“有可能吧，突飞猛进还是要看个人的悟性。”团子接着道，“然而，学习不是一蹴而就，需要每日的坚持努力，更要多多领悟。练知己灵，也是一大基本功。所以，你要好好练习灵神和练知己灵。”
“慢慢来，不要着急。”团子补充道。
夏夕点了点头，心急吃不了热豆腐，这道理她还是懂的。
她打开《灵者秘籍》，只见它散发着柔和的金光，很是神奇。
一看到《灵者秘籍》的第一页，愣住了。这写的是什么？一大串她不曾见过的字符，有些字被墨水给覆盖了，有些又被涂抹了……
“团子，看不懂……”夏夕无奈道。
“看不懂是正常的，其实这本书也是具有灵性的。当它认可你，你就会看懂它了。”团子哈哈笑道，“至于要多久，我就不知道，你自己问书。”
团子继续说道，“当你对自己越了解，你也越容易看懂这本书了。”
夏夕快速浏览了一下前几页，她大概只看懂五分之一的内容。难道是她对自身的了解才五分之一？
“为什么我只看懂五分之一的内容？难道我现在还不了解自己吗？”
团子认真道说，“嗯，其实你了解的你自己，并不全面。相对于你，我比你更了解你。所谓的‘练知己灵’，就是了解自己的内心。”
夏夕思索道，“练知己灵，是要我正确认识我自己吗？可是，我觉得我很了解自己……”
“你了解你自己？”团子诘问道。“那你为什么害怕别人对你的评论呢？”
“……”我沉默了，团子说得没错，她的确不了解自己，同时也害怕他人的言论。
“你对自己的了解，有一部分还停留在别人的评价。你根本没有听从你自己的内心，而是关心外界对你的评价。”
是的，人言可畏。
夏夕耳边似乎又回荡着林娜的那句话，“唐老师要走了，同学们都难过得大哭，而小夕你……没有想到，你竟是无情无义、忘恩负义的人！”
那是五年级的事，夏夕却始终记得清清楚楚。读五年级时，新来的唐老师特别负责任，对学生要求也严格。班里有一学生没有写作业，被唐老师打了几下手板作为惩罚。而那同学回家向家人告状老师体罚，恰好同学的叔叔是副校长，不过两天唐老师就被辞退了。
夏夕清楚地记得那天唐老师和同学们最后的告别，唐老师要离开她们了，她也十分难过。那时夏夕趴在桌子上默默地流泪，当她擦拭掉完脸上的泪水，林娜却误解夏夕没‘哭’，并且骂小夕忘恩负义……
八岁那场意外，注定她夏夕无法和常人一样。因为她不会哭，被说成无情无义、忘恩负义……
团子安慰道，“小夕，别哭了，你看你就是太在乎别人的话。别人的言论，决定不了你是什么样的人。林娜说你忘恩负义，那是因为她不了解你。团子知道小夕是有情有义的人，不是吗？”
夏夕吃惊地看着团子，它怎么知道她所想的？
“不要吃惊，我知道你心里的秘密，除了那些你隐藏起来的秘密。”团子笑道，“你真情绪化！现在我教你一个方法～如何管理好你的情绪。”
夏夕停止抽泣疑惑道，“情绪还可以管理？”她头一回听说，情绪还可以管理。在她印象里，开心就是开心，难过不就是难过……
“你情商低，我就不和你计较了。”团子白了白眼道。
团子解释道，“情绪管理，就是用对的方法，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。”
“那我如何管理情绪呢？”
团子耐心道，“首先，情绪的自我觉察。”
“自我觉察？”夏夕疑问道。
“当你开心、难过等某一情绪出现的时候，你马上不就会感受到么？这就是情绪的自我觉察。”
“然后呢？”
“你要学会自我调控情绪。情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因为失败或不顺利而产生的消极情绪的能力。”
“团子，你说得好深奥…你就直接告诉我如何自我调控情绪吧？”
团子耐心道，“每个人都会有难过、恐慌等消极情绪。当你有这些消极情绪的时候，你要学会先接受它，在问你自己为何会这样。”
“团子，假如我现在很难过，我该如何管理情绪呢？”
“你先接受这难过的情绪，并对自己说：我懂得你现在很难过。
消极情绪就像个吵闹的小孩，只有当你接受它、安慰他，他才不会越闹越凶。”
团子接着道，“然后，你在问问你自己：我为什么难过？到底是什么原因呢？”
“嗯嗯，每个人难过都是有原因的，不可能毫无厘头地难过。就像哭闹的小孩，总有他哭闹的理由。所以我要扪心自问下，我是因为什么才难过的？”夏夕赞同道。
“当你理清你难过的原因，你可以找个适当的方式释放它。例如跑步，读书，做一些自己喜欢的事。”
“嗯嗯，我知道了，谢谢团子。”
夏夕心里可开心了，团子知道的好多，她可以学到好多东西。
“小夕，和你说了这么多的话，消耗了我许多能量。我要睡觉觉，拜拜。”说完，团子球形躺着，一会儿它睡熟了。
夏夕看着团子圆嘟嘟的肚子，听着它打着小呼噜。她真感谢上天，被陨石砸中后，不仅有一次活着的机会，还拥有团子以及特异能力。
夏夕醒来看了看窗外，约莫黄昏时分。
夏诺从病房外走进来，捧着好几本文学名著，“你睡得可真久啊！我都回家一趟了。”
“夏诺，你为什么拿这么多本书？”她疑问道。
“当然是看书。”夏诺把书整齐地放在病床旁的小桌上，意味深长地看着夏夕。
“你可真爱学习！”
夏诺捂着嘴笑道，“不是。这书可不是给我看的。”
“那给谁看的？”
这病房里，除了夏夕和夏诺，还有谁看书？爸爸？妈妈？
“给你！”夏诺挑了挑眉笑道。
夏夕目瞪口呆道，“给我看？”
