登陆注册
3367500000013

第13章 茯苓乌蛇黄瓜汤

原 料:

黄瓜500克,乌蛇250克,茯苓100克,赤豆60克,生姜30克,去壳红枣8枚,盐适量。

制作过程:

1.乌蛇剖洗净,去内脏,入沸水锅煮熟,取肉去骨。

2.黄瓜洗净,切块;茯苓、赤豆、生姜、红枣洗净;与蛇肉一起放入锅内,加清水适量,旺火煮沸,转文火煲3个小时。

3.撒盐即成。

营养功效:

乌蛇富含维生素、磷、钙等营养素,有解毒、除湿、消肿的功效。

小贴士

茯苓忌与铁器接触,否则产生不良反应。

同类推荐
  • 中华营养百味:健康瘦身食谱

    中华营养百味:健康瘦身食谱

    减肥养颜是一个永恒的话题,时时刻刻都需要进行着,一点都不能耽误,想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪,让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位,健康吃出来。
  • 好滋味养生菜

    好滋味养生菜

    有助于身体健康的食品都可以称之为养生菜。养生的方法很多,也很杂,用野菜来进补自古已然,随着现代生活节奏的加快,各种富贵病层出不穷,其实跟现代人逐渐的脱离大自然有着很大的关联,而养生菜的出现很大程度上顺应了时代的变迁和发展。《好滋味养生菜》向读者介绍了诸多营养、绿色的菜系!
  • 5分钟家庭滋补方

    5分钟家庭滋补方

    本书精选了700余种适于普通家庭制作食用的滋补养生药膳,包括每种药膳的原料组成、制作方法和功效等。
  • 美味家禽菜

    美味家禽菜

    本系列图书汇集了上千款美味易做的家常菜肴,能极大地丰富您家的餐桌。“新口味”是本书的最大看点,就是利用同一种食材,运用不同的烹饪方法;或用同样的烹饪方法,换以不同的食材烹制出新的菜肴。教您举一反三,变化创造出更多、更可口的菜肴。
  • 孕产妇保健食谱与药膳

    孕产妇保健食谱与药膳

    本书由医学、药学和营养学专家共同编写,共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识;第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳,包括主料、辅料、烹饪、服法及功效,按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排;第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富,资料翔实,指导性、实用性强。
热门推荐
  • 钢铁是怎样炼成的

    钢铁是怎样炼成的

    《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基根据自己亲身经历写成的一部优秀小说。主人公保尔·柯察金所走过的道路,反映了苏联第一代革命青年不怕困难、艰苦奋斗、勇于胜利的大无畏精神,鼓舞了一代又一代有志青年去实现自己的理想。其小说形象超越时空,超越国界,产生了世界性的影响,震动着数代人的心弦。
  • 上司老公:宠蜜刁蛮妻

    上司老公:宠蜜刁蛮妻

    由于章节写文地方出了差错终止更新,我会另外再申请一本新的,内容一样
  • 爻爻斋闲话

    爻爻斋闲话

    本书是一部散文集,主要描述画家云巢和文涛夫妇二人生活中的点滴趣事,兴味盎然而不失天真,偶有机锋透露,却随性流出,如胸臆直抒,毫无雕琢痕迹,其中的闺房之乐,颇可谓当代《浮生六记》。书中所描绘的画家生活,关注植物,关注动物,关注天气,关注艺术,无市井气,无呻吟病,一任率真洒落,不计利害得失,远离都市的喧嚣扰攘,全然一片沉静的自得生活,在《浮生六记》式的闺房之乐外,又飘散着陶渊明式的田园清新之风。对忙碌拥挤的当代人,不啻为一泓洗濯心灵的清泉。
  • 异度星域

    异度星域

    贪狼星上,无数人类中的勇士突破神格成为后神。基数甚大的后神群体渐渐威胁了以创世神为首的先神权威。为了巩固自己在贪狼星上的统治,创世神欲将所有后神以及人类毁灭。人类生死存亡之际,幸得掌握造化之力的守护神将创世神封印。数万年后,贪狼星上再现危机。先神们欲将创世神从虚空封印中救出。如今守护神已经不再,谁又能阻止先神们放出创世神解除危机?
  • 长命决之三生错爱

    长命决之三生错爱

    一场和亲,将她带到他的身旁。一眼万年,让他深陷她心。是爱还是不爱,是伤害还是保护,是阴谋还是不得已?坎坷过后的他们能否执手偕老?而他又能否治愈和挽回她千疮百孔的心?她又是否会原谅并再次的深爱。五十禁军二十暗卫,只为护森严深宫中一方别院。百人斩杀血流成河,只为护那一人周全安好。
  • 最威武的人

    最威武的人

    在一个村庄中,方光华出国学习回来以后,跟随父亲外出打猎,无意间碰到了一名日军狙击手,等他回到家后,又发现自己的母亲被汉奸杀害,于是他在老张的指引下,参加了八路军,随后便开始了他的传奇故事。
  • 情迷江湖

    情迷江湖

    凤凰玉乃江湖至宝。传言,得到凤凰玉的人可统治整个江湖。她是林家大小姐,本应安静度日,却因身怀江湖至宝而被无数人所觊觎。他是柳家少主,看似温润如玉,实则冷心冷情;因为凤凰玉的缘故认识了她。两个本应毫无关系的两人因为凤凰玉而彼此纠缠。凤凰玉到底跟皇家有什么关系?它的背后到底又隐藏着怎样的秘密?
  • 龙衍神帝

    龙衍神帝

    ——东极降下凡尘仙,情缘聚散伏魔天;以我血躯入神土,大梦回首衍万年“我是谁?霓裳是我小妾,大圣是我小弟,我左手星辰玉,右手御星辰”白洛豪气干云话音刚落,小胖子在一旁撇了撇嘴,开口嘲讽道“师傅,那您干嘛还偷看嫦娥姐姐洗澡?”“咳咳...孽徒!你懂什么,为师此举乃是替她震慑宵小之辈!”白洛说完一挥手,示意小胖子继续去外把守而他,却将头向那一丝缝隙,缓缓伸去...
  • 凌云仙志

    凌云仙志

    仙志弥天,道心赤诚。苦渡万载,只受永生。一个平凡少年背井离乡,开启了他永不停息的修行路,看他如何渡劫历难最终修成不死真仙。
  • 相约君见不相逢

    相约君见不相逢

    她栀桡可是二十一世纪的一名红到发紫的主播!梦游穿越也就算了,赶次潮流不是?这位太子大人,你怎么可能是我儿子?那位国师,你是太子他老子怎么不是皇上?