“哗！哗！哗！”
水流怒从天降，姜尘艰难的站在瀑布之下一块凸起的巨石上，任凭瀑布冲涮。百丈高的瀑布冲击力是很恐怖的，普通人根本连靠近都无法办到，开始姜尘一样无法靠近，常年不懈的苦修，肉身力量也不断增加，一百斤，五百斤，一千斤，两千斤……
一年，两年……
八年时间一晃而过，姜尘一直居住在这瀑布旁边，除了捕猎外，时间都用来修炼，从咬牙坚持，到渐渐麻木，再到习以为常，没有一天不是累到筋疲力尽，从最开始的五十斤，到现在能爆发出八千五百斤力量。
弱小的孩童已变成强壮的少年，常年苦修，一身肌肉异常发达，远远看去，完全是一个四肢发达的家伙。
每一次的力竭，姜尘都会短暂停下休息，按照《洪荒》经文所书，运气行神，浑身肌肤一阵阵酥麻，到后来身上的伤口都愈合得很快，根本不需要特殊处理，基本一晚时间，再大的伤口都愈合如初，只是还留些疤痕。
洪荒经他每天都会修行，久而久之，晚上睡眠时身体也会自行运转，每次清晨醒来，浑身是汗。
背负巨石蛙跳，长跑，投郑，抬举……
日复一日，年复一年，枯燥无味，却亘古不变。
这片戈滩洒满他的汗水，声声呐喊传遍森林。
常年的苦练使姜尘的意志更加的坚韧，为了那一丝渺茫的希望，他从未喊过一声苦，从未有过放弃的念想，日夜的煎熬，只会使他更加坚定目标。
汹涌怒浪无情的冲击着姜尘的身体，砸在身上的水滴如石似铁，疼痛无比。
姜尘一边苦苦支撑，一边疯狂运转洪荒经，沉重的呼吸声刚呼出口就像水浪声覆盖下去。
从一年前勉强靠近瀑布下的巨石，到勉强能攀上巨石，再到现在能安稳站在巨石之上。
每天都有进步，每一次进步都让肉身更加强悍。
自从发觉利用水流高空冲击，能更加有效的增强肉体，现在姜尘每天大部分时间都用来抵抗瀑布。
夜幕低垂，姜尘松开崩紧的心，任由身躯被水冲下巨石，顺便在湖中捉了几条几十斤重的鱼，游上了岸。
这湖也不知有多深，姜尘也探索了好多次，最深的一次抱着一块巨石潜入数百米，还未见底，水压太大，最后还是放弃了。
湖中很多鱼，大的数百斤，甚至碰过一次上千斤的大鱼，可惜没抓到，被它溜下湖底，再未上来过。
鱼类也不多，最多的是一种跟草鱼差不多模样，青背白肚，鱼鳍犹如翅膀，游起来速度飞常快，甚至蹦出水平还能低空飞行一段距离。
随着肉身力量越来越大，姜尘的食量也增加的惊人，现在一顿能吃掉上百斤的鱼肉。
熟练的剖鱼烤鱼，动作干净利落，一会儿阵阵鱼香飘出，姜尘三两下就解决掉五条二三十斤的烤鱼。
每天晚餐过后的一两个时辰，是姜尘一天中最惬意的时光，躺在巨石上，看着满天星星，不知是否有一颗是自己的家乡，家乡的伯伯还好吗？伯母是否还会对憨厚的伯伯吼叫？在发觉联系不上自己和堂姐后他们应该很痛苦吧！或许自己的失踪已经被那片生活过的家乡的人遗忘了，假如现在自己回到了家乡，是否还有人能记起自己？
不过不管有没有人记得，有一天自己一定能再次回到地球，不为别的，就为了那一丝渺茫的希望。
一定！姜尘坚信不移。
第二天，晨光熹微，姜尘就起来了，开始了新的一天修行之路。
首先背负千斤巨石蛙跳，等热身后又抛举了几百次，下湖洗掉一身汗水，顺便捉了几条大鱼。早餐过后就直接游到瀑布底下的巨石旁，有了新的训练计划。
看了看百丈高的瀑布，他的新计划是逆流爬到瀑布顶上。
虽然在瀑布下利用水流高空冲击肉身，对身体的锻炼很有效果，可他还是嫌慢了，必须要尽快成长起来，都八年了，连勉强的万斤肉体力量入门都还没达到，看来反其道而行太艰难了。
要知道血脉觉醒者化开体内丹海，就算巩固了丹海的普通修行者，肉身力量也不过三千斤左右，就算是力量血脉觉醒者，能爆发出八千斤肉身力量也算厉害的了。
而姜尘依据洪荒经所描述，万斤肉身力量只不过相当于血脉觉醒。
其实并非没有人尝试过由外而内修魔之道，而这这条路实在太苛刻了。
首先不能是至纯体质，因为至纯体质肉身在外力的刺激容易觉醒血脉，血脉一觉醒，身体就会自然被血脉改造经络骨骼，让你的身体更加适合觉醒的血脉。经络骨骼一定，再如何修行肉身也只是强化肉体而已。
其次，要在你体质干净时就开始修行。在母体时吸收先天之气成长，而出世后受后天之气污染，如果不是至纯体质，从小又未得精心养育，随着年龄的增长，受后天之气的熏陶两种或多种体质越来越稳固，那时修行效果很差，甚至无法修行了。而人离开母体，不是至纯体质就算从小受到精心呵护，三五年时间也体质固化了。而这两点姜尘又刚好符合，化凡池相当于姜尘他们十一人重生了，不但体内后天杂质全部化去，更是当他们全都洗礼至纯体质，一具如同新生的身体，这也是方文刚他们能那么快觉醒血脉的主要原因。
当然，姜尘执念太深，化凡池洗礼过后留下两种体质。
最后，也是最重要的，一但开始修行，不能有一天的停顿，一但肉体力量一天没有进步，运转的对应修魔功法就效果尽失，没了功法的修行，你就算把肉身练再强悍，也没有了之后的蜕变。
懵懵懂懂的姜尘恰好都达到了这要求，只是他自己还不知道而已。
水流力量实在太大了，想要逆行爬上去在外人看来，简直天方夜谭。
姜尘连三步都没迈出，就被水冲下深潭。
这与站在瀑布下方稳定身体不同，难度简直相差几个等级。
面对这种困难，姜尘早已有了心里准备，如同第一次游到瀑布下的巨石上一样，一开始连靠近都做不到，到现在已经站在巨石上任凭水流冲刷。
三步，五步……
一次，两次……
姜尘也记不清楚被冲下湖里多少次了，每冲下去，他都尽快游回去，重新开始。
因为他知道这没有取巧，不是尽量化小身体承受水流力量，而是尽量让身体接受最大化的冲击力。
第一天，往上爬了六步。
第二天，九步。
第三天，十三步。
……
一个月后，姜尘已能爬到五十丈左右。
这时，他的肉身力量终于突破了万斤门槛。
