过了几分中才露出水面道：这泉水怎么这么奇怪这边是热的那边却是冷的。老者哈哈大笑道：这你就有所不知了泉水要分几种，泉是地下水天然出露至地表的地点，或者地下含水层露出地表的地点。根据水流状况的不同，可以分为间歇泉和常流泉。如果地下水露出地表后没有形成明显水流，称为渗水。根据水流温度，泉可以分为温泉和冷泉。这泉水乃是天然形成的。这可不多得的宝地。你现在已经达到第二级别，炼气级别你可以用我教你的修行之法来结合这泉水突破凝神境界。唐灵惊讶道：我现在已经是第二级别了，那第一级别是什么啊！老者道：修行级别分为塑胎炼气凝神筑基神通、化婴、金身雷劫金仙、和大罗金仙你必须先要达到基本的筑基才能学习法术，不过你现在可一学习一些小型阵法。但要等你达到凝神期才能学习，你就在这泉水里突破凝神期等你突破了我还有事吩咐与你。说着老者化为一道光芒向山下而去。唐灵看见老者化为一道光芒就向远方飞去，从目光中就能看出他那颗火热的心在燃烧。我也是也能飞就好了。唐灵收敛心神，凝神聚气，在泉中找了一个较高的位子盘腿而坐，只露出一个脑袋，唐灵眼睛微闭，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，不知不觉的又感觉到丹田一股火热，周围的雾气也是越来越浓，水里也开始大量的冒着水泡。唐灵已气统领周身血脉在经脉行一个周天，将大量的气血引入肾中通过肾气来带领气血运行全身，人体内不存在一种非物质的纯功能之气，在中医学里气是一种活力很强的精微物质。因此气是物质与功能的辩证统一。肾气由肾精化生，广义肾气指的是肾脏的功能活动，包括了肾阴、肾阳。狭义肾气指的是肾脏的功能活动中起固摂、封藏作用的部分，一般讲的肾气不固，指的是狭义肾气
是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，这包括先天之精和
后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为“肾精”。“肾精”是人体生长发育的生殖功能的物质基础，影响到人体各个脏腑。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的能力。人从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，就有齿更发长等变化；发育到青春时期，肾的精气充盛，产生了一种“天癸”的物质，于是男子就产生精子，女子就开始按期来月经，性机能逐渐成熟，而有生殖的能力；待到老年，肾的精气渐衰，性机能和生殖能力随之减退至消失，形体也就逐渐衰老，故《素问·上古天真论》肾主藏精，而能生髓，髓居于骨中，骨赖髓以充养。《素问·宣明五气篇》“肾主骨”，《阴阳应象大论》说：“肾生骨髓”。肾精充足，则骨髓的生化。阴阳五行说不失为中国古代医学的哲学基础。修行先要修身，如果连自己的身体都没养好何来修真，在现在这个社会别说是修真了就算你能活到七十岁就已经算是不亏了，修真不是什么人都能修的，第一个不能修真的就是穷人，修真可不是简单的活，你三餐都没着落连三餐都没解决你怎么修真，叫你拿钱来卖灵药你拿的出来吗？大多数修真都是用灵药砸出来的。叫你一个穷人去买一颗百年灵芝要三十万你拿的出给的起吗？第二不能修真的就是商人，你一个商人一天忙着做生意，你还有时间去修行嘛。
此时唐灵裸露的上身已是火红，如果现在要是有人去摸他的身体，可能手都要被烫伤，唐灵凝神静心让灵台保持清明，周身以肾气带动运行身体里的没一个经脉然后在回归丹田，小周天和大周天往往只有一线之隔，很多练气之人往往便是卡在了这一关上，只能将气息在任脉和督脉运转，无法将气息运到冲脉、带脉、足少阴肾经等其他经脉上去，从而一辈子充其量也就只能是一个“气功大师”。凝神修真这凡是突破了就能算是入门了《金丹妙绝》其中一篇就讲到凝神入炁济阳子曰：“人之神，日则散乱无依，夜则梦幻多端。若不凝归入定，则形神岂能俱妙乎？法在时刻回光返照，将元神凝归祖窍、玄关之中，静定化成甘露吞下，从中膻送归脐轮炁穴。此时的唐灵气息只能在任脉与督脉周边运转，不能将其冲破。唐灵此时心道：只有拼一把了看能不能冲破。唐灵把自己的气息重新运转一个小周天，来到任脉。以气息来撞击任脉，唐灵气息撞击任脉时五脏六腑感觉像是移了位如果从外面看向他身体上半身毛孔已是有血珠冒出，将周围的泉水已经染红，突然唐灵感觉任脉有一点破裂的迹象一道小口，唐灵又将肾气运转一个周天一鼓作气突破了任脉，此时大量气血涌入任脉当中，就像小溪流涌入大海一般。此时唐灵长吐出一口浊气，凝神聚气缓缓睁开双眼站了起来。此时唐灵感觉身上有用不完的力量，感觉身体不像是属于自己一般，当唐灵来到泉水边缘，老者已经在岸边等候，不愧是救世少年，能在这么断的时间达到凝神级别，若是常人恐怕给他五年才能达到你这个级别，来快吧衣物穿上，别让邪气入体老者道。唐灵接过自己的衣物，衣物上早已没有先前那样发出阵阵恶臭的污垢，唐灵把自己的衣物穿上道：老头我还不知道你叫什么名字，不可一直教你老头吧！而且也不是很好听。想知道我的名讳，好告诉你也无妨老夫尊名叫，仙人赤松子，乃是元始天尊坐下崆峒山，广成子的徒弟，与轩辕黄帝乃是同门师兄，你也可以叫我赤松子师兄。以后有什么不懂的地方你可以问我。唐灵道：我叫你师兄不好吧！你这么大岁数我怎么好意思叫你师兄啊！赤松子道：有些事情你还不知道，可能是时机没到吧！
