风柔带着何飞羽来到了他们平常练拳的地方。
“现在你用尽全力打我一拳。”风柔对何飞羽道。
何飞羽知道师父这是要检验自己，不敢大意，缓缓运行真气，聚力于右拳。
“喝！”何飞羽蓄好力，一拳击向风柔的面门。风柔没有动，可是当何飞羽的拳头离她的鼻尖还有大约一寸时，他就感觉到自己好像打在了一张绷紧的牛皮上，不管怎么用力，也无法再向前一分。
何飞羽没有收力，一直坚持着，风柔轻轻吹了口气，他便感觉一股力量温柔的将他送了出去。从头到尾，何飞羽都不知道师父是怎么挡住这一拳的，又是如何送自己后退的。
看着何飞羽一脸惊奇的表情，风柔解释道：“到了凝丹期的时候，就可以将自身的真气外放，幻化成各种形态。比如说我刚才用真气化出了一道墙，挡住了你的那一拳。当然，真气外放的颜色由你自己来决定。”说着，伸出手来。只见风柔手心突然飞出一道绿光，那道绿光瞬间化成了一只体型庞大的鹰，并在空中盘旋了几圈，最后又变回绿光回到风柔手中。
何飞羽眼中闪着兴奋的光芒，说道：“师父，我也可以这样吗？”
“当然可以，不过前提是你要努力修炼。”
“嗯，我一定会的！”何飞羽坚定地说道。如此有意思东西，我可一定要学会！
风柔可不知道何飞羽的小心思，见他这样说，满意的点点头，道：“很好。你已经练了一个月的真气，基础已经差不多了，可以开始凝聚金丹。”
一听凝聚金丹，何飞羽立刻竖起耳朵，仔细听了起来。
“所谓金丹，其实就是真气高度凝聚压缩下的产物。”风柔开始缓缓为何飞羽解释了起来，“想要凝聚金丹，必须要有坚韧的经脉和充足的真气，我之所以让你练这么长时间的真气，就是为了打好基础，增加聚丹成功的机会。凝聚金丹，可不想你想象中那么简单，许多人都会在这过程中出现各种各样的意外而失败，就算有人勉强成功，凝聚出来的金丹品质也不高，而金丹的品质也决定着今后修炼的成就。所以说，基础很重要。”
何飞羽点头，一脸的认真。
“现在就由我来引导你凝聚金丹。”
两人相对而坐，风柔继续道：“从现在开始，闭眼，静心运行经脉中真气，并慢慢汇聚于丹田。”
“是。”何飞羽依言，像平常修炼一样，静下心来，运行真气。不过，凝聚金丹毕竟是一件大事，他多少还是有些紧张。心中的任何一点情绪都会影响到内脏，从而影响经脉内的真气，何飞羽的紧张是他体内的真气有些不稳了。还好有风柔，在察觉到他经脉中出现异常后，就及时出手为他稳定住了真气，同时说道：“不要着急，不要紧张，慢慢来。”
何飞羽深深吸了口气，在风柔的帮助下，稳住了心情。
“现在开始，不断把真气一点点送到丹田中，不要让其出去。”风柔指引道。
何飞羽照做，开始的时候还比较轻松，可是随着丹田中真气的增多，丹田似乎渐渐饱和了，真气的流动也越来越缓慢。
“不要停下，继续！”
何飞羽努力控制真气从各处经脉流向丹田，可是此刻丹田中的真气实在是太多了，他感觉自己的小腹都快要撑炸了。皱眉，汗珠从额头渗出，顺着脸颊落下。
“压缩真气，把真气努力聚集到一个很小的范围！”
原本何飞羽觉得凝聚金丹没什么，可是现在到了这一步他才知道，一切都没想象中那么简单。此时，他丹田中的真气涨得非常厉害，想要把它们聚起来，可是却有心无力。他感觉自己丹田就要炸开，心中不免开始慌张了。
“没事，这是正常情况，坚持住就好。”
何飞羽咬紧牙，努力与真气的力量抗争着。也不知过了多久，真气似乎是“示弱”了，渐渐开始聚集到一起。何飞羽心中暗暗松了口气，却不敢有丝毫大意。紧接着，他的腹部便泛起了淡淡的金光，而他发现自己竟能“看见”自己丹田中的情况。在丹田中，一团金色的东西正在渐渐变亮，变圆，变得清晰，那赫然是一颗金光闪闪的金丹。
成功了！可是何飞羽还没来得及高兴，他就感觉体内空空的，四肢虚弱得很。
“师，师父，我……”何飞羽问道。
风柔道：“你用全身的真气凝聚了金丹，当然会虚弱了，放心吧，没事的，休息休息就好了。”
听师父这么说，何飞羽松了口气。他低头，看到自己丹田部位隐隐闪着金光，当他闭上眼时，他也可以看到自己丹田中的金丹。这是怎么回事？
“师父，为什么我会看到自己身体中的情况？”何飞羽问道。
风柔解释道：“那其实不是看到的，而是你的精神感受到的。在以后的修炼中，你会慢慢像这样感受到你身体中的各个经脉的情况。”
“师父，我现在到了金丹一重的境界了吧。”何飞羽难掩心中的兴奋，说道。
风柔点头说道：“是，不过你别高兴的太早，这才刚刚开始，以后的突破会越来越难，你要提前做好心里准备。”
“我知道了。”何飞羽道，“师父，到了金丹期是不是就可以修炼内功了？”
“是的，”风柔点头，“不过修炼内功需要修炼出内力，你刚突破，先熟悉一下金丹期，明天我再告诉你如何修炼内力。”
“好的师父。”何飞羽抬头，看到太阳已经西斜，没想到自己凝聚金丹竟用了一天时间。
“今天好好休息一晚，明天继续练拳。”
“休息？”
“嗯，就是好好睡一觉。”说完，风柔便转身离开了。
睡觉？恐怕以他现在的状态，今晚是难以入睡吧。刚进入金丹期，他可要好好研究一下金丹期有什么好玩的地方。好玩？若是让别人知道他的这个想法，恐怕会苦笑哭笑不得吧。
匆匆吃过晚饭后，何飞羽就回到了他的那个修炼小屋。一回去，他就开始感受自己体内的情况。之前凝聚金丹耗尽了他的真气，不过现在他已恢复了一些。此时在他的丹田中，那颗金丹静静地悬浮在那里，并且向全身的经脉缓慢的传送着真气，这些真气在周身运行一遍后，又回到原处。何飞羽感觉到，金丹中的真气与原本经脉中的真气有些不同，这真气似乎更有活力。
何飞羽迫不及待的想检验一下自己的修炼成果，于是凝聚真气于右手，很快，一个小火苗便从他的掌心窜了出来，可是很快这个小火苗就熄灭了。他苦笑，自己还是太弱，否则这个火苗还能坚持一会儿。其实他自己也知道，他现在放出来的这个火苗只是普通的火，也就能点点灯之类的，和师父那种五行之火根本没法比。
唉，我什么时候才能像师父那样厉害……正想着，何飞羽突然感觉右掌掌心一热。他抬起手，看到手掌上微微闪着红光，大惊，以为那疼痛的感觉又要来了。可是那红光只是闪烁了几下就不见了，而那热热的感觉也很快散去了。发现自己的手恢复了正常，何飞羽大大松了一口气，同时心中对自己的右手产生了一丝未知的恐惧。时有时无的热感，似乎是定时的疼痛，都让他心有不安。可是不安又如何，他不能对别人说，更不能寻求别人的帮助，有什么痛苦与困惑，只能放在心底。
“让别人知道自己右手的秘密，就会有性命危险……”每每想到父亲留给自己的提醒，何飞羽就感到非常疑惑。为何父亲只告诉自己不能泄露手中的秘密，却不说这个秘密究竟是什么？难道他也不知道？可这也不合逻辑啊……
在胡思乱想中，何飞羽不知不觉就睡了过去。他本来还想好好体验一下金丹期的妙处呢，可是今天白天他实在是太累了，不由自主就睡着了。
