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第49章 为什么你没有时间做自己喜欢做的事

都说健身有益于身体健康,可是现实中很多年青人很少健康;都说戒烟戒酒对身体有好处,可是又有许多人戒不了;都说读书写字对提升自己有帮助,可大我数人说工作忙,不没时间学。

我们都被一种习惯所支配着生活,早上起不来,非要等着刚好上班的那一刻忙完,工作闲暇的时候就是偷着上网看电影听歌,晚上下班后,懒洋洋的看电视,上网,没有时间做我们心中想做的事。

真的是没时间做我们喜欢做的事吗?有一句话讲:不是没时间,而是不想去做。你喜欢做的事,其实你是有大把的时间做的,只是你没有去实施。因为你的生活就是那样,总是习惯于自己的习惯,分毫撼动不了你的决心。你的生活只是在消磨时光,没有进取心,你所谓喜欢的事,也只是停留在口头,没有实施在行动上。

为什么这样呢?那些看起来很正确,你应该做的事,你却没时间做,在我看来,这是因为你并没有真正的喜欢,真正喜欢的事,你是不需要别人反复提醒,自己就自觉的行动了。你说你喜欢看书,可是你却把看书的时间用在看韩剧打游戏上了;你说注意养生健康,可是你照样抽烟喝酒不去锻炼,你不是没时间,而是这些正确的事压根儿你就不真正的喜欢。你喜欢的只是散漫无聊中,寻求感官刺激,来达到自我舒适。

还有一种情况就是,你根本改不了你的生活习惯,你在一种机械的习惯中沉沦,不能自拔。比如,你晚上睡觉总是喜欢抱着玩具妹妹睡觉,你不能控制禁止吸烟喝酒,你发了工资后,总会不能控制你成为购物狂人,这些习惯伴随而来的是一种心理愉悦,但是我们都知道,这只是短暂的,我们理性思维认为这只是一种幼稚不成熟的行为,但是我们却时常不能拒绝,就像一个欲望需要填满一样,这种反复出现的现象我们称之为:强迫性重复。

做父母的都知道,婴儿常年会友会带着一样物品睡觉,通常是布娃娃,一件布巾等,宝宝会对这些柔软的东西感到舒服,这是婴儿为了替代父母不在身边而发展出来的一种自我安慰的行为,长大之后这咱习惯会消失,而那些缺乏安全的孩子会常常带有这种习惯。常见的情况是,这种自我安慰的行为会演变成成年人世界所接受更合理的补偿行为。比如没完没了的看脑残剧,不发节制的抽烟酗酒等,我们的真正需求没有被满足,而这些行为能带给我们短暂的安慰,对我们快乐体验是一种补偿。

也许我们自己都没发现自己真正需要什么,真正喜欢什么,又怎么能够快乐呢?那些被称为“应该的,正确的”或许并不是我们真正所需要的东西,因此,我们在做着这些“应该正确”的事是,内心是痛苦的,压抑的,做自己不喜欢做的事就是做苦工,而做苦工势必产生抱怨和期待,你抱怨没有时间做自己喜欢做的事,期待能有时间和资本过自己真正想过的生活。而这一切前提是:你真正喜欢做什么事

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