修神第一步，淬体境，此境界分为十重，分别为身，皮，骨，肉，血，心，肝，脾，肺，肾。
一般人只能以游离于天地间的微薄灵气来修炼，这样的结果是修炼太慢，再加上游离于天地间的灵气并不纯粹，有着较多的杂质，这些杂质一旦被吸收入体内，虽不会对身体造成什么损伤，但却会给将来的修行造成困扰，也就是瓶颈。
而资源好一些的就会用灵石修炼。灵石内的灵气充足，修炼起来要快上很多，在加上灵石内的灵气很纯粹，杂质极少，这就使得突破境界要快上很多。
还有就是家族内有神级强者，以神力淬体。神力作为比灵力高等的能量，用神力修炼这人可以完虐以灵气修炼之人。
至于最终的天地之力，那是道君，神君，仙君这一层次才可以掌握的可怕力量，至今为止，还没有人以天地之力淬体的！然而，如今，诸葛君浩成为了第一人！要说修道者为何一开始就能够掌握天地之力，那就要用上之前老者为诸葛君浩引道是所说的话！
道法自然，道为自然，为万物，而修道者也是万物，修道者修的大道既是万物之道，更是天地之道，故而他们才可以在一开始就掌握天地之力！
拿出从神族青年那里得来的《身神经》，诸葛君浩仔细的看了起来。
这《身神经》虽然是神力修炼法门，但对于如何淬体等修炼步骤确是一致，诸葛君浩可以参照着《身神经》进行修炼。
许久，诸葛君浩合上《身神经》，闭上了眼，脑中浮现出修炼之法。细细揣摩后，诸葛君浩按照其上之法，开始了淬体！
淬体第一步为淬身。只见诸葛君浩深吸一口气，仙神道运转，顿时，天地之力涌现，漂浮在他的周身！
缓缓的将周身的天地之力吸收。一丝丝天地之力通过他的毛孔钻入体内，被他的身体贪婪的吸收。一股发自骨髓的舒爽之感让诸葛君浩浑身震颤。他本是修仙之人，修仙注重的是魂，而不是身体，而他的身体一直没有得到太好的滋养，导致他的身体一直处于一种饥饿的状态，此刻，随着天地之力的涌入，他的身体就好似饿极的人看到美食一般，疯狂的吸收着天地之力！
随着力量不断的被身体吸收，诸葛君浩感到自己的身体正在不断的结实，力量也在呈直线增长！他的身体此时正在发生这翻天覆地的变化！
时间一分一秒的过去，转眼间，就是三天。
在这三天中，诸葛君浩一直在不断的修炼，经过这三天的修炼，淬体第一步淬身已经到了尾声！伴随着一身轰鸣，诸葛君浩猛然间挣开了眼！
呼！诸葛君浩握了握拳，感受着于之前他身体数十倍的力量，他激动的咧嘴一笑“难怪仙族之人会被神族碾压，就冲着肉身之力，仙族的下场可想而知！”
伸了个懒腰，诸葛君浩推开房门走出房间，刚出房间，就看到南夕一脸憔悴的坐在门外！
“南夕，怎么了！”诸葛君浩一愣，对此十分不解！“我饿了！”
诸葛君浩一拍脑门，他怎么忘了这事，南夕可还没筑基，不能够辟谷，一日三餐是必须的，这下倒好，自己这一修炼三天，岂不是说南夕已经三天没吃东西了！要说南夕为什么不自己去弄些吃的，不过，她会吗？不会，指不定还会把自己弄丢！
看着南夕脸上的憔悴，诸葛君浩连忙带着她去外面胡吃海喝了一番。看着南夕一脸满足的模样，诸葛君浩无奈的摇了摇头，道：“南夕，你好歹也学一下生活常识啊，要不然你以后可怎么办！”
南夕看了看诸葛君浩，拿笔写道：“好麻烦的，更何况，有你就够了！”
“……”
一脸被南夕打败的神情，诸葛君浩无奈，这次他只是出来散散心，马上就会再次闭关修炼，为了防止南夕把自己饿死（要是没人照顾那绝对会被饿死）诸葛君浩为其准备了够南夕吃两月的各种美食，如同小山一般的美食堆积在南夕的空间戒指内，看的南夕嘴角都有了口水！
“这是给你接下来两月的伙食，我这次要闭关久一些，别一下子就吃完了，吃完了可就没得吃了！”诸葛君浩急忙叮嘱道。
“放心吧！”南夕大笔一挥，豪气的写道。看到南夕的这副样子，诸葛君浩嘴皮抽了抽，内心暗道；“你绝对会在最短的时间内吃完的！”
回到自己的洞天世界，诸葛君浩再次开始了闭关，而南夕，在确定了诸葛君浩是真的闭关后，便拿出空间戒指内的美食大快朵颐起来。看来诸葛君浩的担心成为了现实。
果不其然，仅仅过去了半个月，南夕空间戒指内够她吃两个月的食物就已经消耗一空。就这样过了三天，饿了三天的南夕忍不住的在她的空间戒指内找找还有没有吃的，但结果当然是不可能有了。
眼冒金星的南夕此刻躺在床上，肚子咕噜的叫着。不死心的在空间戒指内继续找着，突然，她看到了在她的衣物内有着一个储物袋，看到这个储物袋，南夕连忙将其拿出，神识在内一扫，顿时，她的眼睛格外的明亮！
只见在储物袋内，有着比之前还要多一倍的食物堆积在那，看的南夕口水直流。“嗯？”这时，南夕注意到了在储物袋上有着一张小纸条，上面写着“就知道你忍不了，怎么样饿坏了吧，这里面是我准备的食物，再不要那么快吃掉了，这可是最后的一批食物了，要是忍不了都吃了，而我还在闭关，不用顾忌直接找我就行！”
看着诸葛君浩留下的纸条，南夕嘴角出现了一缕微不可查的弧度，随即从储物袋内取出食物狼吞虎咽的吃了起来，看这个疯狂劲，看来这三天着实儿的不轻！
楼下的诸葛君浩此刻睁开眼，他感受到了储物袋被打开了，嘴角露出一缕苦笑：“还好我有先见之明，否则你是铁定要饿死了，唉，我都要成南夕的全职保姆了！”
