陈铮惊讶之极，五行体质是最废物的体质！这还真让他想不到。
“可你不是说我师傅是天下第一人吗？怎么是废物了？”陈铮大声问道。
“没错，所以他是名副其实的天下第一人！”
“这到底是怎么回事？”陈铮不解。
“你们这种体质，最难修炼，最考验人的意志力，可一旦炼成则威力无穷！关键的第一步是能否打开丹田，突破到第六层，绝大多数人做不到，从而无缘修炼之途。主人怎么做到的我不知道，因为那时还没有我，但他肯定不容易。现在我只能以我所知的去帮你，就在烤猪里加了药材。”
“那你干嘛不炼成丹药？”
“我是天下第一刀的刀灵！不是丹药师！”老兵怒道。
陈铮讪笑道：“看你牛逼哄哄的，我以为你什么都能做呢！”
“你……总有一天我会被你气死！”老兵无可奈何地道。
陈铮看看他道：“老兵，别生气，我知道你对我好。你放心，既然师傅能做到，我也能！”
老兵思索一下，笑道：“你跟主人真的很像，有毅力，有点吊儿郎当，说话能气死人，但又让人恨不起来！”
陈铮手里把玩着刀问道：“你总说这是天下第一刀，但除了有个空间外，我看不出它到底厉害在哪里！”
“他和我一样伤得很厉害。现在只能是这样了。他其实有三种形态可以随意变化，等你得到五行精金修复好了就知道了。”
“它不就是你吗？听你口气好像你在说另一个人一样！”
“不错，以前我是在他体内产生的，没能脱离他的时候我们不分彼此，但现在我修成正果，已经可以脱离本体存在，所以我就是独立的灵体。如果再有一具身体就算是人了，在仙古时代我也是可以成仙的。但现在，还是算了吧！又成不了仙，做人又太麻烦，还是这种状态自由自在。”
陈铮愣了一下，悠悠道：“是啊，做人很麻烦。生老病死，七情六欲，恩怨纠缠，活着压力山大，但也有很多乐趣。总之一言难尽，痛并快乐着吧！你这样才是最逍遥的！”
老兵斜眼看着他道：“你小小年纪，哪来这么多感慨？少年不要强说愁，当心容易变老！飞舞激扬才是你这个年纪该有的。”
陈铮哈哈一笑，不再说话。
当晚，陈铮的观想依旧不能成功，便继续呼吸吐纳。《不灭金身诀》已存在脑海中，随时可以翻看。上面所记载的炼体之法与老兵教导的相差甚远，但殊途同归，都是为了练就一身钢筋铁骨，老兵的甚至更猛烈些。法诀上还有些药草方子，功效是修复身体的损伤，老兵已经帮他做了，每天的饭食都加有这些。以上都是练功的基础，这些天他都已做得很好。接下来便是老兵提到的炼体六层的修行，法诀上的呼吸吐纳之法一直在做，但引导五行灵气冲进丹田，开辟一方宇宙，陈铮就有点摸不到头脑了。首先，那五行灵气怎么获得？至于开辟宇宙，人体能有宇宙吗？
“想不通，问老兵。今天先练气，壮大气感再说。”陈铮如是想，专心练起气来。练到深夜，陈铮已不知不觉沉睡，无数灵气丝线涌入他的身体消失不见，其中进入头顶百会穴的丝线最密集。老兵在旁边看着，自语道：“奇怪了，这小子的肉身是无底洞吗？怎么还在吸收灵气，一丝一毫都不进丹田？”
次日，老兵与陈铮讨论修炼的情况并问道：“关于炼体六层，法诀上怎么说的？”陈铮将法诀背出来，老兵思索道：“估计是第五层不够圆满，肉身基础还不扎实，所以灵气被肉身吸走，并不进入丹田。《不灭金身诀》的特殊性就在这里，肉身不饱，不及丹田。所以今天的训练加码！先来个小目标，就负重一千斤吧！”
陈铮惨嚎道：“小目标？一千斤！”
老兵严肃道：“山头数目加倍，再换个更大的湖。话说这个湖里的水怪都和你熟悉了，也没了猛性。不要叫苦，你有可能塑造传说中的最强肉身！”
“传说中的？你靠谱点好不好！”
老兵不理他，缓缓抽出了鞭子。于是，沉寂了好些天的皮鞭声再次在山道上响起来，间或夹杂着陈铮的咒骂。
日子在苦练中一天天过，陈铮的肉身再次得到加强，但幅度并不大，盖因他已经很强，现在百尺竿头更进一步，进步的空间也有限了。通过与老兵的交流他已经知道在大气中自有五行灵气，不同的地方灵气浓郁程度不同，浓郁到一定程度就会结成灵石。大陆上多有灵石矿，都是上古以前形成的，现今已经没有形成灵石矿的环境了，所以算是消耗型资源，若有一天灵气灵石枯竭，就是末法时代来到了。主要的灵石矿都被各大宗门占据。人们根据灵石的成色将之分为上中下三品和极品灵石，之间的兑换率为一千。极品灵石因极为稀少不在兑换之列，还有金木水火土风雷等带有属性的灵石也是如此。灵石可以用来修炼，也可以当货币使用，修士的财富就以灵石的多寡来衡量。可悲的是，陈铮和老兵都没有灵石，算是无产阶级一族。
匆匆又一月，陈铮的负重已经加到两千斤，依然能够轻松完成体能训练，甚至湖里的水怪都被他耍得团团转，但始终没有开启丹田，也没有再观想成功，更别说“开辟一方宇宙”了。这让他心里郁结着一股气。
这日清晨，陈铮照例爬山头，攀上一座悬崖顶时忽然不动了，呆呆地看着在云海中起伏的群山。老兵见了奇怪，上前问道：“小铮，你怎么了？”陈铮不答，冲到一块凸起如大钟般的岩石前双手抱住用劲。岩石与悬崖一体相连，看他样子是要把岩石拗断！
咔咔声响起，并且随着陈铮的用力越发密集。老兵在旁边惊异地看着，这是要拗断岩石？可能吗？这小子发疯了？
“啊——”陈铮此时青筋突起，脸色通红，随着一声大喝，“轰隆”一下，岩石被齐根拗断！陈铮将之抛上天空，身形跃起一记腿鞭抽出，岩石轰然碎裂！
碎石洒落在身上，陈铮也不躲避，转头对老兵喝道：“老兵！这算不算最强肉身？”
老兵从惊讶中回神，思索一会儿，缓缓摇头。陈铮一颗心沉了下去，难道还要接受更残酷的训练？老兵道：“算不算最强肉身不知道，但据我所知，没有人能做到这一步！炼体五层，肉身堪比武尊，也算前无古人了。只是你的丹田坚硬如铁，异于常人，需要更多更强烈的灵气来冲击它。小铮，你不要急，开丹田不是那么容易的，平心静气才最重要。我估计这里的灵气浓郁程度不够，最好是用灵石。看来得去一趟主人的洞府了，那里还有一些材料和丹药，灵石还也有几万块，够你修炼了！以你现今的实力，只要小心些避开那些中高阶灵兽，到达洞府应该没问题。”
陈铮听了有些不好意思，自己确实是急了点，便道：“老兵，刚才我有点急，语气不好，你莫放心上。说到底还是钱的问题。我们现在就出发吗？”
老兵含笑点头。陈铮呼啸一声，纵身跃下悬崖，借着崖壁上生长的树木缓冲而去，一时间惊起大群飞鸟。
