登陆注册
3367000000081

第81章 烟熏鲳鱼

原料:

大鲳鱼1条(1000克左右),酱油、老抽、糖、味精、蚝油、鱼露、姜、葱、酒、蒜粉各适量。

制作过程:

1.把鲳鱼洗净后斜切成厚0.8厘米的鱼片。

2.用酱油、老抽、糖、味精、蚝油、鱼露、姜、葱、酒、蒜粉和各种香料调制成卤汁。

3.把鲳鱼片放入调好的卤汁内稍腌,然后风干。

4.把入味风干的鲳鱼片放入微波炉或电烤箱内熏制成金黄色熟透即成。

5.把烤好的鲳鱼整齐的放入盆内,用柠檬片点缀成型。

小贴士

鲳鱼味甘、性平,归脾、胃经,可益气养血、舒筋利骨,主消化不良、贫血、筋骨酸痛、四肢麻木等。

同类推荐
  • 休闲营养菜

    休闲营养菜

    “营养”是人类从外界吸取适量有益物质以谋求养生的行为。“营养”是个“过程”,而不是一种物质。研究营养与健康关系的学科,称之为“营养学”。把营养学与烹调实践有机地结合起来是《休闲营养菜》的特色。以家常菜为主,将科学膳食理念融入菜谱之中,为家庭生活设计最佳的饮食方案。教您短时间内合理搭配膳食,又不失营养和美味。
  • 营养主食集锦

    营养主食集锦

    主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱,南北贯通,总有一类适合读者的口味。
  • 百姓私房菜

    百姓私房菜

    本书汇百家之所长,经典私房菜的制作过程,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!
  • 深度品鉴葡萄酒

    深度品鉴葡萄酒

    本书作者为中国本土葡萄酒专家、中法葡萄种植与酿酒示范农场首席酿酒师。他以中国人的视角,独立地思辨,凭借近20年转业知识的积累,深入、细致地为我们展示了一个生动有趣、丰富多样、引人入胜的葡萄酒世界,加之1000余幅图片辅助说明,使光大于法国的葡萄酒文化顺畅、无障碍地与中国读者对接,让读者感性地了解大量其他同类读物中没有的葡萄酒知识,知其然更知其所以然,引导读者深入思考和理解葡萄酒。
  • 会烘焙的女人,走到哪儿都有爱

    会烘焙的女人,走到哪儿都有爱

    小木头是一个女人,一个职员,一个妈妈,一个闺蜜。在家庭、工作、孩子、未来之间,她有很多情绪崩溃、迷失自己的时候。在本书中,她跟读者分享做蛋糕的那个人,从女孩到女人再到妈妈,背后慢慢成长的心灵故事。她向你展示,当所爱的人心满意足吃着你做的食物时,一小勺糖也能膨胀出巨大的甜蜜和幸福;她说,在职场压力特别大的阶段,烘焙是她给自己的心灵放松、按摩的过程;她邀请孩子和她一起进入厨房,告诉他美好的东西,就像发酵一样,需要时间和耐心。外表坚强、内心柔软的泡芙,特立独行的芝士蛋糕,安静柔美的提拉米苏……
热门推荐
  • 我的兄弟是机器人

    我的兄弟是机器人

    我靠,我怎么这么倒霉啊!本来想挖个坟发点小财,结果挖到一个智能机器人。本以为挖到宝了,结果它什么都不能做。快,给我抢银行,什么?我的权限不够;那直接给我你的高科技,什么?权限还是不够;那给我找个发财的路子,什么?权限还是不够;那你能做什么?亏你还是智能机器人呢?什么是成就值,就能开启权限。我靠,你他妈搞我是吧!抢银行还需要这么多成就值,有这些成就我都自己买一家银行了,还用得着你去抢?梁山博带着机器人兄弟开启他的无敌模式……
  • 银河

    银河

    跨世纪文丛是新旧世纪之交诞生的,她融汇了二十世纪文学、特别是八十年代以来中国文学变异的新成果,继往开来,为开创二十一世纪中国文学的新格局,贡献出自己的一份绵簿之力。本书收录了张抗抗中、短篇小说。
  • 修真客栈

    修真客栈

    自古修真一界,要想成圣成仙,获取只手遮天一般的大能,必去十劫路闯荡。所谓十劫路是自成一界,自太古莽荒时期就存在于世的一处修真奇境。在该界中遍布着十处有弱到强的天劫点,而在每处天劫点历练一番,修士必然强大于十倍之前。自太古时期起始,修士就发现漫漫仙途,根本是人力无法完成。直到十劫路的显世,顿时让修真界完全沸腾。“想要成为强者吗,想要获取无与伦比的的至尊力量吗,想要长生不死,有生之年成圣成仙吗,那就去闯荡十劫路吧,那里有你想要的一切!”当时修真第一人轩辕黄羽的一句话,几乎一夕之间响彻了整个修真界。他带领了数以亿计的修士扑向了十劫路。
  • 傲娇男神太难追

    傲娇男神太难追

    当一个骨灰级男神粉过五关斩六将地成功成为男神身边的一个小助理后……这蓄谋已久的扑倒计划看样子还真的,恩,有那么几分可能。只是——啊喂,男神你不是荧幕上的暖男,国民老公吗?谁来告诉她,男神其实……这么傲娇高冷?!
  • 我们迟早会走散

    我们迟早会走散

    我只想记录一些发生在自己身边的一些美好的或是不美好的事情,这样就会记住生活中自己喜欢或是不喜欢的一些人,因为我知道,某一天,我们一定会走散。
  • Essays of Travel

    Essays of Travel

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 倾盛夏,荼蘼未老

    倾盛夏,荼蘼未老

    一场豪门夜宴,展开一场心的初识。一次机缘巧合,展开一场爱的追逐。冷漠孤傲的陌倾倾,隐藏着善良的属性。自己爱着的男人,深深的宠着别的女。温柔的尚瑾诺,总有一丝不可闻的疏离。爱上了她,却只能守护。哪怕,我只是你心中的……哥哥。霸道高冷的宫墨枭,只宠着宁沐冉。发现真相后,却是极力挽救,最终没能获得结果。阴险狠辣的端木修,唯独对陌倾倾千依百顺。是阴谋,还是真爱?
  • 大道剑仙

    大道剑仙

    穿越到仙侠世界的李托,为了成仙而努力奋斗。打打杀杀是手段,成仙成圣是目的。
  • DNF之神剑无双

    DNF之神剑无双

    某天,当云轩醒来发现自己居然身处异界,但居然随身带着DNF职业的技能面,没有传说中的技能面,没有金手指,仅有一个技能面...云轩会选择什么职业在异界闯出一片天...
  • 我在外打工的那几年

    我在外打工的那几年

    我本来就是一个地地道道的宅男,可是为了生活,也得出门赚钱不是?没想到我第一次出远门,就发生了让我一生离奇曲折的改变。恐怖的食尸鬼,离奇的冤魂索命。把我卷入了一个巨大的漩涡之中