第75章 火腿白菜汤

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

本书就是将懒方法传授给你，教你如何轻松选择食材，如何通过煎、蒸、煮、炖等烹饪手艺，如何吃得简单又健康，让你从买菜、洗菜、择菜、切菜、煎、蒸、煮、炖的痛苦中解放出来，是一本实用的偷懒美食宝典！

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

这是本食谱，主要介绍了江浙一带富有特色的饮食制作方法，但它又不是本一般意义上的食谱，不是单纯的烹饪技法书，其中颇多记事，间有思想的火花，而且文笔生动，故带有随笔性质，可读性较强。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

一言不合就上刀，一言不合就互撩，一言不合就拥抱，一言不合就上嘴，一言不合就推到。这些，对于白北啸和萧晗笙来说似乎是专利。谁让这对夫妇都是强势之人。她：黎国长公主，运筹帷幄，得她者得天下。属性：狼性+腹黑+傲娇他：楚国战北王，强大如斯，神圣不可侵犯。属性：狼性+腹黑+高冷前生：因儿时约定的他，不顾家人的反对，被渣男贱女的一场阴谋使萧晗笙万劫不复，直到死才知道真相。今世：傲娇如她，踩死渣男贱女，实力强大，儿时的那个他竟是那个楚国战北王，美男在手，天下也有。＿＿＿＿一场重生使萧晗笙遇到了咱战北王爷，白北啸表示看上了，先娶进门，再生一堆小狼崽。本文纯属虚构。如有雷同纯属抄袭。本文新鲜出炉请多关照。

强选骰子，一个能够改变游戏“判定”结果的东西。所谓判定，就是游戏系统做出的选择：闪避率，闪或者不闪；暴击率，暴击还是不暴击；效果，触发或者不触发……夏时得到了一个骰子，它能够让夏时随意操控这些。人家拼命堆了50%暴击几率，十刀暴五刀，洋洋得意；夏时堆了1%的暴击率，十箭暴九箭，其中一箭是为了防止被人看出，故意不触发……“挖槽，哥们你这暴击率真高！”“哎呀，人帅脸好没办法啊……”夏时挠着后脑勺，羞涩一笑。

喜欢你那么多年，你怎么会真的相信，我笑一笑就是放手了？爱在潜伏，就等一句：我好像喜欢上你了！

何为道，何为魔。彼岸魔生，天残地裂。且看魔霸苍穹，魔毁万物。宁可我负天下人，不可天下人负我。

[花雨授权]他那晚见到的那个“揍人”毫不手软的女生，竟然是父亲老战友的女儿！什么？ 还“指腹为婚”呢！为了撮合他们，母亲还特地安排他进拳击社——那可是她的地盘，进了“狼窝”他还能有命活着出来？咬咬牙，他决定豁出去了！

我十七岁那年，因阎王收错了魂魄导致早死，他为了表达自己深切的歉意将我一拍拍到了南越朝。等我醒过来时，发现自己成了一个穷家女，秉着女主皆能翻云复雨的原则，遇到了风流俊才子，接着我又安心的嫁给了小我二岁的宋家二公子……穿越文里美男泛滥果然不是吹的，只是这些个美男，不是病就是变态……更可恨的是宋家的大公子，那样一个邪魅的人跟我姐姐却有着天大的阴谋……

超级系统，一次错误的选择，主角开启自己的‘种田’之路。继承小岛，辉煌之路等待主角开启，诸位看官请和‘衰老’一起努力筑造传奇。

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萌萌哒、铁匠：我是超级数据库、我是特工机器人，我们在你的后脑！周天军：同居？那我的啪啪首秀.avi、爱啪啪.rmvb不是被你们…2130年:它是个数据库；他是个老司机；它是个机器人…哔～他们穿越了，他们同居了！1984年:这里是美利坚；这里是洛杉矶…哔～他们来了，他们来了……本书由他呕心沥血、倾情打造，如有雷同，纯属Bull_Shit——咔！放盒饭！