本书的修练镜界划分如下：
练体镜界：共分九层
练气镜界：共分九层
筑基镜界：共分前，中，后三期。
辟谷镜界：共分前，中，后三期。
元婴镜界：共分前，中，后三期。
凝神镜界：共分前，中，后三期。
聚神镜界：共分前，中，后三期。
分神镱界：共分前，中，后三期。
虚神镜界：共分前，中，后三期。
真神镱界：共分前，中，后三期。
虚仙镜界：共分前，中，后三期。
真仙镜界：共分前，中，后三期。
仙君镜界：共分前，中，后三期。
仙帝镜界：共分下，中，上三层。
仙圣镜界：共分下，中，上三层。
仙皇镜界：共分下，中，上三层。
