由于可以自己运行灵气，游走于奇经八脉之中，身体排出了很多污垢杂质。
回洞府的路上，林缘就问道童空成洗浴之地在哪。
道童解释说是修行之人不需要洗浴，有清身术就可以了，所以给了林缘一个下品储物袋说林缘要的里面都有。
另外还说和风子让林缘赶快修行，要什么吩咐空成就是。
回到房间，林缘查看玉简，看到其中记载了许多修行中常用的生活术法，像什么除尘，取水等等，都较为简单基础，放在储物袋中。
林缘都学习了一遍，对着自己使用，感觉舒服干净了，开始盘腿坐在床上，修炼了起来。
运行灵气，根据功法路线绕奇经八脉一圈标志着到达了锻体二段。而突破到九圈就到达了锻体三段，三段之后几段是十八圈，三十六圈，五十四圈以此类推到一百零八圈就是圆满。
林缘不断运行心法，灵气依旧缓缓的在经脉中运行，慢的令人有些发指。林缘看着心中很是着急，但是他知道这已经很好了，根据《至阳心法》记载，此心法比一般功法运行快上十倍之多，也就是说别人修行十天才顶的上林缘修行一天。
林缘驱使着灵气冲击着经脉准备进入第二圈，承受到越来越大的压力，灵气越来越慢，越来越难以驱使。他不停运行功法推动着灵气向前，靠近路线的终点。如同被堵住的路口，所有东西都慢下来了。林缘依旧坚持运行着，慢慢前行。
“剥~”一声清脆悦耳的声音，在林缘心中响起。
此时，林缘体内灵气缓缓前进到达终点站，也是起点站。
“呼~”
林缘又是吐了一口浊气，他感觉浑身难受的要死，全身黏黏的，于是停止心法，收起心神，运起灵气对着又自己使用了清身术等一系列清洁法术。
感受着体内力量，他继续推着灵气向前走去，依旧很慢很慢。由于林缘还是锻体期，没到灵体期不能辟谷，还是需要进食，所以中间空成送来了饭菜，吃完以后，林缘继续他修炼狂魔的道路。
空成看到林缘如此退出房门后，立刻传信于还在处理灵脉的和风子，汇报了林缘的近况，而林缘则依旧不断修行突破。
就这样一连三天，林缘重复过着早起到太阳东升之前，修炼《至阳拳》到中午太阳高照之时，盘坐房中修炼到太阳将起。
寻常反复不断修炼，虽然灵气仍然是缓缓前行，但是这样修炼林缘进步可谓神速，竟然运行了四十九圈之多到达了锻体六段，体质加强，不断排除体内污垢，让林缘也白了起来，皮肤白皙红润，似乎变帅了不少。
拳头恐怕是林缘现在身体最硬的地方了，虽然白了不少，但是每日修炼《至阳拳》，就如每天把铁放在火上烧一般，虽然功法原因让，林缘感觉暖洋洋，但是这也是除了让血气枯竭之外的弊端之一。
没有感受到拳头的灼热和痛楚，却满手老茧，林缘感觉不到至阳拳具体的威力，其实这让他毫无实战经验。
这天，是林缘穿越到玄琉的第六天，也是来到松涧派的第六天，按照往常一样，林缘在太阳将起之前起来准备去山顶修炼。向洞府外走的林缘看见了空成在烧火炼丹，心中一动说道：“空成道兄，你是什么境界了，等我练完拳我们来比试比试如何？”
“林缘道长，空成已是筑基期不敢伤了贵客，师父会责罚于我的。”空成抱拳眼中带着轻视恭敬说道。
“那道兄你就问问和风子道长，能不让我们比试吧，我先去修炼，稍后道兄再与我说就是。”林缘说罢，急着前往山顶兴冲冲地走了。
听完了林缘的话，看着林缘眼中闪着精光，拿出了传音玉简跟和风子汇报此事。
虽然林缘这几天修行的速度着实惊到了空成，但是筑基期的他其实还是看不上林缘这个半吊子功夫修成的人。
“嗯，你就和他切磋一二不可伤他修为，到时结果汇报与我就好。”和风子浑厚有力的声音从玉简传出。
“是师尊，弟子明白。”空成回道。
这时，林缘在山顶继续修炼着已经小成的《至阳拳》，随着太阳升高，缓缓运行着功法，灵气依旧慢慢前进，突破着五十圈的关卡。
随着太阳到达顶点，又是“啵~”的一声传入林缘心中，成功突破五十圈。林缘收功法，凝心神，站立山巅转身看着山下说道：
“不知，比试之事如何了。”
素儿甜美悦耳的声音从心中传来：“主人，这几天这么疯狂修炼，终于有不一样的修炼方式了，素儿都有些无聊了呢。”
“哈哈，是啊素儿，我也感觉有些枯燥呢！”林缘在心中和素儿笑说道。
“走吧主人，希望你不要被打的太惨，加油！”素儿玩笑道。
“嗯，要练一练，被打很正常吧，我会努力的。”林缘认真的在心中对素儿说，也是对自己说。
走到苍云峰山腰洞府前，林缘就看见空成盘坐于地，闭目修炼的模样，在等着林缘。
“空成道兄，你师父和风子道长如何说？”林缘看着盘坐的道童说道。
空成早就知道林缘该下来了，起身说道：“师尊说，空成可以与林缘道友切磋一二。”
“好，既然如此，那就来吧。”林缘战意十足说道。
“只是切磋，我只用锻体期的力量与你较量，不过你依旧要小心了。”空成说道。
“那就多谢道兄了，我们就在此切磋如何？”林缘抱拳问道。
“可以，那我们就开始吧。”空成徐徐说道。
听完空成的话，只见林缘脚下一蹬，泥土飞溅，大风四起，冲向空成说道：“道兄，小心了。”
空成见风声渐近，林缘向自己冲来，只是站于并没有动，一副轻松惬意，毫不在意的样子看着林缘。
此时，林缘看着空成的样子，虽然他心中恼怒但是却慢下了步伐，小心翼翼靠近空成左翼。
忽然，他加速向前驱使着灵气，举起拳头，突袭空成头部，宛如佛陀之怒，从天而降，风声猎猎，犹如雷霆之威。
只见拳头距离空成越来越近，空成被风吹的长发飘飘，但他依旧面色不改，淡定自若。
“嘣~”的一声，林缘落地竟然打空了，根本没有沾到空成人一丝一毫，他立刻反应过来，向后挥动拳头就是如猎豹突袭而出，却依旧打空，没有人影。
林缘稳住心神，双脚站稳，双手摆出防御的姿势，慢慢查看四周，却见空成站于他刚才进攻的地方眯眼轻蔑笑看着他。
“空有力气，胡乱进攻，只知白费力气，毫无技巧而言，只怕今天你是碰不到我了。”空成双手抱于胸前说道。
听着空成的话，林缘表情变的凝重起来，如鹰一般注视着空成，更加小心。却依旧主动慢慢靠近空成，又是在同样的距离他突然加速向前驱使着灵气，再次突袭空成，这次速度更加快更加猛烈，如同猛虎出笼一般。
“砰~”又是一声响起，林缘再次打空，没有沾到空成，可这次他突然猛地向后，一秒之间挥动拳头若虎啸之声，抡了过去。
闪到他身后的空成，毫不在意，头偏，脚一蹬，在林缘的拳头准备抡出前，就已经飞了起来滑翔到了自己原来的位子。
等到林缘发觉，便自信说道：“如何？”
之后，林缘根本不管继续疯狂进攻空成，不论空成说什么，都不停的进攻，进攻，再进攻。
而且他的进攻越来越有章法，距离空成越来越近，但是空成如同戏猴一般不停嘲讽林缘，速度也越来越快。
直到灵气枯竭，林缘还在不断进攻，他不断冲向空成各种拳法腿法都使了出来，没有力气再打了，他才瘫倒在地上，呼哧呼哧地大口喘气，停了下来。
空成见状停了下来，嘲笑着说道：“哈哈，今天，就这样吧，林缘道友！”
说完就离开了，留下林缘一人躺在地上继续大口喘气。
