想要强健体魄，就先要练就一颗强大的心。
这是金色莫良说的话。
如果这莫良的坚持不下的话，那就说明他不配有修炼神魔之体。
何为神魔之体，这可是上古时代人神魔三族都渴望修炼的第一神功，其中以人族修炼此功最为艰难，因为人族体质不如神魔强大，所以在练功时遇到的困难是最多的。
在训练的刚开始，金色莫良要做的就是让莫良拥有一个坚韧不拔的毅力，只有这样才能最后走向成功，世上无难事，只怕有心人。说的也是这个道理，只有坚持下去……
昨晚上的战斗训练、从刚开始的挨揍，到后来寻找反击的机会，再到最后发现从敌人快速的步伐中寻找弱点，这都说明莫良真的开始懂得了什么叫战斗。
还记得京城的逃亡遭堵、静海高中天台后脑受伤、天上人间被翁维民强虐、在破旧工厂外与金刚狼发生打斗，这一切都因为莫良不懂得战斗，只会无畏的蛮力，所以才会落了下风。
从现在莫良开始真的改变了，因为他再也不是以前那个什么都不懂的土包子了，拥有了灵力不应该像暴发户一般，而是要灵活运用，这样才领悟以小博大的秘诀。
清晨旭日东升，阳光透过窗户照进来。
莫良脸上浮现了一丝笑容，其实心里都在呐喊快虚脱了，金色莫良太可怕了，要不是他一直强撑着，真怕自己下一秒就崩溃了。
“哇、睡的好爽啊。”严立的声音陡然响起，让盘坐的莫良吓了一大跳。
在床上的严立满意的看了莫良一眼，接着下了床伸了伸懒腰，说：“走、一起出去晨练。”
“好啊，不过我要先换一身衣服。”莫良说着就到衣柜里拿了一套运动装，迅速换上之后，便来到了别墅外的车库里，拿了四块铁块分别绑在了手上和脚上。
而这时严立也跑了出来，他身上的衣服是从莫良的衣柜里拿的，而这些衣服都是莫月叫陈爱国带回来给莫良接下来生活的，现在又多了一个使用者，那就是严立。
“小良、严立你们起的真早。”在厨房准备早餐莫月听见外面的声音，便走了出来，对于严立，昨晚上严家人就和陈爱国打过招呼了，而陈爱国也在电话中和莫月说了。
“姑姑早啊，我们出去跑几圈就回来吃饭。”莫良露出了洁白的牙齿说。
严立也面带笑容的点了点头。
“好，注意安全。”莫月可蔼可亲的点了点头，接着转过身去。
“准备开始晨跑，现在是早上五点，学校七点上课，所以我还有一个小时多的时间，三十公里应该足够了。”莫良心里说到。
其实对于这个三十公里他是非常拒绝的，无奈在金色莫良的强迫下，只好答应了，吃得苦中苦、方为人上人嘛。
“小良我跟着你跑吧，静海市我也人生地不熟的。”严立跳动着身体，热身的说。
“行、那跟我来。”莫良说着就跑出了别墅，严立也跟了上去。
出了小区，两人就沿着马路边上跑。
清晨的静海街道显得别有一番风味，微微的凉风、仿佛能够清透新房、带来对美好生活的憧憬。
很快两人就跑了七八公里的路程，在这途中莫良可没少受严立这个逗比表哥的骚扰，一路走马观花似的，看见胸大的美女就和莫良讨论罩杯，其实这还不是最主要的，最主要的是这个二炮讨论罩杯的时候、声音特别大声、惹得好几个路过买菜的大妈都投来异样的目光。
莫良差点没拿两颗鸡蛋放眼睛上，扮演咸蛋超人，来证明不认识眼前这个奇葩。
“呃、对了小良我听莫音说你的丹田恢复了、她却无法恢复？”严立问。
莫良心头一痛，谈到这个他就有些自责，要不是他去招惹莫神机，也不会连累到姐姐，现在自己是恢复了，可姐姐却……自己一定要好好保护姐姐。
“有什么难言之隐吗？”严立有些奇怪瞧这不说话的莫良，心道什么话居然不和我坦白。
莫良回过神微笑道：“没事啦！我的丹田确实恢复了，这个是机缘不能说！”对不起啊严立，我丹田恢复的过程牵扯到了我最重要的秘密。
“靠、真小气，原本我还想来静海市看看有没有人欺负你，现在看来你不需要我帮忙了。”严立哼了一声，撇过脸去。
莫良还是微微一笑，对于严立的话语，他耸了耸肩表示爱莫能助。
丹田的事情也包括了最顶尖功法“神魔之体”，这可不是能轻易泄漏的，匹夫无罪、怀璧其罪这个道理莫良深深懂得，哪怕是知道严立不会背叛自己，可难免有一天不小心说漏了嘴呢！
“小良你怪过外公吗？”严立突然问道。
莫良面色一愣、接着苦笑道：“说没有那肯定是骗人的，不过现在也想开了，或许以前的生活确实太安逸了。”
严立望着前方道：“其实他很关心你，只不过莫炎那个老不死威胁你外公，如果出手帮助你，整个严家就会遭受打击！外公迫于无奈，只好让我提前退役，回来关照你。”
见严立难得严肃的说了一堆话，莫良释然了，一个家族的担子太重了，家族的族长要顾及的东西太多了，他能理解，何况外公还让最有前途的严立提早退役回来关照自己……这份恩情、以后肯定要还的。
就在两人边跑边说的时候，后方传来了女人的尖叫声。
“我的包。”
闻声、莫良和严立都停下了脚步向后望去，前者印入眼帘的是一名着黑色夹克、戴着黑色墨镜的男子手中拿着包包快速向这边跑来，后者则是追逐的女人胸前那一颤一颤的凶器。
不少行人都赶忙躲不开了，如今世态炎凉，热心好群众早就没多少了，就在莫良和严立准备出手时，一名穿白色上衣、下身牛仔裤、脚穿运动鞋的长发飘逸女子从人群冲了出来。
“站住、我是警察。”女子边追边叫。
莫良摇了摇头、对方又不是白痴、你说你是警察，他不跑的更快了！
“英雄救美的桥段要来了、嘿嘿，小良你在一边看我大展神威。”不管是被抢的女人还是那女警察都是绝色美女，严立擦了擦嘴角的口水，一马当先的拦在了那黑色夹克男子的必经之路。
“他、吗、不想死就给老资躲开。”那黑色夹克男子见严立这个不怕死的挡在那，连忙喝道。
严立不屑的伸出了大拇指，然后倒下，惹的黑色夹克墨镜男双眼冒火，只不过红眼也没用，谁让他带着墨镜呢…
莫良乖乖的站在一旁，甚至还侧着脸，不为别的，就因为他认出了那个便衣女警察，冷冰冰、没想到出来晨练都能遇见她，昨天他就被冷冰冰揍了一顿，他可不是受虐狂，自然不想再来一次。
“妈、的、你却死吧！”黑色夹克墨镜男急眼了，连忙从怀里掏出了一把水果刀向严立捅去，不少群众都闭上了眼睛，不想看见这血腥的一幕。
在后面追赶的冷冰冰心里也很恼火，因为从昨晚开始局长不知道为什么就不让她监视洛家，而是把那份任务交给了她一直不喜欢的古青！
早上她想出来买一份早点，因为便装的原因就没有把枪带在身上，现在又发生了这样的事情，如果和歹徒搏斗的男子受伤了，善良的她一定会自责的。
