上把箱子里的蛋白棒一抢而空。
杰洛特把手里的蛋白棒送入口中，蛋白棒入口即碎，有点甜还有些腻。不管效果怎么样，至少味道还不错，杰洛特心想。
塞纳拿出一叠纸张，甩了甩。
“这是为你们量身定做的训练计划，看了这么多年了，我还是记不住。”因为训练项目实在是太多了。虽说是量身定做，其实一直以来学员们都是用的这个训练计划。
塞纳甩的力度太大，一张写满训练计划的褐色牛皮纸飘落到杰洛特脚边。
杰洛特捡了起来随意扫了一眼，便被上面的作者署名给震惊到了。以至于连塞纳什么时候靠近都不知道。
早上五点半起床，十五分钟早餐。
六点到八点半进行有氧慢跑，跳绳……
八点四十五到十二点，基础强度训练，腹肌训练，肱二头肌训练，背肌训练……（详情见另页）
十二点十五午餐。（菜单见另页）
十二点四十五到十四点，午休。
下午训练。
十四点十五到十六点，负重训练……
……
这份强度超高的训练计划不仅仅只是锻炼特定部位，而是三百六十度不留死角的锻炼到全身。在最快的时间内练出能够适应一切状况的身体。
如果非要评价这套训练计划，只能是……极具破坏性！
所以才需要具有一定天赋的孩子，才能承受得住。
“谢谢。”塞纳从杰洛特手里拿走了那张纸。
“要开始了，你们到底有多想变强，让我看看你们的决心吧！少年们！”
就这样，地狱般的十二个月就此拉开帷幕。
先是围着训练场跑道一圈的慢跑，训练场的一圈差不多有三英里。
“用嘴巴呼吸！配合步伐！”塞纳对着跑步中的学员喊道。
杰洛特不停的大口喘着气，跑步一直都不是他喜欢的移动方式，此刻更是变成了灾难。
按照塞纳的指示，试图用嘴巴呼吸。但越是这样，从气管到肺部，就越是火辣辣的。
路程还没过半，几乎所有人都已经用走的了，只有少数几个人还在坚持。
“快点，快点！不许用走的！”
这只是第一天，塞纳也没指望他们能多快，记录下他们完成的时间。
接着一点休息时间都没有，就是各式各样不重复的体能训练。俯卧撑，引体向上，爆发式坐立，单腿臀桥等等。
杰洛特咬牙的坚持完成每一个项目，周围认真的学员激发了他的竞争感。
而塞纳则是在一旁监督和记录着新人们的训练记录。
上午的体能训练一直持续到午饭时间才暂时结束，精疲力尽的新人趴在地上，杰洛特连手都抬不起来。
得救了。躺在地上的杰洛特心想。
唐恩一个一个的给累趴在地上的新人们喂一个泛着淡淡荧光的小绿球。
小绿球进入杰洛特的口中后，便化作一股暖流流入了体内。杰洛特感觉到浑身泛着温热，无力感也渐渐消退不少。
“树之祭祀可以刺激白血球，加快康复。效果能持续十六分钟，这在野外冒险时能救了你们的性命，而现在能帮助你们训练。”
食堂内，看着冒着热气的培根，杰洛特的手却不听使唤。
摸着劣质的刀叉，依然能感觉到它和平时的重量一样，可是现在却拿不起来。
艰难吃下午餐后，下午的训练开始了。
来到了另一个场地，一整个下午就是在抱着各个大小不一，形状各异的物体在跑来跑去。大小不一样，形状不一样，锻炼到的肌肉也不一样。一直持续到晚餐。
晚餐结束后，塞纳又给每个人发了个树之祭祀，在睡觉前吃下。
回到宿舍后的新人们无一例外都选择睡觉，在吃下树之祭祀后，便扑到床上瞬间熟睡。
第二天，酸痛感开始出现。越来越多的人能跑完一圈。
第三天，强烈的酸痛让杰洛特几乎下不了床。
训练还在继续。
