原 料：
鹌鹑蛋10颗，云吞皮50克，冰糖200克。
制作过程：
1.鹌鹑蛋放入清水煮熟，剥掉蛋壳；云吞皮对半切开待用。
2.清水1000毫升连同冰糖煮至溶解。
3.加入云吞皮煮5分钟装碗，放入鹌鹑蛋即成。
营养功效：
补益气血，强身健脑。
小贴士
鹌鹑蛋中的胆固醇含量高，老年人不宜常服。
同类推荐
中华饮食风俗教程
本书讲述了：中国饮食文化博大精深，饮食风俗是中华饮食文化宝库中重要的组成部分。本书共十一章，从绪论出发，分别介绍了婚嫁饮食风俗，生育饮食风俗，岁时节日的饮食风俗，佛教、道教、伊斯兰教的饮食风俗，各少数民族的饮食风俗，饮食礼俗，饮茶、饮酒习俗，筵席风俗和饮食禁忌，以及饮食风俗的交流与嬗变等内容。
热门推荐
人生的秋季：王真波散文选
作者是伟人毛泽东故乡——湖南湘潭一位较有影响的实力派作家。他的散文气势雄奇，语言精炼，笔力遒劲，条理明畅，颇具特色。收入这部《人生的秋季——王真波散文选》的55篇散文，总计近14万字，反映了作家厚积薄发的创作状态。这是他直面现实又特别深刻的力作，证明他始终恪守着关注现实的文学主张……
绝色冥妃养成记
“喂喂！我才五岁啊！你好意思吗！”红衣小丫头横眉怒目地瞪着某位斜卧在床榻上的美男，黑白分明的眼底溢出一分无奈。“好！怎么不好？”某美男笑眯眯地挑了挑眉，作势要起身拥她入怀。“好个头啊！你变态是不是？”小丫头皱着眉往后退了一大步，华丽的衣裙在半空中绽出一朵妖艳的红花。“真是……丫头，来教教本宫，变态是什么？”某美男狡黠一笑，半眯起狭长的凤眸，慢慢坐了起来。“滚！”——“谁能告诉本宫……小郡主跑到哪里去了？”男人的声音冰冷刺骨，阴沉得可怕。“回……回太子殿下的话……奴婢……奴婢不知……请太子殿下……责罚……”婢女一张俏脸惨白，着急得快哭了。谁料，在房间的木檀桌上，只发现了一封告辞信。“这丫头……来人啊！给本宫找！即使翻遍整个京城也要找到她！找不到她……你们的脑袋就不用要了！”——本文女强男更强，一对一双处甜宠~~喜欢本文的亲们可以加QQ群：568469598口号：冥妃萧大人/太子（小说人物）
TFBOYS之我们的十年
“王俊凯，我叶染何德何能让你这么死心塌地的？”“我爱你，不关乎任何人的事。”“那就请你死了这条心吧。”“那你倒是把我的心还给我啊你个小偷！没了心你让我怎么活！”“王源，你到底有没有喜欢过她。”“没有。”“那么就表示我会有机会的对吗？”“可我没说我不爱她。”“易烊千玺，我们回不去了。”“那我就把你催眠失忆，让你再爱上我一次。”“别自欺欺人了行不行？”“不管是自欺欺人还是作践自己，我都要把你抢回来！”