凌玲琳吃完饭就靠在窗边沐浴阳光,一张睡意朦胧的眼睛眯成线,突然有人在她肩膀轻轻拍了拍,立即吓得狗急跳墙,往窗口跳了出去。
“呀~”他们异口同声的大叫一声,凌玲琳回头一看原来是高娅莉。
“娅莉姐?吓我一跳……”凌玲琳连忙在门口走了进来,高娅莉拍了拍胸口说“我才被你吓一跳呢?走吧!我们去健身房继续甩肉……”
“哦……”凌玲琳随机回应了一下。
“你是初学者可先以此速度为热身,慢慢再根据自己的体质增加速度懂吗?不懂也懂也得懂,开始吧!”高娅莉用命令式的态度,凌玲琳没有理由不从。
提示:跑步机启动前,请不要站在皮带上,应站到跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住安全PU扶手,将机器开到1。6~3。2公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上”瓟”几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动,在感觉适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时,保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来,初次使用切勿高速运行,以防摔倒。
“我给你预设运动时间长度为60分钟,跑完就可以休息一下”
“高小姐?”前台咨客员走了过来。
“什么事?”高娅莉看着凌玲琳随口回应了一下,咨客轻脚慢步的走到高娅莉身边小声在她耳边说话,高娅莉轻轻的点了点头,看着凌玲琳说“我很快回来,时间不到不准停”
“爸,你……你怎么有……有空过来啊!”高娅莉紧张不知所措的看着父亲。
“哼,你还知道我是你爸吗?你居然私自转校,打算瞒我多久,一年,两年,还是等我死了再说,咳咳~咳~”父亲怒气冲冲的大声怒吼。
“老爷喝杯水消消气,保重身体,小姐也不是小孩子了,做事之前一定有她的道理”管家连忙拿杯水给父亲,父亲才冷静下来。
“爸,对不起嘛,我发誓不会再有下次了,爸原谅我嘛?”高娅莉撒娇着把站一傍管家逗笑。
“你看你像什么,管家都笑了,你觉得我会原谅你吗?要不是看在已去世的母亲份上,我早就把你扔了”父亲口是心非的说。
“知道啦,这句话我都从小听到大了”
“老爷就是嘴硬心软”
“好啦!下去吧!我和管家还有事商量……”
“遵命”高娅莉立即向父亲敬了个礼,狗急跳墙的离开了。
“老爷,你怎么不告诉小姐,高氏和苏氏联婚呢?”
“这是暗地联婚,现在还不能公开,还是不要让他们知道为好”
“说的也是……”
「杨茹家」
咯~咯~咯~杨茹开了门就看到气喘吁吁的韩梓帆连忙说“梓帆哥怎么来啦!进来喝杯水慢慢说吧!”
“打扰了,咦~玲琳不是在你家吗?”
“这里只有我和陶,没有其他人啊!玲琳不在家吗?”
“我就知道她不会在这里!不然怎么会手机关机”
“等等,发生什么事啦”袁子陶一头雾水的完全不知道韩梓帆说什么。
“梓帆哥,别急,玲琳晚点自然会回家的,你也不用担心”
“不担心才怪,玲琳从没试过手机一整天都关机的”
“他可能和宇豪一起了吧!”袁子陶突然冒出一句,韩梓帆惊讶的看着他激动的说“江宇豪?难怪玲琳手机关机,一看他就不是什么好东西,赶紧打电话给他,叫他把凌玲琳交出来”
袁子陶随手拿出手机打电话给江宇豪,没想到江宇豪手机也关机了,韩梓帆怒气爆发了,用力拽住了袁子陶衣领愤怒的说“江宇豪家住哪,赶紧带我去”
“梓帆哥,先松手嘛?”杨茹眉头一皱,从未见过韩梓帆如此疯狂。
“对不起,我失态了”韩梓帆松开手,很快恢复了平静,袁子陶也没放在心上“没关系,我能理解你的心情,我们现在去宇豪家吧!”
「江宇豪家」
“门外发生什么事啦!这么吵”
“夫人,是袁家少爷”
“他怎么来了,请他们进来吧!”
一开门韩梓帆就大喊江宇豪名字,袁子陶都来不及拉住他。
“宇豪不在家,子陶这位是?”江夫人皱了皱眉,保持心平气和的说,袁子陶连忙拉住韩梓帆道歉“不好意思,江姨打扰了,宇豪不在家吗?”
“你们家大业大的江宇豪身边女人一大推,干嘛非要缠着……”韩梓帆气冲冲的大声对着江夫人说话,袁子陶连忙打断他的话“梓帆哥,冷静”
“呃……你的这位‘朋友’是不是对我儿子有什么‘误会’呢?”江夫人皱了皱眉头,显然有些生气了,虽然没有直接表露出来,但她的重咬字语气可以听出来。
“呃……宇豪去哪了”袁子陶有些不好意思的说。
“宇豪和程迪约会,至于这位说的话是不是……”
“那江姨不好意思打扰啦!”
“陶,茹,你们怎么来啦?”江宇豪惊讶的看着他们。
“程迪呢?”江夫人眉头一皱,江宇豪没有搭理,走到客厅随手开了电视,躺在沙发上咬着苹果,韩梓帆愤怒的眼神盯着他。
“这位是?有点眼熟,这么看着我是什么意思呢?”江宇豪放下苹果坐起来,杨茹怕他们打起来连忙说“江学长你今天有没有和玲琳一起啊!”
“没有?”江宇豪冷冷的说,江夫人也搭了一句“宇豪今天都和程迪一起,你们说的那位凌玲琳和宇豪一点关系也没有”
韩梓帆眉头一皱,紧握拳头二话不说就冲出门口。
“梓帆哥……”袁子陶和杨茹齐声喊着。
“凌玲琳是不是发生什么事了”
“没时间说了,陶你快追上梓帆哥,江学长你和我去找凌玲琳”
“好……”
「切换回凌玲琳视角」
“呀!好累啊!现在几点啦!”凌玲琳软绵绵的躺在按摩垫上,高娅莉看了看时间“好,现在五点半了,收拾好东西我们出去吃饭吧!”
“……嗯”凌玲琳有气无力的回应一下。
李尚杰、欧阳克和高娅莉,还有凌玲琳他们四个人一起来到了西餐厅。
“欢迎光临,四位里面请”
他们点了四份红酒烧牛排、四份意大利面,四杯蔓越莓玛格利塔,凌玲琳拿起刀叉不会用,看了看高娅莉一小口的慢慢切,凌玲琳就学着她,没想到用力过度‘咔嚓’把餐碟给切开两半了,吓得冒了一身冷汗,望了望四周没有察觉就故意站了起来说“我……我去一下洗手间”
“好的”
凌玲琳一转身手故意碰倒牛排,没想到只是牛排掉地上,分开两半的白色餐碟亮晶晶的躺在餐桌上,哇靠,糗大了,有啦!凌玲琳假装被椅子绊倒“呀!”
“没事吧!怎么怎么不小心,没割到手吧”高娅莉连忙扶起凌玲琳,凌玲琳心里一阵自嗨~yes,真是太聪明了,哈哈~
“没,只是牛排……”凌玲琳假装垂头丧气的样子看着牛排,高娅莉连忙叫服务员收拾,然后叫服务员重新点一份,凌玲琳迅速拉住服务员说“不用了”
“不用了?”高娅莉惊讶的看着她,凌玲琳马上说“减肥期间,不吃肉”
“噢!好吧!”