晚上，瑜躺在自己的小床上，回想今天的战斗。在和李铭的打斗中，自己明显缺乏了攻势，当时李铭之所以无法碰触到自己，不仅因为自己的感知灵敏，也受到了地形的缘故，当时那么多人围着李铭难以施展身手。
回到家后，瑜也特地请教了安琳娜，希望能学会几招攻伐的招式。他知道安琳娜的实力不俗，不然奥利奥也不会派她来照顾自己，可安琳娜总是推脱，说自己的招数不适合瑜来练习，太过于狠辣，而且学院在今后也会传授各类武术。但瑜依旧死缠烂打，安琳娜执拗不过，才教他两招，也怕他想今天一样受伤。
瑜闭上眼睛，不再想打斗的事，像往常一样用聚精会神地感受周围的环境，蚊子在房间里振翅的声音清晰可闻，瑜将精神力集中在一块，跟着振翅的声音不断去感知，原本蚊子模糊的轮廓清晰地展现在脑海中。
“感知力越来越强了，我能不能感知自己的身体呢。”瑜脑海里突然有怎么一个想法。
他努力去感受自己的身体，将精神力全部集中，弥漫在身体的各处，身体的上方如同多了一只无形的眼睛，他看到自己躺在小床上一动不动。瑜努力尝试让自己的精神力下沉穿透自己的身体。周围的环境渐渐变得安静，他感觉自己像是漂浮在空中，身体轻盈，如同一片纸叶一样。
“不行，还是不够。”瑜心里考虑到，不断地凝聚精神力。
精神力随着瑜的不断集中，越来越强，瑜仿佛看到自己的身体再不断地变得透亮，血肉在变得透明。空中无形的眼睛开始下沉，身体内经络缠绕着骨架清晰可见，在经络里有金色荧光闪动，瑜努力去看清。但一阵眩晕感传来，瑜有种失重的状态，他大口喘气，放松了精神力，额头已经有一些汗液。这种自视的感觉非常的奇特，瑜说不上是什么感觉，但就是想要去一探究竟。
休息了一会，瑜又开始集中精神力，去感知自己的身体，这一次他又进了一步，看得更加秦楚，那些金光如同金粉一样附着在筋脉内，闪闪发光。但是很快瑜就吃不消了，每次尝试都极其耗费体力，他感觉自己的口特别干，下楼喝了口水，才重新回到自己的小床。
“再试一次，要是不行明天再来一次。”瑜心里莫想，也不知道几点钟了，要是再不睡，明天在课堂上打瞌睡就不好了。
瑜这会憋足了劲，将精神力集中在额头。额头有莹光闪动，这是精神力聚集到了某种程度才能达到。瑜尽自己全力内视，他看到了先前的景象，又不断深入。忽然肉体里出现吸力，拉扯着他。这种感觉很奇妙，吸力拉扯着，但是又有一股排斥力，两者相夹，瑜感觉自己如同陷入一颗棉花糖一样。
瑜尝试着依赖这股吸力，与排斥力相抗衡，不断地向体内精进。但就是差那么一点，明明经络都已经清晰可见，但是就像是隔了一层纱，再也没法靠近。
“配合吐纳法，看看怎么样。”瑜灵机一动，他带有节奏感地一吐一吸，心慢慢静下来，不再焦躁。
这还真管用，精神力就像一名老者开始蹒跚着步伐不断地穿过这层纱布。纱布并没有想象中那么稀薄，里面有云雾缭绕，瑜就像是一个盲者不知方向，依靠着一股劲不断前行。此时，他和这团精神力化成了一体，在探索一具人体奥秘，不再看到自己整个形体。
也不知道过了多久，瑜穿过了雾气，看到了一个彩色的世界，周围有红色液体流动。他看看周围，是一个透明的管道，在这些液体里，有金色的闪光流动。瑜试着附着在这些闪光上，跟着一起流动。
他高兴极了，自己的身体竟然如此美妙，附在金色的闪光，不断地前行，不知过了多久，他来到了身体的某处，这里是一个金色的地方，充满了稀薄的金色雾气，在这个地方的上方有一颗巨大的球体悬挂在正中央，如同烈阳一样，周围有大量浓厚的金色雾气围绕，之前的血液里金色闪光点正是由这个球体分散出来的。但是很奇怪，这颗巨球被无数道铁锁缠绕着，那些雾气被铁锁阻隔，难以溢出，唯有星星点点跑出来，进入红色的液体中流向身体各处。
瑜向着这个球体游走，在铁锁外停下，透过枷锁向内查探，里面是一枚巨大的金色雾团组成的球，就像是电视上看到宇宙中太阳的样子，还夹杂着一些红斑，如同在不断燃烧着。
这些雾气充满了能量，每次雾气想挣脱枷锁时，就有迎面扑来的能量风，让瑜化成的精神体飘忽不定。
“我的体内什么时候有这样的东西。”瑜心中思考，他试着再靠近些，试图将这些枷锁扯断。
精神体里，瑜努力伸出双手，没想到居然成了，和他的手没有什么两样，但是却是无形的，他挑了一根最细的铁锁，伸出手去拉扯，用出吃奶的劲都无法撼动。
瑜尝试了无数次，只是将那条铁锁略微挪了一点位置，稍微松弛了一些，一些金色的雾气从中散出，随着血液流向身体各处。小床上的他也发生了变化，体表有薄薄的金色气息包裹，但是肉眼不能察觉，唯有用精神力去感知才能察觉。
突然传来安琳娜的呼唤声，“瑜醒醒，都已经七点了，你再不起床就要迟到了。”
平日里瑜在七点的时候就会下楼吃饭，但是今天却一点动静都没有，安琳娜怕瑜洗漱完吃饭要迟到，上楼一看发现瑜睡得特别得香，浑身还都是汗。
听到安琳娜的叫唤声，瑜一下子清醒过来，那团精神体瞬间就消散了，他有一种灵魂归体的感觉。睁开眼睛，发现安琳娜就在床边，“姐姐，你怎么那么早就来叫我了。”
“都已经早上七点了，赶紧起来刷牙洗脸。”安琳娜掀开瑜的被子，里面传来一股腥臭味。
安琳娜大笑着捂住鼻子看着躺在床上的瑜，“那么大了还尿床。”
瑜啊了一下，一屁股坐了起来，屁股下面一圈泛黄的水迹，床垫已经浸透了，脸一下子涨红了，“姐姐，你赶紧出去。”瑜觉得特别丢脸，大喊着轰走安琳娜，跑进了浴室。
冲着温水，瑜觉得很奇怪，明明自己化成了精神体在自己的身体内也就那么一段时间，他感觉顶多就是两个小时，但是现实中时间已经过去了那么久，就像自己平时做一梦醒来的感觉一样。
他在心中思考那枚金色雾球的事，但始终也没有想清楚那枚金色的雾气是怎么回事。但是突然灵光乍现，刚刚醒转的时候，自己化成的精神体还像是在肚脐眼上方一点的距离一下子钻回了脑海里。
“难道那枚金球是在我的丹田里。”瑜一下子想到，兴奋地跳了起来，大声地笑了起来，“哈哈哈”
瑜在气宗史的课上学过，气宗分为凝神，化气，凝丹，刻印，化神，融丹，搭桥，这几个阶段称为造势，当完全做到这七个阶段后，境界就没有明确的说法，皆为入圣级，像校董们都是这个阶段，但是实力却不一样。
凝神又叫练气，是踏入气宗的一个门槛，奥利奥教瑜的吐纳是凝神的一种方法，凝神最为简单也是最重要的，吐纳天地灵气，排除自身污秽，铸造身体基础。，李锐正是凝神境，当然也不过是刚入门而已，能够初步运用气来战斗。
化气境则是将天地灵气融入身体的各个细胞，同时修炼自身的气，在这一境界修士开始突破生命界限的起点，以身为炉，以气为火，修人体神藏。
凝丹境就像是字面所说的一样将自身的气在丹田处形成一颗金丹，但是达到凝丹境后，就是迈出了修气路上的一道大坎，气宗师开始领悟天地规则，手段通天，他们只要金丹不干竭，气就会源源不断。
瑜只是想想就笑不容嘴了，自己的丹田居然有一颗金丹，但是那些链条又是怎么一回事，“难道在洪佳小镇发生的事造成的吗？”
奥利奥他们对洪佳小镇的事绝口不提，瑜至今也记不起来在洪佳发生了什么，只有零星的几个画面，他试着问安琳娜，但是最后的结果，无非是告诉他洪佳小镇那晚被异兽袭击，瑜在小镇里意外受伤。
“好没好吗？”安琳娜知道瑜在里面洗澡，没有进来，站在外面敲了敲门。
听过安琳娜的声音，瑜回过神，“快了快了、”
他努力搓洗身体，但是看到自己下面，脸一下子就红了，昨晚居然尿床了，想起安琳娜的笑声，瑜恨不得直接从脚旁的排水口钻下去。
