神龙真真以身演法向人族王斌系统演示讲解了龙族吞吐秘术，把王斌惊的目瞪口呆，赞叹不已。
王斌对真真的神奇发自内心的敬佩，更是对真真在前面提到的其他神奇本领好奇不已，说：“伟大而神奇的智慧生命真真小姐，请为学生讲解演示其他神奇本领，小子一定仔细观察，认真记忆。”
看见王斌态度端正，神龙真真非常满意，眼中流露出一丝赞赏，点点头，说：“仔细看好，下面我为你演示龙族独特身法和游龙步法，龙族身法和龙族步法暗含天道变化，如行云流水、如环无端、来回盘绕、暗含太极阴阳、五行变化、九宫飞伏等，仔细参悟，定能收益无穷。”
只见神龙真真那接近十米的龙身缓缓从地上爬了起来，摇头摆尾的全身左右扭动如同巨蟒一样，神龙真真说：“这是游龙身法第一步，趴在地上，左右扭动而已。很简单是吧？”
王斌点了点头，确实简单，一学就会。
神龙真真左右扭动一阵后，突然，前身抬起，两前爪离开地面，只用两条短小的后腿支撑地面，全身前后扭动了起来，前期动作很慢，渐渐加快，形如波浪，起伏不定，波浪或大或小，连绵不绝。
王斌看来说这是前后扭动。
神龙真真点点头，上身落地后，四肢着地，然后将上身顺时针转动，下身逆时针转动，全身九九八十一节逐节扭曲错开，全身拧成了一条麻花，然后，各自一节一节的变回原来的位置，然后上身和下身向着反方向逐节钮动，又形成一个反方向的麻花形状。
神龙真真来回反复扭动着身体，一会儿变成长长的正方形麻花，一会变成反方向的麻花形状，扭来扭曲，不断旋转。
神龙真真看王斌看到仔细，就跟王斌讲解到：“这是龙族身法，看起来很简单，很丑陋，但是里面蕴含着非常高深的肉身修炼道理，我尽量用科学原理给你讲一下。”
王斌连忙点头，说：“好好好。”
神龙真真讲解到：“脊柱无论对于有81节的脊椎的龙族还是有24节的人族来说，都是至关重要的神经中枢，是大脑神经连接控制全身的中枢要道，其中有经脉学中的督脉，其前有血管中的体腔大动脉和体腔大静脉，对于人体和龙体的气脉循环和血脉循环非常重要。无论是锻炼肉体和锻炼精神都必须锻炼脊椎，在古代中国道家始祖之一庄子的著作中就曾提到过要缘督以为经，意思是要经常锻炼督脉，因为督脉是人体奇经八脉中的阳脉之海。”
王斌听神龙讲解，感觉心中的迷茫，豁然开朗，因为王斌以前学习过人体经脉路线，也看过很多相关的气功修炼秘籍，发现神龙真真的讲解最是到位，演示更是直指本质，形象直观，立马就了悟了真意。
神龙真真接着讲解到：“刚才讲的是神龙身法在肉身修炼中的作用，下面讲解一下这种身法的武斗技击作用，真正高深的武功其实就是扭扭身体的事情，武功的真意就是用最精妙的技巧躲避开敌人对我方要害的进攻，同时在最短的时间内用最强的力量攻击敌人的要害，从而达到杀死或者重伤敌人、让敌人丧失继续为害的能力的目的的技术和能力。如果敌我双方或者多方同时向对方的要害进攻，如果我方扭动身体避开对方对我方要害的攻击或直接避开对方的攻击，同时，我方的攻击能够更快更准的击中对方要害，则搏斗的结局就是我方生对方死或伤。”
神龙真真接着说：“战斗中不管多大的攻击力量一般都得接触到对方的身体才能发挥出伤害能力，同样的距离内，我方身体前后扭动，既能拉开双方间的距离，也能缩短双方间的距离，对于化解敌人的伤害，增加对敌人的伤害，非常重要。”
神龙真真讲解略停让王斌领会一会儿，接着说：“除了前后左右闪避、拉开拉近距离等作用，在敌人凶猛的扑向我们就要贴近时，我们突然缩身或者斜身，对方就会在惯性作用下自己摔倒。我们还可以作出假的身体动作引诱对方来攻击，然后我们顺势一扭，对方就会自己跌倒。在你们人族武功中有类似的传承，叫做沾衣十八跌等功夫传世，还有太极拳的引进落空等都是一样的技击原理。”
王斌被深深的震撼了，原来仅仅是扭扭身的简单事情，其中竟然蕴含着不为人知的高深武学技击道理，甚至蕴含着无数修炼肉身的秘密在里面。
……
看到王斌领会了龙族身法的秘密后，真真很高兴，于是接着向王斌讲解演示游龙步法，说“身法只能在近距离内闪展腾挪，如果双方或者一方带着兵器，往往异常凶险，所以，必须练习步法，通过脚步的不断运动，拉开或拉近距离，躲避攻击，寻找攻击对方的机会，甚至让对方猜不透我方的方位，为我方击杀或重伤对手创造条件。”
神龙真真接着说：“要在运动中消灭敌人，特别是发生群战时，时刻运动，更是必不可少，通过运动创造一对一消灭敌人的机会，只有步法灵活，才能创造以少胜多的奇迹，否则，双拳难敌四手，猛虎架不住群狼。下面给你逐步演示游龙步法，你看好了。”
只见神龙真真在地上画了一个接近十米的大圆圈，然后，在圈中画了个S，再画上两个鱼眼，一个太极图即出现了，画完太极图神龙真真的龙身就在太极图中迅速游走了起来，先是在外圈顺时针转圈，然后，在外圈逆时针转圈，接着沿着内部的大S扭曲游走，把两个鱼眼当做敌人，在太极图内迅速来回穿插扭曲旋转游走，越来越快，让人眼花缭乱，目不暇接。
然后，神龙真真把太极图擦掉，在地上画了三个小圆圈，表示三个敌人，然后，施展步法和身法，在三个小圈之间来回穿插来去，正转反转，穿插自如，偶尔，围绕一个圈转，一会又围绕另一个圈转，让人眼花缭乱。
然后，真真有逐一演示了4个敌人、5个敌人、6个敌人、7个敌人、8个敌人、9个敌人和10个敌人时的游龙步法，真真分别把这几种步法称为游龙两仪步法、游龙三才步法、游龙四象步法、游龙五行步法、游龙六合步法、游龙七星步法、游龙八卦步法、游龙九宫步法和游龙十方步法。
最后，神龙真真立在一点不动如山，两脚如同扎根于大地，身体做出各种游龙身法，或攻击、或闪避、或连消带打。
真真说这是真龙一元不动步法，大道从一开始演化、一化二、二化三，三化万物，万物归一，任何复杂的东西都是从简单开始演化的。
学习武功也要从简单开始，逐渐复杂，最后，要返璞归真，回归简单。
升华后的简朴蕴含大道。
王斌认真听讲，加上真真的亲身示范和讲解，已经深刻领悟了龙族游龙身法和步法的精髓，差的只是日后的刻苦练习和在实战运用了。
……
王斌在学习游龙身法和步法的时候非常投入，现在学完了，发现一件非常奇怪的事情，刚才真真在院子里来回走动演示各种精妙步法，竟然，没有发出一丁点的声响，一直悄无声息，于是问真真是何原理。
真真回答到：“经过长期锻炼，腿部肌肉逐渐发达后，力量会增强，动作会逐渐灵活，随心所欲，另外，我们龙族的脚掌下面有肉垫，就像猫一样，走路时可以减轻地面的震动，从而声音很轻微。”
王斌恍然大悟，怪不得人说龙掌似熊，原来是龙掌有肉垫非常肥厚如猫如熊啊，龙族真是天生适合战斗和偷袭的种族啊。
神龙真真补充到：“还有最最重要的一点，没告诉你，我们龙族的独特生理构造和机能的原因，我们龙族能够悬浮在空气中，所以，在扭曲运动的时候，脚步更加轻微。”
王斌再次被震撼，惊讶的看着神龙真真，龙竟然会在空气中悬浮，这也太逆天了吧。
悬浮、飞行可一直是王斌的梦想啊。
后面几章会逐步讲解腾云驾雾，行云布雨，打雷放电，呼风唤雨，喷吐火炎，扭曲爬行，无鳃深潜，无翅飞行等龙族技能的科学原理。
