辰远靠着自己的机智，成功的在自己老爸老妈面前蒙混过关，没让他们发现自己偷跑去村子里一趟的事，他心里很是高兴。
不过高兴过后他又犯愁了，自己藏在衣服里面的青菜该怎么解释呢，不拿出来当然没事，可是那又意味着今晚自己一家子就只能吃着鸡肉和咸菜送饭了。
想了想得失，辰远最后只好郁闷的把自己好不容易“偷“来的青菜给丢到了床底下，希望自己明天能找到个好借口吧，好把它拿出来吃掉，要不然明天就只能继续吃咸菜送饭了。
傍晚，因为大厅晚上不敢开灯，所以辰远一家子就早早的吃完了晚饭，老爸和老妈继续在客厅里唠嗑着，辰远则转身上楼进房间修炼去了。
虽然辰远今天很容易的就灭掉了五头丧尸，但从自己的这次行动中，他也看到了自己那方面的不足，那就是他没什么武功，灭杀丧尸基本靠的就是本身的蛮力。
假如自己面对的不是五头丧尸，而是五十头丧尸，不懂得保留体力的自己又能凭着自己的蛮力杀得了几头呢，辰远无奈的想道，可是学武又不是一朝一夕的事。
毕竟要把一头丧尸的脑袋砍下来，自己用的力道可不能少，砍那么几头对辰远现在的体力来说是很简单的事，但他也知道，如果砍个几十头，即使自己体力超人一等，恐怕到时候也得歇菜，而在这样的末世脱力的后果就是等着被丧尸吃掉了。
如果自己会一门刀法那该多好，辰远无比怨念的想道。
自己本身都修炼出了内力了，那么传说中的武功就是一定存在的了，只是自己连这修炼的内力方法都是从网上学来的，可以说是野路子出身啊，哪里会什么武功。
打坐修炼了一个小时，辰远就停了下来，他清楚的知道，即使自己在怎么加倍努力修炼内力，短时间内真气也不会增加得很明显，也就是说靠打坐修炼已经无法快速的增加自己的武力了，自己得想法子学会点武功，哪怕是学会点发力的诀窍那也是好的啊！
可一想到自己处在这样的生化末世，辰远又没法子了。以前他自己只要有什么不懂的就上百度，问百度他娘，还可以通过网络这个大平台问人，可现在的问题是没信号啊，想上网问个人都不行！
无聊?的打开电脑，翻看着自己以前的聊天记录，辰远突然想起了自己以前好像收到个关于练习刀法的教学视频，那是个和自己一样爱好武术的网友发给自己的，只是他不记得自己当时把视频放在那个盘里发霉去了。
他依稀记得那个教学视频里教人学习刀法的是国内有名的武术大师李大宗师，只是自己当时只是瞧了个新鲜而已，因为他知道自己根本不可能真的去学习，所以随手就把视频丢在个角落里在也没重新看过。
一阵好找，花费了辰远一个多钟头，要不是他现在无事可做，耐性十足，还真无法找到这个视频，暗暗庆幸自己当初没有随手把视频给删掉。
点开播放，视频里的李大宗师在一步步的讲解着练习刀法的基本功夫，辰远则认真一边看一边记起来。
视频里大师在开头就头头是道的说道，很多初练者都较偏重刀劈砍的力度和速度而忽略了起刀的速度和在适当时候止刀。
并以身示范，以下劈为例，在起刀的速度人靠的是肱二头肌，肩前三角肌和背直肌腰起立肌的爆発力量，所以他劝初学者要对这些肌肉做多些针对性训练。对于这些训练肌肉的方法，辰远直接跳了过去，他相信以就现在的肌肉强度，远比那些大师来的还要强大，他只需要知道下劈时自己需要注意什么就行。
大师继续解释道：在练习举刀下劈时，刀举到头上，刀身与地面平行卽可。下劈至刀尖与肩平卽止因刀尖与肩平时，可与敌人保持最远距离，若你下劈至腰以下时，你的上路已大开，给敌人击打头部的机会。
其中有弯腰砍敌足的招式，动作非常危险。有经验的对手不会用刀招架，只须后退半步并前身俯前砍劈你头颈。
要攻击敌足，自已必须蹲下或偏身，缩小被打击的目标并拉远被打击的距离。但凢奇招险招，必须有十足把握方可使用。
初练刀时马步宜宽，重心宜低以求身稳力雄。大开大合以求舒展筋骨，明确刀势。比如习书，先练大字再练小字，目的是在蝇头小字中也一笔不苟。
刀法也是由大开大合练至轻撩细拨而不失厚重。
练习下劈时可用前弓后箭步，左右平均练习一定次数。比如各五十次,再练上马下劈一定次数。记着先举刀，再进马下劈。
切忌边举刀边进马。因为举刀时中门大开，此时进马，很易被敌人乘机刺喉或胸。虽单独练习，也应养成良好习惯。
其实在实战中，很少如此大动作。不像在战场上需要破甲，也没有必要将敌人一劈两半。刀剑夲来就很锋利，一点一削卽可致残致死。但作为基夲练习，这个动作不可或缺。
剁法和劈法不同，同是由上往下击，剁法应双手持刀於胸前，双肘微曲，后手大概放在心窝的高度。剁时主要用右手推刀向前，左手微向后拉，双手亦同前尽量前伸，击出后同样使刀尖剁下与肩齐的高度。
和劈不同的是剁主要用肘和腕发力。出刀前刀不应往后拉弓，而且刀身和地平线不应大于90度。这是很常用而且很实用的招式。
马步也取前弓后箭，左右均可。进马宜用滑步，卽用后足蹬地，前足前跨，后足再跟进。由於剁法回刀出刀的时间间隙小，身体的空档也小。所以回刀和出刀的动作可在进步时同时进行。
剁法要求很强的前臂力量，有空时在家里坐立著也可练习，因动作不大。但切记安全，应面向墙壁。
对于怎么和对方拆招，对现在的辰远来说，暂时不需要太注意，因为他现在最大的敌人是丧尸这种只有生物本能的怪物，而不是人类。
所以他只要知道怎么练习怎么发力就可以，所以他要从大师的讲解中提取对自己有用的东西，这可是件很麻烦的事，因为大师都是从小学起的，可没像他半路出家，并且还没有师傅教的那种。
辰远他打算练习刺法和横斩，这是因为自己没有好武器的问题，只要刺得准，他可以用自制的枪头做远距离武器。
原本刀法本来就该是着重练习劈和砍的，不过因为面对的敌人是没有头脑的丧尸，辰远还是觉得横斩比较划算省力，人的头颅可比脖子硬多了。
下面就是辰远从大师的讲解中记下来的刺法和横斩的练习方法。
刺法：
可分双手刺及单手刺。本来打无定法，刺敌任何部位均可。但基夲练习，应以敌胸为基夲目标。夲来刺敌之头咽均可致命致残。但因目标较小且头部躲闪灵活，容易刺空而为敌所乘。刺腹不能立时使敌丧失战斗能力，固亦不主张视为主要目标。
1.双手正刺：仍作前弓后箭步，左右均可。用指点江山之准备动作，双**替跨步或滑步前进，双手同时向前方刺出，右手与肩平为度。此招初练颇觉别扭，且刀尖摇摆不定。初练时不宜用力，慢慢习惯之后，双手肘关节会渐可拉伸，动作便渐自然，刀尖也就稳定。曾练直拳者当有感悟。
2.双手侧刺(右):用横刀立马式准备，亦可用四平马代弓步，右肩向敌，左足推进右足向右侧跨进，双手将刀向右侧平肩直刺,有如拚刺中之侧突刺。初练时一步一刺，熟习后可加上滑步，增加进步之距离。
3.单手前刺:先用指点江山起式，右足划弧上步成右弓左箭，左手持刀前刺，右手向右后摆动平衡。刀刺直后收回右腰，右手重握刀柄，重心左移成左弓右箭，右手持刀平肩直刺，左手往左后方摆动平衡。如此左右反复前刺，此招重点在转腰扭马，和左右手的力量。
横斩：起式用横刀立马，挥刀从右向左上斜斩，幅度挥至左滕对上。高度与肩平。上右弓左箭，步幅较劈剁刺宽。(劈剁刺之弓步，两足横距与肩宽齐，横斩时则略宽於肩)同时刀由左向右横斩，幅度同上，左右反复挥斩。
另可立定练习，两足可分开更宽。左弓右箭，挥刀向左。右弓左箭则挥刀向右。挥刀180度大动作练腰马。
