今天的早餐有所变化，冰无绝告别了那硬梆梆的苦果汁，迎来了眼馋几天的烤野味，吃的那叫一个痛快。饭后，冰无绝擦了擦嘴上的油腻，道：”大人，此功法我有一疑问，还请大人解惑。“
文大人也吃下最后一块烤蛇，道：”但说无妨！“
冰蟒道：”入玄境就是淬炼身躯，这暴猿图单独给出一页练体功法猿体拳来练体，是不是有些重复？还是这猿体拳只是用来让身体的肌肉储存玄力的？“
文大人道：”重复？你是身在福中不知福，你可知道有多少玄者在为练体而发愁吗？他们都是碍于功法和资源的困扰！抛开猿体拳的存储玄力不说，你只要勤加修炼猿体拳到入玄巅峰就至少有六人的肉体力量，接近你玄力爆发力量的一半了，这还不够吗？还有随着实力的增加，如果想多次进行资源修炼就必须要有强悍肉体支持，否则就算给你资源，你也会因为肉体负荷不住玄力的长时间运转，只能眼馋的看着。“
冰无绝道：“无绝懂了，无绝这就去修炼猿体拳！”
文大人站立起身，道：”修炼一道，在乎持之以恒，切忌三心二意！“
冰无绝站立起来，道：“无绝绝不让大人失望。”
随后，冰无绝开始猿体拳的修炼，猿体拳是以穴位的玄力再次淬体，锻炼的部位只能是已经完成淬炼的部位，比如淬皮境，猿体拳只能锻炼已经完成淬炼的皮肉。
很快，冰无绝就发现一套一刻钟的猿体拳根本就没有效果，因为他现在的三大穴位所存储的玄力太少了，玄力在猿体拳运转到一半的时就没有了，而且被淬炼的皮肉似乎对猿体拳的再次锻炼显得不感冒！另外经过一上午的修炼，冰无绝发现他目前一天最多只能打出三套猿体拳。
午餐时，冰无绝再次请教文大人，得到补救的一个方法，如果他将玄力压制在三大穴位以及其经脉里，再通过运动将肉体力量消耗至殆尽，此时运转玄力打出猿体拳时，已经完成淬炼的皮肉就会特别容易接受猿体拳的再次锻炼！
而后文大人又道：”无绝啊，你来这里有几天了，萧老可是一直念叨，你在不回去，估计他要断我酒了，哈哈！“
冰无绝拍了下头，这几天兴奋过头，居然把萧伯忘记了，实在该死，道：“是无绝犯浑了，无绝立马就去找萧伯。”
文大人道：“嗯，以后不可随便来这观台上打扰我，晨练到训练场地上去！“
萧伯知道今天冰无绝要回来，所以他在岩洞里额外炖好了一锅鱼汤，当岩洞外有脚步声传来时，萧伯不知为何有些控制不住自己。
走进岩洞的冰无绝，看着似乎更加苍老的萧伯，有些心痛，道：“萧伯，我回来了，我真该死，居然还让你这般担心！”
正在擦拭眼睛的萧伯带着未干的眼泪回过头来，道：“傻孩子，你这是说的什么话，回来就好，回来就好，饿了吧，来，快来喝鱼汤，很热乎的。”
冰无绝接过一碗热乎乎的鱼汤，道：“萧伯，你眼睛怎么了？”
萧伯立马用衣服抹干眼泪道：“哦，刚刚风有点大，眼睛进沙子了，进沙子了，不过现在没事了，我刚刚已经把沙子揉搓出来了。”
冰无绝那能不知道萧伯是在极力掩饰着眼泪，心里暗道：萧伯撒谎也太没有天赋了，这岩洞深处那里来的风，萧伯要是说这是被炖鱼时烟熏的，他可能还会相信。
萧伯心里的石头终于落地了，一改愁容，极力劝冰多喝汤的同时，也在笑容中被冰喂了几碗鱼汤，冰突然发现幸福有时真的很简单，如果真的有一天他能找到家，他也要这样简单的幸福。
饭后的冰无绝还想多陪陪萧伯，却被萧伯拒绝，嚷嚷道：“一个糟老头子有啥好陪的，刚刚能修炼就不努力珍惜，还想不想有出息了？你该干啥就干啥去，不要影响我的生活。“
下午冰无绝把时间给了体能训练，晚上研习剩余一小半的针灸之道，见识了文大人的针灸效用后，冰无绝对针灸之道显得格外上心。
第二天晨练之前，冰无绝提前来到了训练场地，不过训练场的那五人比他更早就在那里等候了，此时，冰无绝看清楚了这五人是四男一女，随后文大人让他们自己相互介绍了下，冰无绝知道大长腿的是蛮牛图修炼者——田城，长相飘逸的是鹤图修炼者——贺一峰，一脸络腮胡子的是猛虎图修炼者——吴烈，给人感觉憨厚老实的是青龟图修炼者——青角，女玄者是蟒蛇图修炼者——何依！
晨练之后，因为冰无绝与其余五人实力差距太大了，所以根本融入不了这五人的战斗训练圈，只能在一边干看着，随后文大人将他带到训练最近的海岸上，文大人道：”在海里运动可以更快的消耗体力，在你突破淬脏境前，就在这里呆着吧！“
闻言的冰无绝顿时心里一阵凉意，因为他好像不会游泳，怎么办实话实说吧，总不能淹死在海里吧，道：”我……好像……不会游泳……“
文大人道：”什么？不会游泳？没关系，我来教你。“
”多谢大……“岸上冰无绝被一脚踹进了海里，随着噗通的一声，水花高溅，同时传出啊呜，啊呜的声音，不知道是咒骂文大人还是畅饮着海水的反应！
半个时辰后，冰无绝慢慢的能控制自己身体浮在水面了，但是体力消耗的差不多了，于是上岸打了一套猿体拳，效果果然很好，比昨天三次修炼猿体拳都强。
文大人，坐在岩石上，喝着小酒，道：”无绝，学的挺快的啊，是个可塑之材。“
冰无绝有些无语，差点就被淹死，能不学快吗？不过他可不敢这么说，否则不知道又要吃多少苦！接着冰无绝再度完成二次猿体拳练体后，告别了文大人，开始一个半小时的体能训练！然后他把时间全部留给了针灸之道！
