叶枫认识到自己的问题所在了，也知道自己为什么之前会修练那快，一直到了一层顶锋才遇到瓶颈，原因就是自己的身体强度比普通人要强，不仅想到这个世界的修练看来要求内外兼修，不然无论修练那个方面都不会有大的成就，就拿陈列来说就是因为年龄的原因一开始对于身体的强度的训练忽视了，后来年轻大了一些身体机能已经固化所以难以突破，当然更外一个原因就是没有适应的功法。
对于修练者来说，身体的强度训练有两种一种是用灵力慢慢的加强，这也是最大众认为最合理的修练方法，还有一些就是通过一些特殊方面锻炼身体，往往这样的人很少，因为大多数受不了那份罪，特别是越往后，就会越难，只有大毅力大恒心的人才会选择这种方法，同样的付出就会有回报，这样的修练往往比正规的修练要快很多。如果用灵力的话，虽然时间会长一些，但是只要坚持不懈的努力总能突破而且还不用承受那非人的痛苦更加的稳妥。
叶枫当然不会选择正规的修练方法，那样的进展对于叶枫来说太慢了，再说对于身体的强度训练叶枫可是有很多方法，排出部队所学的，光是以前叶枫执行完任务闲来无事拜访一些当世的武术世家、门派或者任务中遇到的隐世高人，就学了很多前世的武功，只是当初学习的目的是为了吸收各家所长提高自己的实战格斗能力，当然也有自己想成为武林高手的梦想。
现在既然有了吸收灵气的口诀功法，再加上自己脑子里的前世各派武功，叶枫突然有了一个大胆的想法，那就是看看能不能相互整合创造一套专属自己的功法武技，当然目前也只是想想，自己对于目前的紫阳功都还没有练明白自己想那么远也不现实，但不代表将来不会这么做，给自己定好目标，叶枫也就开始了新一轮的苦修。
虎丘山脉深处一座瀑布下面一道消瘦的人影正在借助瀑布的冲击力锤炼着自己身体，只见此刻人影两手高举过头顶，而手中举着一块有自身一半大的石头，一次次重复做着马步高举动作。
这道身影就是正在苦修的叶枫，这里距离枫谷大约半天的路程，是一次叶枫跑步时发现的，而叶枫在这里已经修练了快半年了，从一开始空手马步到后来马步举十几斤、几十斤的石头，再到现在约两百斤，当然再加上瀑布的冲击力那就不是两百斤那么简单了，至少已经达到三四百斤，甚至更高，这已经达到现在叶枫所承受的极限了，毕竟叶枫现在才二级武者，一般二级武者的力量也就三百五十斤左右，像叶枫这样的除了一些天生大力的人外实属另类。当然这也是叶枫一次次突破人体力量极限收获的结果，同样也是“外功”带来的好处。
现在的叶枫每天一早起来先练习内功吸收灵气，因为叶枫发现早上的灵气比一天其它任何时候都浓厚一些，灵气也更加活跃，吸收起来比平时也快一些，虽然只是快一点浓一点，但是对于现在叶枫给自己训练按排的时间表来说能多吸一点就多提高一些，怎能放过。
大约两个时辰的内功练习，然后吃过早饭休息半小时，就是半天的负重跑步，下午是各种拳法、腿法，器械的练习，晚饭后就是与陈列祖孙三人的对练或力量练习，后来当叶枫发现瀑布后，就把力量练习放在了中午，就算这样也对陈列祖孙三人震惊不小，慢慢适应麻木，到现在习以为常，不管怎样叶枫的修练速度可以用神速、变态来形容。
他们可从来没有听说过有谁从一开始修练到二级武者用了不到一年的时间，就算传说中的天才据说最变态的也是用了一年半时间才达到二级，达到三级用了四年多，可是眼下叶枫的修练速度陈列相信一定会超过那个传说中的天才，虽然现在叶枫只是初入二级武者没有多久，可是陈列有一种感觉叶枫用不了四年就能突破到三级。想想自己的孙子从八岁开始修练，二十岁达到四级武者水平，已经是天才人物了，可是这也用了十二年时间，想想叶枫今年十六岁，不，应该是十七岁，因为刚过完十七岁生日，按说早就过了修练的最佳年龄了，修练起来应该更加缓慢才对，可是这个变态已经颠覆了他的认知，完全不能按常理来形容。
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“爷爷，我们真的要走吗？”陈飞燕今天刚修练完出来，就被陈列叫到身边，告诉她收拾一下明天就带着他们一起回到沧澜帝国。
“嗯，我们出来的时间不短了你奶奶和父母也该担心了，而且现在我们就算呆在这里也没有什么用，还不如回到家族，而且这次出来最大的收获就是知道少爷还活着，我也就安心了。”陈列后面的话没有说，那就是他这么快决定回去是有原因的，当看到叶枫修练的速度后，让他看到了叶家东山再起的希望，他相信用不了多久叶枫就会有能力重建叶家堡，那么他现在要做的就是在叶枫还没有成长起来之前回去好好的发展陈家积累实力，争取在将来叶枫需要的时候能够给予最大的支持。
“可是叶枫哥能跟我们一起回支吗？”陈飞燕终于说出了自己最想问的话。
“哈哈，那就看他自己的想法了，我也没有办法去强迫他。”陈列看着自己孙女一副女儿态哈哈大笑道。
“爷爷…”好像意识到自己的失态，再看一旁微笑的哥哥陈飞宇，陈飞燕脸都红了。
正在这时，叶枫修练完回来了，看着祖孙三人都在，并且气氛好像有些不对，特别是陈飞燕一脸通红的样子，叶枫好奇的问题：“小燕子怎么了？”
结果陈飞燕一句话没有说跑屋里去了，弄得叶枫一阵莫名其妙，不仅把目光转向陈列二人。
陈列只是哈哈一笑并没有说明原因，而是脸色一正对叶枫说道：“枫儿，有件事要跟你说一下，再说这事之前我想知道你以后有什么打算？”
“以后？”叶枫何其聪明，只从这一句中很快就反应过来，陈列要说的事情很有可能是要离开了，只是顾及自己的身份或者其他才会这样问，叶枫心中对于这位老管家的忠心很是感动，于是很恭敬说出了自己的打算：“陈爷爷，我知道你的意思是想让我跟你们一起回去，可是你们也知道我还有两个好兄弟现在情况不明，而且我也想好好的锻炼一下自己，为以后打下一个基础。”至于什么样的基础叶枫也没有说明。
“好吧，既然这样那我也就不强求了，枫儿现在世道太乱，万事都要小心，这是我陈家在沧澜帝国住址，以后有什么事可以来找我们。”陈列暗道果然，但也不能强求，只好叮嘱叶枫一些注意事项，然后叶枫又询问了一些关于修练方面的知识，祖孙四人这一夜聊了很多，直到深夜才各自休息。
次日一早，枫谷出口处…
“枫哥哥，你可一定要来沧澜帝国看我。”陈飞燕拉着叶枫的手一副恋恋不舍样子说道。
“嗯，沧澜帝国我会的。”叶枫很肯定的说，只是表达的意思却不一样，因为叶枫回去不仅是看陈飞燕，还是为了报仇，现在他猜测叶家的灭门跟当初那几个大家族肯定脱不了关系。
“真的吗？那枫哥哥你可要早点来。”陈飞燕一听叶枫说会去，高兴的说道。
“会的。”叶枫点点头，然后把话题转到了陈列身上：“陈爷爷，你们一路上一定要注意安全，虎魄帝国与拜月帝国的战事现在是越来越频繁激烈，路上难免会经过一些城市，到时可要多加小心。”
“嗯，枫儿放心，我们会注意的，再说我们三人怎么说也是武者，自保的能力还是不成问题的，到是你自己在外更加要注意安全，万事不可强求，只有活着一切才有可能。”陈列还是担心的说道。
“我记住了，我也是为了找到那两个从小一起长大的兄弟，至于其他的事情我也会量力而行，放心吧陈爷爷我的命硬的很，既然这次能保住命那么以后我的命就由我不由天。”叶枫越说眼神越坚定，后来在陈列三人眼中，都看到了叶枫眼中闪过一道精光，不仅三人各怀心态的又相互嘱咐了一些，最后在陈飞燕恋恋不舍的目光中就此离别。
望着远去的三道身影，久久叶枫才转身回到枫谷叶家祠堂，这一天叶枫并没有继续修练，而是跪坐在叶家的列祖列宗的灵位前整整一天，他在回想和整理最近发生的这些事，从来到这个世界到现在不到两年时间，而自己却两次差点与死神作伴，而眼下大难不死，还得到了叶家的家传功法秘笈，并且已经略有所成，那么接下来就是自己真正大展身手开始自己传奇之旅的时候了，不过这之前自己还得做一些准备，内力的修练不是短时间内的事情，但是其他的一些可是完全可以短时间内受益的如：暗器的使用、箭术的提高等。
