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第93章 集体锻炼

等待众人都忙好了,把凉席往床上一放刚刚好。众人对李诚都表示出了崇拜。说这张床无论如何今晚也要给李诚,都说李诚贡献最大。

我连忙表示拒绝,有福同享有难同当,再怎么说也不能搞特殊是不是?再说了,没有大叔的帮助哪有我们今天的地方,后来大家的加入才有了今日的安逸。都过来吃饭吧,几女又把小狼抱在怀里,都说着小雪,大黄,小黄,黄毛(布兰德)吃饭了,弄得大家哄堂大笑。

布兰德表示:”已经被他们欺负惯了,无所谓。”大家洗洗手准备动手吃饭,等凌月月揭开锅盖给大家盛饭铺面而来的香气让她惊呆了:“这真是诚哥做的?哇塞这么香。”

每个人碗里都放着两三片香肠跟腊肉,给小雪大黄小黄的碗里也盛满饭,在加上猪杂汤,大伙一顿饭吃的饱饱,都好像还一副犹豫未尽,没有吃饱的样子。

大家都感觉李诚好像变了一个人似的,比以前开朗了,有领导的样子了,都说婚姻能改变一个人,难道昨天晚上一夜之间,从男生变成男人,变化这么大?

不过总体来说还是好事。有了李城带领也是好的吗,不仅有头脑,还有责任心,处处为大家着想,大伙不就希望有这么一个头吗?

李诚招呼大家:“都坐床上试试,看看有没有什么需要改进的地方?”说着就往床上坐了下去,真心舒服啊,随后大家轮流在床上躺着呢?都感觉比较舒服。没啥需要改进的。

最后金秀丽发表了一下自己的意见:“舒服是舒服,但是这床不牢固。坐上去都发出滋滋滋的声音,我怕用不了多长时间就会坏掉。”经过金秀丽这么一发言,大伙也觉得有点是这个意思。

这时李诚才发现,他居然忘记了最重要的一点。随后招呼大伙拿四条竹子,就是一根分两半的那种。然后横着把前腿后腿,都给钉牢固了。

大伙这才感觉这下差不多了。等这张床完工的时候,大伙都有点困意。招呼大家赶紧回去休息。剩下的明天再做。临走的时候也没有把床搬到屋里,还是跟大伙一起打的谱。

时间过得飞快,三天之中,转眼过去了。大伙剩下的床都搞定了。床框做的比较快,就是编织床网,凉席有点慢,所以花了三天时间。在的,三天时间里,同时烧了一炉砖,专门做了一个狗窝。

第四天,本来打算训练一下大家,结果下雨了。下雨不能耽误训练啊,所以决定上午每个人坐100个俯卧撑100个仰卧起坐。女的每样80个。

由于每个人的身体体质不一样,所以适量,但是尽量要做到位。李诚一个多小时就搞定了。吴小龙,吴小虎也将近一个半小时,杨柏大叔跟布兰德花了两个多小时。

而几位女士,由于体质比不上男士这俯卧撑就花了将近三个多小时。随后休息了,大伙吃饭。吃完饭,然后在把仰卧起坐加到了200个。

由于外面下雨的原因,所以不让外出,既然这样只能在屋里锻炼。就俩两一组演练,轮换着一个压腿,一个做仰卧起坐。两人互相打气,互相加油,由于仰卧起坐比和俯卧撑过程要简单一点,所以一开始做的很快,后来慢慢的也就慢了。

就这样轮换的男人做200个女人做150个,直到最后都做完了,天已经黑了。饭后大伙儿回去休息的时候感觉身心疲惫。腰酸背痛。大伙暗暗叫苦,但是没有一个人的事,一定要说出来。大家都知道现在多流汗,到时少流血。

我对自己的要求比对大家还要严格。就这样日复一日,每天都坚持这些锻炼,再加上跑步举重各种各样,运动持续不断,每当坚持不住的时候,大伙都会想到为了家人忍着。转眼之间两个月过去了,大伙的体质明显提升上去。

提升最明显的属李诚,吴小龙跟吴小虎皮肤呈现出麦黄色,鸡肉均匀。个人的爆发力相当惊人,俯卧撑一气做500个。堪比特种兵,而杨柏大叔跟布兰德就比较差一点,三百个没问题。

几位女士的体力也明显提升了。100个俯卧撑跟100个仰卧起坐,一点问题都没有。就连凌月月都敢跟狼对刚了。(这里说的狼是小雪)

在说说,这三只狼崽子。经过两个多月的肉食是变化也有五六十公分长,高度也有25公分左右。跟大伙处的相当融洽。每次抱着小雪都往凌月月的手脸舔,逗得凌月月哈哈大笑。我看的一阵嫉妒,大伙都跟着乐呵。

这两个月的辛酸与苦辣,大家都忍受的就是为了以后的更好生活。

吃饭的时候我说:“这两个月辛苦大家了。我决定休息三天,再进到峡谷清楚危害。大叔,你看看怎么样?”杨柏大叔说道:“既然小城发话了我也不能不支持。,我支持小城的意见。”

“好,既然大叔支持了,布兰德你怎么看的,有什么想法?”我说,布兰德也不知道说什么,就说道“我也支持城哥。”我还没说完,小龙哥就说:“我们兄弟两也支持诚哥。”几女都知道事情的轻重,没多给大家烦心,叫大伙注意安全。

吴小龙悄悄的把李诚拉到一边问道:“就算我们把熊处理了,那山洞里的那未知生物怎么办?”我听到吴小龙的回答心里很不是滋味,无时无刻不在考虑岛上的安全。

心中一直想着岛上的威胁,也知道山洞里的未知生物不好处理。我小声回答:“到时候我们把洞口堵死,不要让任何人靠近就好了,剩下的以后再说吧。”

夜里凌月月靠在李诚的胸口,小声问道:“诚哥是不是有什么危险啊?我看小龙哥跟你悄悄地说什么了,答应我不管遇到什么危险都要活着,考虑一下我,考虑一下大家。”“好,我答应你,我一定好好的活下去,让你过上好的日子,为了将来,为了我们大家,还有我们以后的孩子。”

说完,亲吻在凌月月的嘴上说道:“月月来吧。”现在的凌月月就像小鸟依人,轻轻的说道:“诚哥,轻点。”此处省略一千个字,就这样一夜过去了。

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