武道与灵道有许多相似，也是先练体，中间精神力顺便。
炼体到了一定境界，可以发出暗劲，很是强大，有些像是如今的一些武技，风云倒是也会，但最多也就是四五重，现在大概可以多一些。这都是要靠身体素质的，有些境界高的人可以凭借技巧战胜身体更强壮的人，就是靠这个。而炼体的标准，也比现在的武境高了许多。
至于炼体之后，则是由外而内，强壮精神，一直要达到透体而出的程度，才能够达到下一境界。精神力透体而出，就可以接触到外界，而且与肉身的视角完全不同，以此来感受全新的世界，触摸天地间的法则，感受道的韵律，对自己进行洗练，最后达到合道的境界，神与道合，长生不死。
在境界上，则分为锻体、暗劲、化劲、丹劲、养神、抱丹、神桥、法身、合道。其中锻体到养神都是后天境界，抱丹后则是先天。
书中还有一门望气之法，也有许多玄妙。
次日，城中央的广场上，无数人聚集，由城主立在高台上演讲了几个小时，讲了讲大赛历史、过去的辉煌云云，让人昏昏欲睡，最后做了个结尾：“本次比赛时限一年，任务为取得成就，一年后，以任务完成度分配资源、颁发奖励。”
“第一名的奖励为三成的混沌气，其中两成归其所属实力，一成归其本身。”
“第二名奖励为二成混沌气……”
“第三名为一五成……”
“第四名为一成……”
“第五名一成……”
“剩余六到十名共占据一成，十一到二十名共占据半成。”
“最后，诸位参赛者，本次比赛，是在过去的元界，也就是说，你们会回到过去，可能在史书留名！”
广场上有光芒亮起，将所有参赛者包裹，然后一面太极图从广场的地下升起，将参赛者像包饺子一样包住，蓦然消失不见。
城主盯着那太极图，眼中露出狂热之色，全力感悟那时间的穿梭，时空的变换。
台下的众人也振奋起来。
过去！
久远到几乎被尘封的过去！
更可怕的是，混沌城居然有这等手段，能将如此多的人送到过去，只为了完成一个试炼！简直让然难以置信！
但几位外来的存在虽然惊讶，但并没有多少震惊。因为他们知道，这些……不过冰山一角罢了。
混沌城，或者说混沌山脉这等存在，已经不是常人所能想象的。
……
地球，中国，S省，S市。
何参正走在回家的路上，忽然感觉胸口一热，眉毛一挑，取出一个玉佩来。
这玉佩样式古朴，有黑白二色，他的师父佩戴了半生，收了何参为徒后，就将玉佩赠给了他。玉佩原不是黑白，受到何参师傅意境的影响，逐渐改变了颜色。
但现在，这玉佩上的黑白二色竟在转动，而且那黑色如墨，扩散到空中，似乎要将他覆盖。
街上行人如织，却似乎没有一个人注意到这诡异的一幕。
在何参眼中，黑色越来越大，占据他一半的视野，另一半则是白色。
他的双眼变得迷茫，逐渐失去了神智。
……
“系统匹配中……”
“确认宿主：何参。”
“宿主：何参
年龄：16
性别：未知（当前为‘男’）
修为：精神力-凡境初期、内力-无、肉身-凡境初期
综合实力：凡境初期
……”
……
“临时系统生成中……”
“临时系统匹配中……”
“确认宿主：风云”
“宿主：风云
年龄：16
性别：男
修为：精神力-化境巅峰（灵境初期）、内力-化境初期（化境圆满）、肉身-化境初期（化境圆满）
综合实力：化境圆满”
……
风云听着脑中的声音，面色微变，但还是迅速镇定下来，同时快速在脑中分析着现在的情况。
他现在在一座海岛上，背后就是大海，汹涌澎湃。
有一具化身风武在，风烈不知道在哪里，或许就没有到广场上。
脚边是一个穿着校服的年轻人，看起来也快醒了，于是他看了一眼风武。风武会意，运转功法，改变自己的外表，变成了雪天的样子。
但当那个少年醒过来，风云看到他的面貌的时候，却是直接呆住了，精神之海似乎就和身后的大海一样，波涛汹涌，难以自抑！
“我还以为捡到太极图和一个随身老爷爷，再加上废了几年，已经是主角模版了，原来真正的主角在这里……”风云缓缓平复内心，感觉自己的精神之海变成了一片无边无际的大草原，有无边无际的草泥马奔腾。
风家终究还是非常的存在，很多东西，很多颇有势力的人都接触不到，但风云却还是能看到。
比如……灵师的画像！
没错，和眼前之人一模一样！
何参意识逐渐清醒，感受着周围的一切。
“海风，海边，有呼吸声，有两个人，两点钟方向一个，四点钟方向一个，两点方向的心跳有力，但一身力量内敛，比四点钟方向的强一些。”
感受到四道视线他稍稍活动了一下手臂，看似无意识的举动，但却让全身都得到了活动，还试探出了两个人的反应。
“都很淡定，反应如出一辙，多半是同门。”
“但我都不是对手。”
“而且，根据他们这一会的动作，似乎都很擅长野外生存的技能。”
何参缓缓站了起来，眼中露出迷茫，看着风云风武，缓缓的道：“这是……怎么回事？”
风云面无表情，没有反应。
风武打个哈欠，撇撇嘴，道：“别装了，刚才试探也有结果了。呃……风云你咋了？”
何参一惊，立即绷紧了身体。
风云回过神来，淡淡道：“你看。”
风武依言一看，顿时也呆住了。
结识灵师，这样的成就算不算大？够不够第一名？
风云继续道：“先看看那个临时系统吧。”
何参感觉他们没有敌意，也放松了一些，闻言奇怪道：“临时？我的不是啊。”
风武面无表情道：“我根本没有。”
风云不再说话，而是将以是凝聚，“看到”了系统。
“临时宿主新手礼包，是否领取？”
“所有权限，是否开启？”
“主线任务——荒岛求生已发布，请查看。”
风云选择了是。
“临时宿主新手礼包-一级兑换点*100、一级轮回点*500、武学-轻功-九天纵、武学-身法-纵横、每月抽奖机会*1。”
“全部权限开启，宿主可兑换所有等级物品。抽奖系统开启、穿越系统开启、修炼系统开启……”
“权限礼包-权限抽奖机会*10、神通-意剑”
“每日签到-一级兑换点*10、轮回点*100”
“……”
