“太阳快要落山了，随着阵阵笑语，白天热得灸人的暑热渐渐地散在深沉的暮色中。”依依和韩旭准备要下山了。可是在下山后，依依和韩旭说：“韩旭哥，你现在有没有觉得双腿有点酸疼呀！还有走路时，双腿好像轻飘飘的感觉。上山的时候，虽说很累，但是没有觉得腿酸疼的现象，而且也做了热身运动了呀！怎么还有出现这样的现象。按理说，下山就不会有腿酸的现象了。”
为了不丢男儿的脸，韩旭勉强的说：“没有，我觉得还行了。”
嘿嘿！是吗？那我怎么也觉得你的双腿有在发抖呀！不行了，韩旭哥，我看还是休息一下在走吧，我实在是走不动了。双腿酸疼酸疼的，走起路来真的有种轻飘飘的感觉了。
在大路的一旁，有几个小贩在卖东西，都在呦喝的：帅哥，美女，要不要买东西呀！有冰棍，有矿泉水，有酸辣萝卜，有玉米棒等；好吃，要香甜，要不要买呀！过来看看呀！
“韩旭和依依在路旁的石椅坐了下来休息，然后用手揉了揉小腿。”
这时，卖东西的小贩们见他们按摩小腿，就很热情地说：“美女，帅哥，你们刚爬山结束以后，一定要做整理和放松运动。这是因为在爬山的过程中，血液会集中在肢体，血管大量开放，这时如果你突然停下来，血液回流就会有障碍。”
哦！是吗？那谢谢你了，大姐、大叔们。
嗨！不用谢，这只是常言道：还有小腿部肌肉运动过量造成轻度肌肉拉伤，最好是在爬完山后很累的时候不要马上坐下休息，要慢步十分钟左右，因为你在运动后血液循环较快，马上坐下休息的话会造成血液循环部分阻塞，之后的疼痛大多数都是这样造成的，现在疼痛的话，最好自己按摩十几分钟，促进血液循环，然后躺下在小腿部垫上一个高四十公分左右的物体，最好是棉被，晚上最好，垫上睡一觉，第二天早上基本就没事了。。
而且三天内最好不要再过量运动！如果你自己按摩的时候，再用药酒擦拭就更好了。“还有用热水泡泡脚，这样是为了促进血液循环，把因运动过度造成的糖元堆积尽快疏通。 不建议自己随意按摩，不正确的按摩手法，会导致肌肉更为疼痛。 小腿伸拉，可坐于垫上，双腿伸直并拢前伸。勾起脚尖，上身向前伸展，尽力抓住脚尖。伸展后注意要适当放松，蜷起双腿，抱于怀中。”
“哇！你们怎么懂得这么多，真的很佩服你们。”
嗨！我们天天背东西上山卖，都已经养成这样的习惯了，而且这些知识也大部分都已经掌握了。大家都相互笑了起来。……
这时，在大路旁的一条崎岖小路。有几个青年人呼叫起来了，救命、救命呀！有一个女青年跑到几个小贩摆摊的位置，喘气的说：“阿……阿姨，我的同伴被蛇咬伤了，怎么办呀！不知道是被有毒的蛇咬的，还是没毒的我也分不清了，总之她的手腕处有少量渗血，疼痛剧烈，呈烧灼样，局部红肿，可溃破，发展迅速。”我们不知道怎么办才好，所以只能来求助你们，那个女孩记得都要哭了起来了。
小贩的大姐、大叔们见状，都关心地说道：姑娘啊，你先别哭，赶紧打电话给急救中心呀！还有你的同伴伤势如何，是被什么蛇种咬伤的，现在有没有帮她消炎伤口。
嗯！没有耶！我们什么东西也没有怎么消炎呀！
哦！那拿盐水消炎一下先，然后你再把她送到山下附近的医务室去处理伤口。
啊！现在离山下还有几百高的海拔呀！距离还那么远才到山下，而且走路的话，伤口会越来越严重的，毒素会越寝越深的。
那，那坐车子下去呀！
没有车子呀！山上不是不能开车上山吗？所以只能走路了。也等不到急救中心来了，现在我的朋友全省都难受的了。
依依听到小女孩和小贩的大姐、大叔们的对话。就起身走过去，问了小女孩，小妹子，你的朋友现在那个位置呀！你可以带我去看看吧！说不定我还能办得上忙。
韩旭见依依准备和小女孩走了，赶紧也起身了，唉！依依等一下我也跟你们去。
“女孩带他们走到被蛇咬伤的女孩身边，女孩身边有她的男同伴在照顾着，女孩子脸色苍白，手腕红肿。”
依依看到女孩痛苦的表情，二话没说，就已经开始帮女孩处理伤口了，她从背包里拿出在爬山之前准备好的绑带、消炎药片等物品。她立即用条带绑紧咬伤处近侧肢体，在手腕部伤口旁者绑扎两道，松紧以阻止静脉血和淋巴回流为度。用矿泉水将伤处浸入凉水中，逆行椎挤使部分毒液排出。依依把她在山上采的草药（百花蛇舌草）拿了出来，一边问女孩子是被什么蛇咬伤了。然后边帮着女孩处理伤口，她不管三七二十一，把草药放到嘴里咀嚼着。然后把草药敷到女孩的伤口处，放消炎片后，就用纱布把伤口包扎好。
这时周围有的人，拿起手机来，有的拍照，有的拍视频。也许他们是为了把这段视频发到微博去晒晒，或者是给广大爬山的爱好者一个忠告。（注：爬山时，要小心，不要要在不认识的地方往小路绕行；上山下山要注意体力，稍微要休息一下，以做调整，让部分肌肉得以恢复；另外，下山时不要走得太快甚至奔跑，以免刹不住“车”，挫上关节骨和肌肉。下山时走Z字形，可以保护膝关节少受冲击，同时也可以节省体力。）
“韩旭看在眼里，没想到爬山时，见她采的的草药原来是这样的用处，我还以为是拿来晒干当茶叶喝的。”啊！原来还有这样用处的。
有的是可以晒干，当做茶叶来泡喝的，所以刚刚我猜了这么多的草药是有用的。好了大功告成，终于帮那个女孩包扎了伤口。女孩的脸色也没有那么苍白了，慢慢的恢复正常了，脸色也没有刚才那么吓人了。
女孩子很感激的说：“谢谢，谢谢你们谢谢大家。”（女孩心想：她是和女孩互不相干的人，这么热情的帮女孩，所以女孩子非常感动。）
依依这时才说，大家也不要太担心了，这位女孩子没有什么大碍了。她是被祖叶青蛇咬伤的，虽说这蛇没有什么毒。不过，她等下还需要去医院处理一下伤口，这样才放心、安全。
韩旭也接着说：“是啊，是啊！然后和女孩子的同伴说，你们陪你的朋友到那边的石凳坐着等120急救车来了，上了车，坐着车再走。不然她受伤了，还要走下山，这样是对上这不好的，也没法走的。还有，在一起陪她去医院好好清理伤口吧，我们还有事就先走了。”拜拜
“女孩子和朋友们答谢完了后，正想要问依依留名字，可是…被依依拒接了。”
我呢！只是举手之劳，不必挂齿，我们都是学雷锋，做好事；这点小事不必留名，希望每个人都有着一颗助人的心就好了。雷锋不是也做好事，不留名吗？呵呵……
