秦冷玉慢悠悠的回到自己的小屋，坐在床上，仔细思考，发现枕边有一本书，这本书上写着这个大陆。
名叫天圣大陆，以强者为尊，这个大陆上的修仙者，都叫作修灵者，是天圣大陆的主宰。
修灵是从练气开始，练气、筑基、融合、金丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘期。一共十个境界，一个比一个强大！
这里除了修灵者，还有十分高贵的炼药师，缺乏的炼器师。秦冷玉自己看了一下身体，却发现自己中了毒。为了排毒，她为自己制定了锻炼计划。
三日后，只见树林外，晨光刚刚照过了树梢。一个纤纤瘦瘦的小人影，每天围绕着小树林跑步，秦冷玉的两条腿上，都各自绑着一个大大的铁砂袋，足足的跑了一两个多时辰。
以前的秦冷玉是一个十分严苛的人，在她立志后，便时刻不放弃式的魔鬼训练。
这样的高强度锻炼，对于身子瘦弱且中毒的秦冷玉而言，实则是不可能完成的。
但是这一天天下来，秦冷玉并没有半途而废，而是坚持了下来。
她的每滴汗水，滴答滴答地落在了地上，随着每一个脚步，地面上都会多一个水印子，秦冷玉浑身上下都在疯狂地在叫嚣着。
可她并没有放弃，汗水如雨点般落下，她整个人就如同刚从水里爬出来一样，全身湿漉漉的。跑完了两个时辰后，才盘腿坐了下来，学习呼吸吐纳了起来。
她自己每日早晚各跑一个时辰吐纳一个时辰，加倍修炼，两个时辰跑步，两个时辰修炼。按时间算算，应该可以排毒了。半晚，秦冷玉盘腿坐在床上，用针分别插在η处穴位，秦冷玉心中一颤，吐出一口黑血。
秦冷玉按照这本书中的方法修炼起来，气沉丹田，秦冷玉看到了这个所谓的灵气。这完全是一个全新的人，感觉全身都轻松。
在丹田处，秦冷玉看到丹田边上围着一团白色的气流。这个气流是决定着每个人修灵的的天赋，白色武魄乃是最好的武魄。秦冷玉也不再去看书，静坐在床上，沉下心田，用心去感悟整个天地之间的灵力，以前她天天都在尝试着融入灵力，所以此时此刻的她只要稍微一感悟便在体内感受到了那一股细若游丝的灵力。
她在努力的尝试着将那股灵力融入自己的丹田中，在这样小心的时候，自己也是有些紧张的！。
时间在一分一秒的游走，那股灵力在一个时辰过后，那股白色灵力有了融入丹田的迹象，只要灵力开始融合，接下来的就只是时间问题了。
呯！秦冷玉第一次便突破了成为了练气境的修灵者。从此便走上了修灵之路。
