登陆注册
33697900000235

第235章 N226 W双打

练习了一个上午之后中午休息时间吃个饭消化一下就马上进行接下来的练习了。

“你们先继续上午的练习”叶教练下达指令,于是正选们接续上午的八人单打,而我则是继续对着墙壁打。

眼看正选们都已经把四颗球掌握得差不多之后叶教练就让他们停下来“接下来是最后一个阶段,你们即将要进行的是双打形态”

(在此先让小叶子我为各位复习一下他们现在所站的位置、和谁组成搭档)

A队:幸村精市、真田弦一郎 ▎ C队:柳莲二、切原赤也

B队:丸井文太、胡狼桑原 ▎ D队:仁王雅治、柳生比吕士

(PS。 ▎代表一个网子,现在场上有两个场地,所以理所当然的有两个网子,ABCD队分别是他们的队名)

叶教练先让他们各派一个代表出来猜拳,最后猜赢的人是胡狼。

“那就先由胡狼发球,你可以发给对面的仁王柳生组,也可以发给左斜方的柳切原组,也可以发给左手边的幸村真田组,简单来说就是要你们四队同时进行双打的意思,被打往自己的方向的那队,其中一个人就要上前回击给另一组,记住!不能回击给打给自己的那组,如果落点没再得分区的话那组就要扣一分,并且再由被扣分的那个人开始发球,而扣最多分的那组将会受到处罚,所以大家加油吧!”叶教练把球交给胡狼,示意让他开始发球。

“请问有时间限制吗?”胡狼替大家问着。

“先10分钟好了,我看一下你们的表现在做调整”就这样大家依照指令开始做练习。

而他们也明白了W双打的意思,W是双倍的意思,双倍的双打,意思就是四队、八人同时进行比赛或练习。

测试个十分钟叶教练满意的点头,这些孩子们可塑性也满高的,一下子就掌握了,看来他们已经进入状况了“再加一颗球”叶教练给了幸村一颗球“规矩一样”

“再来两颗也不是问题”赤也自信的笑着,这对他们来说一开始或许有些难,但经过一段时间的摸索,他们也渐渐的抓到感觉了。

“那就在加两颗吧!”再加两颗球,分别给柳和人王,这样ABCD队就分别各自有一颗球了,如果其中三队同时把球打给落单的那支队伍,那那个队伍就要很吃力的回击三颗球,他相信这些孩子们可以做到的。

不过想归想,现实又是另一回事,就跟他刚刚所想的一样ABD队同时把球打给C队,C队的柳和赤也各回击了一颗,而剩下的那颗球则是慢慢的滚到两人的中间,就像在诉说着‘为什么唯独它不打!',其实这也是要看双方的默契,如果双方都认为那颗球自己的搭档会打,那就真的没人会去打那颗球了。

这就是第三个目标,团队间的合作。

同类推荐
  • EXO羽和翼

    EXO羽和翼

    十二个美男,总有一个是你的STYLE;十二个结局,总有一个是你满意的。与EXO的异能有关,NP文,甜中带点虐,看女主千凌羽如何让十二只为她着迷,如何玩转十二只!强烈建议戳进来看看!
  • 爱与恨的源泉之霹雳MIT同人文

    爱与恨的源泉之霹雳MIT同人文

    在新年即将到来之际,雁子祝大家:春节的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与平安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,我永远与你同在!
  • 王俊凯花开半夏还是你

    王俊凯花开半夏还是你

    简单的你.简单的我.简单的我们走在了一起.有可能路会很苦.可是只要想起身旁有个我爱的人你。一切都无所谓.因为全世界我只珍惜你一人.【王俊凯.问你个事呗!好不好?【好啊.什么?】【待我长发及腰!】【我带你去剪头发!】【………】【诶.你别瞪我!】
  • EXO遗失的冬日暖光

    EXO遗失的冬日暖光

    “我觉得,总是我这么单纯的睡你是不行的。”顾女主故作愁眉的看着张男主“那你想要怎么样呢?”张男主宠溺的揉了揉她的头.......“卧槽张艺兴你干嘛?!”“你说,老是这么睡是不行的,那我来睡你嘛。”某位张男主故作无辜
  • 柜子里的象

    柜子里的象

    大象没有在充满迷雾的森林里迷失,她迷失在了一个柜子里。
热门推荐
  • 宗睿僧正于唐国师所口受

    宗睿僧正于唐国师所口受

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 小白女与大叔死神的30天契约

    小白女与大叔死神的30天契约

    每个女生都在自己17岁的时幻想,从天而降一个白马王子,和自己谈一场罗曼蒂克的恋爱。然而在安楹17岁生日的时候从天而降的不是王子而是死神,好吧死神也就算了,死神不都是英俊高大帅气吗?为啥我的这个死神是个30岁的大叔,还总是那么腹黑,最关键的是他见我第一面就说我还能活30天。啊啊不要啊我的病马上就要治好了我还没有男朋友啊啊不要啊
  • 千年回眸尘落埃

    千年回眸尘落埃

    叶飞半片,旋旋转转,一双纤细的手。半生迷离,跌跌撞撞,那双焐热眼眸。刀剑共丝竹沙哑,谁带你看城外厮杀。是说一生命犯桃花,谁为你算的那卦。站在城上依然眉目的你啊,拂去衣上雪花,眼角如画。
  • 王座之光

    王座之光

    你可知道教的“昆仑”佛教的“婆娑世界”教庭的“天堂”黑暗议会的“地狱”从何而来,而世界的神话传说怎么出现,世界的真实真如同你平时看到的一样?,当一道流光划过后,和平常不一样的世界在何小兵面前徐徐展开。都市超能类,主角不会一出来就无限装逼打脸,等级慢慢升,实力慢慢提高,但也不会被踩,慢热都市文(提示前方高能,吊丝必看-,-本人第一本书请相信我会写的越来越好,漏洞什么的后期后修改的,请大家积极指出不足,本人一定会改,求支持)
  • 穿越之化身为狐

    穿越之化身为狐

    一场爱,一场情.一场仇,一场恨.编织成的是一场无比华丽的梦,梦醒的背后却是牵连两代的阴谋……到底她的出现是死的导索,还是生的一次转机……而她的情终究归于何处……
  • 最后的那一天

    最后的那一天

    原来从一开始,我就不是她,只不过是我的一厢情愿;到了最后,我们还是什么都没得到,我们终归只是卑微的满天星。高子壬,你是我第一个,也是最后一个爱的人。
  • 我想活成你喜欢的样子

    我想活成你喜欢的样子

    阮小飞曾经以为的真挚爱情,都在流水一般的日子中慢慢消逝。回过头再遇见他,才知道原来心中所爱,始终如一。
  • 沉世间

    沉世间

    银白色的雪落满了黑色的土地,落满了眼前这个看似充满圣洁的世界。也落满了我的身躯。我站在光明神庙的广场上,四周是用十二块白色的萤石雕刻而成的炽天使。
  • A Millionaire of Rough-and-Ready

    A Millionaire of Rough-and-Ready

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 情缘劫.长安桃花

    情缘劫.长安桃花

    她,是一名杀手,被自己心爱的人抛弃、出卖,把她送入自己的皇叔怀中。她冷笑一声转身离去,成为了她皇叔的第九夫人,当情缘向她靠拢时,也迈向了毁灭。。他,是一国之君,一心向把她呵护手中,却不料旧病复发。。也许只有摧毁才能永恒。。————————————————————————————————第一次尝试写,肚子里只有这点墨,写不好请指教,莫怪