登陆注册
34590200000015

第15章 不断的训练

毕竟陈宇接受正规训练的时间还很短,满打满算也就半个月。

虽然他各种的训练项目都玩的很6,身体素质也提升不少,但是潘锋还不是很看好陈宇。

当他答应陈宇让他出战之后,心中就已经有点后悔。

一到拳击擂台上,人家可不管你是不是新手,绝对没有留手的可能,更何况罗开行等人是有目的的‘公平竞争’。

陈宇在酒吧的表现不错,但是俱乐部里可没有那种门外汉。

潘锋心中叹息了一声,略带歉意的说道:“陈宇,其实你完全没有必要为我出头的。”

陈宇微微一笑:“我这也是为了我自己考虑,毕竟参赛的名额只有一个,我要想尽快的走上职业道路,参加这场洲际拳王争霸赛是一个非常好的机会。”

潘锋还以为陈宇这么说是为了开解自己,心下更加的感激。

其实陈宇说的是实话,他的确太需要这个机会了,一旦真的参加洲际拳王争霸赛的话,那就意味着他走上了职业拳击的道路,出场费什么的也会随着表现增加,他父亲的病也就有了希望。

两个人商量了一会儿之后,再次展开了训练。

潘锋的状态也恢复过来,两人练的火热。

参赛名额争夺的比赛定在这个星期的星期天。

为了争夺名额,陈宇这次真的下了大力气,不断白天的时间在这里训练,就连晚上也会和其他的学员一起进行对抗的练习等。

潘锋看着陈宇的表现十分的欣慰。

任何事情上都有天才,天才是什么?一的天分还有九十九的努力。

陈宇的表现让他十分的欣赏,同时他也知道这个是一个格斗方面的天才,一个不断努力的天才。

每一个动作都十分的认真,每一次的击拳都拿出应有的力道,从不偷懒,也从不向疲惫妥协。

潘锋看了看时间,他挥挥手,对着正在进行对抗的三名学员还有陈宇喊道:“好了,今天的对抗就到这里,你们到墙壁那边站成一排。”

三名学员听到这句话之后,就知道潘锋要干什么,每一个人的脸都变成了苦瓜,磨磨蹭蹭的向着墙壁的方向走去。

只有陈宇的表情十分的亢奋,他脸上带着笑容,没有二话就第一个来到墙壁那边站的笔直。

潘锋从架子上拿出一副拳套戴上,然后向着他们的方向走去。

“磨磨蹭蹭的干什么呢?赶紧站好。”

他训斥了三人一声。

三名学员这次稍微的加快了点脚步,很不情愿的站在陈宇的旁边。

潘锋走过来之后,脸上没有表情,对着陈宇问道:“准备好了吗?”

陈宇点头,一副你赶紧的样子。

潘锋不再废话,向着旁边侧了一步,对着陈宇的腹部就是一记平勾拳。

这一拳的力道十足,陈宇发出了一声闷哼,身体巍然不动。

潘锋打躯干之后,动作不停,一个踏步到了陈宇的面前,抬手就是一个上钩拳。

这一下的力道依旧很足,打的陈宇的脑袋一抬,后脑碰了一下墙壁。

虽然拳套够厚,但是依旧打的陈宇感觉自己的脑袋有点发沉。

受到上钩拳的重击之后,陈宇的双手扶着墙壁,以保持平衡,身体和脚则依旧没有动。

打了上钩之后,潘锋微微一顿,然后又是一个直拳,加后手直拳的组合。

每打两拳就会微微停顿。

大概击打了二十来下之后,潘锋松开架势,来到一名学员的面前。

吓得那名学员急忙使劲的用下巴盯着胸膛,害怕被刚才那样的上钩给打重。

陈宇看到潘锋停手之后,用力的呼出一口气,身体也放松了下来。

可能是刚才的重击效果还没有过去,他的脚下踉跄了两步,脸上也是一片的火辣。

遭受潘锋蹂躏的学员最终还是没有挺过去,他哎呀了一声之后,蹲在地上。

潘锋的脚步不停留,直接来到了下一个。

……

三名学员离开的时候已经是夜里的九点钟。

潘锋本想让陈宇回去休息,但对方好像吃了枪药一般,非得再练一会儿。

潘锋拗不过他,只得拿着手靶当起了陪练。

空旷的训练场地不断的回荡着陈宇发出的‘呲呲’声,还有梆梆作响的打靶声音。

“呦,还练着呢?”

罗开行换好衣服准备离开的时候,发现潘锋两人还在练习,便走过来,想要说两句风凉话。

陈宇目不斜视,依旧很有章法的打着潘锋手里的靶子。

看到两人无视自己之后,罗开行非但没有收敛,反而好像看热闹似的凑过去。

“啧啧,打的不错,潘教练,你不会是想要让这个愣头青和我的人争夺参赛名额吧?”

陈宇停下自己的脚步和拳头,看了对方一眼,然后略带挑衅意味的说道:“你怕了?”

罗开行听到这话之后,咧嘴一笑:“我怕了?我是怕我的人将你打死!”随即摇摇头,对着潘锋说道:“真不知道你是怎么想的,居然让一名新人上拳台送死。”

潘锋脱下手靶,沉声说道:“他是不是送死,也要上擂才能知道,你现在在我旁边不停的叽叽歪歪,是不是想要扰乱我们的训练,削减我们的实力?”

罗开行不屑的摇摇头:“可真会给自己长脸,就他的实力还用我扰乱?行,我不落人口实,你们继续。”

说完他将自己手里的衣服在肩膀上一搭,然后发出阵阵不屑的笑声离开。

潘锋看到罗开行离开之后,对着陈宇说道:“别受到他的影响,咱们继续。”

陈宇点点头,看到潘锋将手靶戴好之后,再次开始击打。

……

等到陈宇拖着疲惫的身体回到家的时候,已经是夜里的十一点钟。

现在他已经将修炼太极劲当成了习惯,每天最少都会在床上盘膝练上一个小时,若是不练的话总感觉少点什么。

而且‘练气’的好处最近也开始显现出来,他现在的注意力集中方面已经有了非常大的进步。而且还能够增强体力的恢复速度,更让他感到高兴的是,通过练习太极劲,每天早上起来之后,训练留下的酸痛也会消失,这也是他能够长时间高强度训练的一个原因。

大概过了一个多小时之后,陈宇睁开眼睛,活动了一下四肢,然后开始睡觉。

他现在的生活变得非常有规律,六个小时的睡眠时间雷打不动,一到六点的时候就会睁开眼,甚至连闹钟都不用调。

今天,起床、刷牙、洗脸之后,拿出了那本‘太极劲’翻到了招式图解上边,按照上边的动作开始慢慢的练习。

这个第一式‘金刚捣碓’他已经练了五天的时间,转身掤捋、虚步挤撩还有震脚砸拳这几个动作非常的生涩难练,更重要的是还得搭配呼吸吞吐。

五天的时间,每天早上一个小时他都在练习这个金刚捣碓,可是依旧不能做到所谓的‘气血下沉、五对缠丝、震脚辨劲’。

折腾到七点之后,陈宇收拳,吐出一口浊气。

随便在家捣鼓了一口吃食,然后锁门跑步向着俱乐部而去。

每天他和潘锋都是一前一后进入俱乐部,今天也不例外。

两人换好衣服之后,直接开始跳绳热身。

此时陈宇的跳绳动作已经非常的娴熟,能够二十分钟不间断的一口气跳下来。

跳绳结束之后,潘锋开始分配今天的体能训练任务。

同类推荐
  • 跆拳道(奥林匹克百科知识丛书)

    跆拳道(奥林匹克百科知识丛书)

    本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来,涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术,为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。
  • 重生之脚踝终结者

    重生之脚踝终结者

    陈赫是学校模拟考试的第一名,可是他突然决定放弃高考,去参加NBA选秀!所有同学都觉得他疯了,但是陈赫却知道,篮球,才是自己生命中最重要的东西!但陈赫也不知道,自己能不能接到训练营的邀请,他不知道自己的极限。但陈赫绝不会后悔。
  • 民族传统体育

    民族传统体育

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 绿茵狂想之龙王传奇

    绿茵狂想之龙王传奇

    华夏少年龙啸天,从国际雇佣组织回国后,因不满家族安排远赴意大利留学却意外的加入那不勒斯足球俱乐部,开始了一段属于自己的绿茵传奇。故事从2025年开始。
  • 篮球之王者

    篮球之王者

    篮球精神是一种承诺,你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话,只因为你最真实的心愿它说身高矮不是问题,只要你在场上全心的拼搏,再高大的对手遇到你也会低下他高贵的头它说成功并非一朝一夕,但总有一天你所有的知识、经验和技巧会得到回报它说要坚信刚上初中不会打球没有关系,初三毕业的时候你就是班里最好的篮球精神是你不用像基里连科那样全能,因为雷阿伦也是巨星篮球精神是心态平和时篮筐像海一样大,急躁的时候海面会出现赤潮篮球精神是在生活中要低调,在球场上要有霸气,它并不一定体现在你的言语、表情和动作中篮球精神是斗士们的心,他们的心无时无刻的不在呼喊:Westandalonetogether!
热门推荐
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 劣徒当家

    劣徒当家

    守墓人被神魔墓地的墓灵给坑了,被墓灵弄到了修真界。为了完成守墓人的工作,把墓地里的大能们送回家乡落叶归根,守墓人只好可怜兮兮地在这个弱肉强食的世界努力修炼,岂料被一只美人捡到,果断抱大腿!哎呀,美人嘴上说着不要不要的,身体还是很诚实的嘛~~傲娇神马的简直萌的人一脸血啊~~守墓人表示很满意。
  • 金准提王

    金准提王

    我若向刀山,刀山自摧折,我若向火汤,火汤自消灭,我若向地狱,地狱自枯竭,我若向饿鬼,饿鬼自饱满,我若向饿鬼,饿鬼自饱满,你若信我,必得着那生命的道。
  • 胖妞逆袭手册

    胖妞逆袭手册

    京城第一跋扈小侯爷和励志胖妞的故事。李桓煜的世界里除了胖妞,再无其他,什么功名利禄,还比不上小芸的一个微笑。胖妞,我只心悦你。
  • 萝莉凶萌:Boss老公难伺候

    萝莉凶萌:Boss老公难伺候

    柳翘跟傅明俊,那简直就是一场孽缘。傅明俊一直觉得柳翘要胸没胸,要屁股没屁股,就是一黄毛丫头,要不是因为长得像自己的那位故人,自己看都不会看一眼。哪里想到这丫头,吃他住他偷他的心,还惹了一屁股桃花债!傅明俊把自己亲弟弟挤在墙角。咬牙切齿:”告诉你老婆,在给那丫头拉皮条,这辈子你俩就别想见面了!“柳翘一直觉得自己就是傅明俊的契约情人,哪里想到金主难伺候,睡她也就算了,还要她的心,好不容易爱上他……不爱自己就罢了,干嘛总是拆自己的桃花?傅明俊,老娘不跟你过了!甜宠,这就是一个腹黑BOSS的老婆养成记。有虐,小白菜苦哈哈的被调教史。甜宠为主,男主前期特别坏,后期,甜的没眼看了。
  • 快穿:系统大大,我不要了!

    快穿:系统大大,我不要了!

    萧筱,她本是一个在医院病了很多年,很多年的人,几乎就是从记事以来就在医院了,每次萧筱孤独的时候都用幻想的语气跟自己说:“自己的父母是为自己好,等自己好了就会来看看自己的”萧筱心里还有一个梦想,那就是去全国各地游玩。可时间过久了,萧筱慢慢的改变了.......而到了死的时候,萧筱和系统契约了,成为了..没有想到,系统居然是个……萧筱的身世之谜,改如何破解?
  • 阴阳风水秘录

    阴阳风水秘录

    爷爷去世的时候,交给我一本古籍《风水秘藏》,我没有想到,他会让我后来的际遇,如此跌宕起伏。古墓中白凶干尸,鬼脸蜘蛛,化身地狱召唤接踵而来,玄妙机关,扑朔迷离幽道,是为守护世代传承秘密所存,我一步步踏上奇异的征途,却发现...
  • 三生三世只为相思

    三生三世只为相思

    第一世——她陪嫁到他府上,看着他与别人执子之手,与子偕老。最后他身死,她相随。第二世——她与他青梅竹马,他进京赶考,她在家等待。只为他有朝一日金榜题名回来娶她。第三世——她终于嫁于他,她是他的妻,他是她的天。他为她建起金屋,可最后她却用一把火焚了这金屋与她自己。佛经曾言,前世五百次的回眸,才换得今生的擦肩而过。她却因一次的相望,就以自己的灵魂向佛祖换取三生的相遇,佛问“可悔?”她答“因为是他,所以无悔”
  • 王爷爱说笑

    王爷爱说笑

    台湾作家[湛清]的免费全本小说《王爷爱说笑》。
  • 校花的近身杀手

    校花的近身杀手

    身怀绝世武功,叶天会透视,会医术,纵横都市,一路嚣张