我们小时候都听过“狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸”的故事，这是一种自欺欺人的心理现象，可是在现实世界中，却有许多人在上演自欺欺人的故事，比如：
有些人说不在乎物质，其实是在逃避捉襟见衬的经济状况；
有些人说工作不重要，也许是在回避自己工作能力不强又不去奋斗；
有些人说对爱情无所谓，真实情况也许是自己对异性没什么吸引力。
我们都对自己的不足或者缺点进行着一种伪装，对别人说的好听点，事实上别人一眼就望穿了你，只不过不想揭穿你。其实，你也知道自己在说着美丽的谎言，你在言不由衷的说出这些美丽的伪装时，你内心其实也是有一种声音的，那就是：我这是在自欺欺人。
是的，别人很难骗到的，可是骗自己就容易了，成本也很低。比如现在，很多人都在美图秀秀，那些自拍没有P过的照片，是绝对不发朋友圈的，有些人甚至把自己的照片P得连亲妈都认不出来。其实，我们自己都知道：我没有这么漂亮，这是一种自欺欺人。
为什么有那么多的自欺欺人的故事呢？实际上，自欺欺人人是一种心理防御机制。当我们遭遇挫折或者不平时，总是需要一种自我保护把自己跟外界的冲突和困难隔离开来，我们在这个舒适的环境中暂时逃离困境，哪怕这种环境是虚拟的。
这种保护机制有其一定的合理性，怕就怕当这种机制固化成为一种生活方式时，自欺欺人就成为一种常态，人便很容易封闭自己，没有勇气面对真实的世界，拒绝真正的成长。
每一种自欺欺人的背后，都隐藏了一种逃避现实的部分，当久而久之的逃避真实现实，每一个精心编织的谎言便组成了你的自我设定，这限制着你的思考和行动模式。
现实中，几乎每一个人都曾有过自欺欺人，它曾保护着我们免受伤害，可是事实上，伤害还是要发生，只不过，被你隔离开来，因为你自己知道真实的伤害已经发生，你不过是在逃避这种伤害带来的影响。
那么我们该怎么处理呢？正确的做法是勇敢面对伤害，把自己从自欺欺人的谎言中拉到事实面前，只有勇敢面对事实，你才有进步成长的机会，相信自己，一点点挫折伤害算不了什么，它们是你成长的养分，当你接受这些事实后，你的内心才会有改变的可能，而不是一直被这种伤害迟久的伤害。事实上，每一个你极力掩盖伤害的事实中都包含着：让你变得更好的可能。因此，不要迟久的自欺欺人，那样会阻断自己内心与真实世界的连接，更是一种拒绝成长的愚蠢行为，那些自欺欺人的人永远不会真的成长的。
