清晨，冷风在山间流转，和着轰隆隆的水流声，惊醒了山中的居民。
山洞中，叶尘早已起来，练习着他熟悉的拳法。
查拳，很平淡的拳法，顾及了一切，但也忘掉了所有。洞中练习着的叶尘，很安静，神色很平淡，似是忘掉了一切烦劳，很轻柔，很缓慢的练习着每一个动作，每一个动作都很慢，但每一个动作都无比的标准。没有一丝富余的动作，没有一丝多余的杂念。
山洞很安静，那头在洞下的黑熊也没有发出一丝丝的声响，它正满眼恐惧的趴在地上，全身瑟瑟发抖，但不敢发出一丝声响。因为，那个恐怖的人类正站在它头顶的洞口处，微微抬眼便可看见他随风飘舞的衣衫。
叶老爷子靠在洞口处，静静的看着洞中练武的叶尘，没有出声打扰。身体放松，但心中却是一片震惊，他仅仅出去了一天，这小子就进入了‘无念境’，这小子，简直是要逆天啊！
靠着洞壁，老爷子静静的看着，但却不停的向着洞外释放着丝丝气息，震慑着周遭的动物，山洞周遭，除了‘轰隆隆’的瀑布之声，无一丝声响！
习武进入这种状态异常难得。在这种状态之下，对每一个动作，每一分力量都能做到完美的掌控，每一套动作都打的浑然天成，对武学能得到很深刻的理解。但这种状态不可持久，否则会对身体造成严重的伤害。完美掌控，意味每一分力量都被完全发挥。一旦过久，轻则全身无力，肌肉损伤；重则损伤筋骨，难以治疗，留下暗伤，影响武道之路。
靠着洞壁的叶老爷子，开始还一脸欣慰轻松的神态，渐渐地脸色越来越凝重。
叶尘已经打了有三十分钟了，但他还未停下，凭他的身体，在这种状态之下坚持三十分钟已实属不易，再继续下去就会伤身了。并且，老爷子单凭目光就已经看出叶尘的力道下降了，他的身体已经不能坚持了，他自己不可能没有察觉到，应该明白必须停下来了。但他没有，他不愿，他好像急切的需要力量。想到这，老爷子脸色铁青，运足真气，大声喝道：“醒来。”巨大的声音在洞中炸响，震得洞壁上灰尘簌簌的落下。而听到吼声的叶尘如遭雷击，一口逆血喷出，仰面倒下。
“尘儿。”看着倒下的叶尘，老爷子焦急地叫道，一闪身便接住了他，满脸的担心之色。抬手搭在叶尘的手腕处，感受到他平稳的脉搏，叶老爷子重重的呼出一口气，悬着的心也落到了地上。轻轻擦去嘴角的血迹，老爷子将叶尘放在了床上。看着他平静的脸庞，老爷子眉头紧锁。
“究竟发生了什么？”
…………
“快跑。玉儿姐姐，快跑。”
清晨，寂静的山洞内突然响起叶尘惊恐害怕的叫声。
“尘儿，尘儿。醒醒，醒醒。”听到叶尘的叫声，靠在床边的叶老爷子一下惊醒。看着全身颤抖，满脸汗水的叶尘，老爷子焦急地叫道。
“啊！”一声尖叫，叶尘一下坐起。看着身边的爷爷，叶尘一下扑到爷爷的怀中，轻声抽泣。
“爷爷，我好怕，我好怕。”在老爷子的怀中叶尘呜咽到。
“别怕别怕，不就是做恶梦吗！别怕！”拍着叶尘的后背，老爷子柔声安慰道，并轻声询问道：“告诉爷爷在梦里看到了什么？”
抬起头，看着爷爷，叶尘带着哭音说道：“我梦到和玉姐姐走在一片森林里，突然看到一头大黑熊，眼睛血红，疯狂的冲向我们，而且不停的喊着什么初食、血奴。我打不过它，只能带着玉姐姐逃跑，森林里的树也全都伸出了无尽的树枝，竭力帮我们阻挡黑熊，可是没用，所有的树枝被黑熊一撞就断了。然后我就被您叫醒了。”
听完叶尘的话，老爷看着起叶尘认真的问道：“你不想这种事真的发生吧？”
叶尘猛的摇头。
“既然不想，那我们就要好好练功。以后再也不能急功近利，要循序渐进，认认真真的练，按照爷爷的要求来练。知道吗！”老爷子轻声说道。
“嗯！”叶尘乖巧的点了点头。在爷爷温暖的怀抱中渐渐入睡，这两天他的确累坏了，得好好的休息。
“呵呵，又睡了。”看着怀中已经睡着了的叶尘，老爷子摇了摇头，轻轻的将叶尘放下。老爷子看着床上脸色平和的叶尘，轻声笑了笑。“得，趁你睡觉我也好好准备准备，你这身子可得好好养养。”说完起身走到带来的包袱旁，翻找起药材来。
…………
日出东方，逝于西方。太阳的作息从不改变。而这些天叶尘的作息也变得这样，枯燥乏味。
早上六点准时起床，洗口刷牙吃早饭，没有变化的日常。但一大碗苦味的药汁却穿插进来。喝完后，活动身体，打几遍查拳，然后坐在洞口晒太阳。吃过午饭，又是一碗药汁，喝完睡午觉。醒后，打完拳晒太阳。然后，吃晚饭喝药汁，泡药澡，睡觉。这就是他一周所干的事。他反抗过，被镇压了。老爷子只说了一句：“你还想见玉儿吧！”然后所有的反抗之意烟消云散，变得干劲十足。一口气喝完药汁后便跳进澡桶。结果便是山洞中响起某人痛苦的尖叫声：“好烫，好烫。”
清晨，阳光微醺，柔和的投向大地，照在草地上的爷孙身上，让人精神振奋。
“爷爷，今天我不用喝药吗？”叶尘疑惑的看着老爷子。
“嗯！不用了，难道你还想喝？”老爷子邪邪的笑道。
“不用，不用。”叶尘连连摆手，身体连连后退。
看着叶尘的样子，老爷子大感好笑。
“好了，今天开始正式教你武学。认真听。”老爷子收起笑容，严肃认真的说道。
听到话，叶尘立正站好。
点了点头，老爷子认真说道：“武道第一阶段分为后天和先天。后天就是锻炼身体，将身体打磨到巅峰，当你能时时刻刻的感受到身体产生的‘气’时，也就意味着你可以开始突破到先天了。
而先天则是凝炼体内先天之‘气’，使之汇聚成先天真气。经过前人的艰难探索，最好的练气之法是打坐，在静坐中感知自己的身体。
我们的身体细胞每时每刻都在产生一种‘气’，这种‘气’很细微，分散在我们身体的各处，它们维持着我们的生命。一旦断绝，也就意味着死亡。而且‘气’产生的越多身体越好，越显年轻。但随着人们的生命活动，这种‘气’会逸散到天地中。我们虽然产生了这种‘气’，但无法将它留在体内。而人体产生的‘气’会随着年龄的增大而变化，身体健康的人三十多岁时，每日产生的‘气’是最多的，而之后，每日产生的‘气’就会下滑，而人的身体健康也会下降。当不再产生时，也就是死亡之刻。也就是人们常说的‘气绝身亡’。习武就是将这些逸散出身体的‘气’封闭在身体之中，积累在身体之内，以此来强大自身。你在锻炼时，有没有感到气流从身体流过？”
点了点头，叶尘回答道：“有过，每当很累时就会感觉有气流流过腿和手臂。而且，流过以后会突然感觉力气回复了，但没过多久就无法坚持了。”叶尘一脸的不甘。
看着叶尘的表情，老爷子笑了笑。
“每个人当非常劳累时都会有这种感觉，那是我们的机体消耗过大，对身体压榨过多，而身体为了缓解这种情况而一次性产生过多的‘气’，来满足身体的需要。其实，这也是身体在提醒我们应该休息了。当感到气流流过时，若立即休息放松，这些‘气’就会去修复我们疲惫的身体，让我们更快的回复过来；若继续锻炼，这些‘气’产生的快流逝的也快，而我们疲惫的身体就需要慢慢产生‘气’，来修复我们的身体。锻炼后，及时休息，休息时间和锻炼时间相差无几；若过度锻炼，则需一两倍的时间才能恢复过来；若是太过刻苦，则有可能使身体受伤，那就不是一两天能恢复过来的。而你前段时间的锻炼则太刻苦了，配合药物治疗都用了一周。”
听了爷爷的话叶尘不好意识的饶了饶头，傻傻的笑了笑。
“记住，武道要有张有弛，不可急切，不可把身体练垮。”老爷子叮嘱道
“那爷爷应该如何将这些‘气’封闭在身体之内呢？”为防止爷爷继续说教下去，叶尘赶紧转移话题，也将自己好奇和疑惑问了出来。
没有在意叶尘的小心思，老爷子回答道：“如何将‘气’封闭在自己的身体之内？这首先要感受到‘气’的存在，然后在打坐之时，找到‘气’，控制它，让它在经脉中运行，运行一个小周天之后，激活脏腑之‘气’，当激活十二‘气’海之后，打通奇经八脉，贯通周身经脉，真气自主运行大周天，如此才能将先天之‘气’留存于体内，化为自身之力。所以今后，你不仅要锻炼身体，还要学习小周天运行之法，认识十二正经，八大奇脉。”
“爷爷，爷爷赶快教我十二正经，八大奇脉和小周天运行之法吧！”听完爷爷的话，叶尘摇晃着爷爷的手臂期盼的叫道。
“你看你又急躁了，急着想去见你玉姐姐，不要爷爷了。”看着叶尘，老爷子调侃道。
“爷爷，你说什么呢！我急着想见玉姐姐，但没说不要你啊，你可以和我一起去嘛。”白了老爷子一眼，叶尘撒娇说道。
“呵呵，爷爷开玩笑的，爷爷刚才不是说了，这是你今后要学的。”摸了摸叶尘的头，老爷子笑着说道。
“好了，讲了这么多，你对武道第一阶段也有了一个大致的认识。我们正式进入武道第一阶段的修炼。”老爷子收起笑容，严肃的说道。“尘儿，你今天的任务是一千个俯卧撑、一千个仰卧起坐、一千个深蹲。晚上和我学习认识十二正经。好了，开始吧。”说完老爷子转身向山洞走去。
听到爷爷的吩咐，叶尘没有抱怨，也没有要求减少任务，而是认真的做了起来。
太阳缓缓升高，天地间的温度在缓缓的上升，人们都在寻找着庇荫处，躲避这烈火般的日照。而一片与世隔绝的深山老林中，一个轰轰作响的瀑布旁，一个赤着上身的身影正在烈日下努力的做着仰卧起坐。日上中天，而他并未向一旁的树荫望去，也没有看向一旁的水潭，就这样努力的做着，一丝不苟。
站在洞口，老爷子看着草地上仍在努力的叶尘，有点心疼，但并未想过给他减少。因为他知道，如今的叶尘不在是那个为完成他的要求的叶尘了，他有自己的目标，有自己奋斗的理由，而他要做的已不再是监督他完成任务，而是防止他不顾自己的身体给自己增加强度。望向树林，老爷子看着林中吃吃的望着这儿的大黑熊，笑了笑，轻声说道：“以后对你好点吧！”说完纵身跳下。
大黑熊看到老爷子脸上的笑容，想起那天自己看到这个笑容之后，自己惨不忍睹的悲惨经历，忍不住打个寒颤。看到纵身跃下的老爷子，犹如看到可怕怪兽似的，大吼一声，转身就跑。在树林中狼狈逃窜。
“嗯”听到动静，叶尘转头，望向树林，看着林中胡乱逃窜的身影，感觉有点眼熟，并未多想，转而继续锻炼。
而看到那头黑熊居然疯狂逃窜，老爷子有点生气。“我有那么可怕吗！”嘀咕了一声。然后运起真气，带起一阵风，向着黑熊追去。
急骤的阵风吹拂而过，压弯了小草，也挂到了叶尘的脸庞。看着那道快速冲进树林的身影，叶尘满脸惊色，没想到爷爷竟如此了得，而且这仅仅是武道第一阶段，真不知道武道第二阶段会是什么景色。这一刻，叶尘非常想看看那里的风景。
夜，除了瀑布的轰隆声外，森林中各种声音都沉寂了，但血腥的杀戮并未沉寂。这是一片修罗场，每时每刻都有生命逝去。然而这一切和水潭边，大树下的一老一少没有关系，哦！还有一头大黑熊。
在这片森林，他们是顶级的猎食者，森林中的一切生命都是他们的食物。现在，他们围坐的篝火上正架着一头大灰狼，虽已被除去皮毛，但那股凶煞之气还是让人不寒而栗。这头灰狼体长接近两米，比普通灰狼大了一倍有余。在其它动物面前，它是取命的死神。而现在，它遇到了比它更强大的死神，所以它死了。
望着篝火上已被烤的金黄的狼肉，再加上老爷子不时撒上一些香料粉末，浓郁的肉香弥散在空气中，令一旁的叶尘不住的咽着口水，而一边的大黑熊更是不堪，哈利子已经流了一地，看着烤架上的肉，满眼的狼腿。
“好了。”撒上最后一份香料，老爷子长出一口气，暗道:还好手艺没下降。
听到老爷子的话，某人和某熊赶紧出招争抢，顿时一片刀光剑影。
“看我的，饿鬼扑食。”某人叫道。
“吼”某熊不能说人语，只能以熊语来回应，虽然没人听懂，但从它的动作却让人明白他在说什么。若有懂得形意拳的一定会惊呼：“啊！饿熊扑食”
看着面前的一人和一动物，老爷子不禁哈哈大笑。
星空下，夜色中，瀑布边，草地上。一老一少一头熊，在哪品吃着狼肉，赏着明月。时不时还响起老者爽朗的笑声，少年稚嫩的呼喊声，黑熊急切的吼叫声，好似在说：“我的，我的。”而每当听到黑熊的吼声，少年都会大叫道：“小黑，别抢，那是我的。”而换来的只是小黑极度不满的吼声，显然对这个称呼非常不满。
冰冷的月光照在这片草地上，寒冷的夜风不时呼呼吹过。夜空寒冷，但无法降低此地的温暖。但在这片森林，净土只有这一方，它处都是修罗场，想要在这片修罗场获得温暖，你只能比一切生命都强。而这个道理只能靠叶尘自己去领悟，而悟透的过程注定充满了荆棘。
